Är du en Shopaholic? Symtom på shoppingberoende

Shopaholics, människor med en shopping missbruk, ta shopping till en helt annan nivå även om de inte har råd att göra det.

I en Stanford University 2006-studie uppskattades 17 miljoner amerikaner vara butiksholiker och nästan hälften var män. Vid tidpunkten för denna landmärkeundersökning myntade forskarna uttrycket "tvångsmässig köpstörning". Liksom alla beroende uppvisar shoppingmissbrukaren dessa beteenden: förlust av kontroll, ökad tolerans, negativa konsekvenser och abstinenssymptom som upptagen, förnekelse, ljuga etc.

Shopaholics: tecken och symtom på shoppingberoende, tvångshopping

"Att shoppa, gjort för mycket, kan spinna ut ur kontroll och leda till allvarliga problem, erodera snarare än att förbättra din livskvalitet. Ju mer du använder shopping som ett försök att fylla ett inre tomrum, hantera dina känslor, reparera ditt humör eller sträva efter en "perfekt" bild, desto troligare är det att du måste titta närmare på vad detta beteende kostar du."

- April Lane Benson, Ph. D., kompulsiv expert på shoppingbehandling och författare till

Jag shoppar, därför är jag: Tvingande köp och sökning efter jaget

På Dr. Bensons webbplats, hon listar följande symtom på shoppingberoende (tvångshopping) för shopaholic, shoppingmissbrukare att vara medveten om. Om du svarar ja till något av följande, kanske du vill överväga att prata med din läkare eller en psykiatrisk vårdpersonal för ytterligare uppföljning (och ta med dig detta frågeformulär).

Hitta omfattande information om Shopping Addiction Treatment.

Shoppingens frekvens / intensitet

• Går du ofta på att köpa binges?
• Tycker du att du spenderar mer tid och / eller pengar på att köpa på Internet, i kataloger eller på shoppingkanaler än du vill?
• Bränner pengar ett hål i fickan?

Anledningar till varför och när

• Går du och handlar eftersom du vill få dig att må bättre?
• Köper du ofta saker för att du tror att de kommer att göra dig mer lik din idealbild?
• Känner du ibland att något inuti dig driver dig att handla?
• Handlar du för att undvika att göra något annat i ditt liv?

Känslor före, under och efter

• Fortsätter du att köpa binges när du är ensam, orolig, besviken, deprimerad eller arg?
• Känner du dig "hög" när du går på en inköp?
• Känner du dig orolig, skyldig eller skäms efter att du har köpt binge?

Fler symtom på tvångshopping

Impulsiva / kompulsiva / beroendeframkallande aspekter

• Köper du saker trots att du inte behöver eller inte har råd?
• Känner du någonsin på kanten, upprörd eller irriterad när du inte har kunnat köpa något?
• Har du försökt att sluta överhoppa men inte kunnat göra det?

Ekonomiska konsekvenser

• Tycker du att du mer och mer använder kredit när du förvärvar fler kort, ökar din kreditgräns etc.?
• Har någon av dina inköp någonsin lett till problem med din bank eller juridiska problem?
• Oroar du dig för dina utgiftsvanor men ändå går ut och handlar och spenderar pengar?

Andra konsekvenser

• Lider dina relationer med familj och vänner på grund av ditt köp?
• Har begäret att köpa något någonsin fått dig att missa ett socialt engagemang?
• Har ditt jobb lyckats på grund av ditt köp?

Förnekande, undvikande och skam

• Gömmer du dina inköp och shoppingturer från familj eller vänner?
• Öppnar du inte din e-post eller besvarar telefonen eftersom du inte vill möta konsekvenserna av ditt köp?
• Vet du inte eller vill inte erkänna hur mycket du handlar?

Du kan hitta en kort shopping missbruk frågesport här som mäter symptom på shoppingberoende.

---

---

Nästa: Shopping Addiction Quiz
~ alla artiklar om shoppingberoende
~ alla artiklar om missbruk