Topp 5 irriterande stigmas om att leva med en psykisk sjukdom

Du vet det och jag vet det: att leva med en psykisk sjukdom och att vara öppen för det kan få allvarliga konsekvenser. Och ärligt talat, det förbannar mig. Låt oss titta på några av de vanligare (ytterst irriterande) stigmasna om att leva med en psykisk sjukdom.

Stigmas om mental sjukdom som irriterar mig mest

1. Vi arbetar inte, har relationer eller växer upp familjer

Varför är detta löjligt? Låt mig först ange verkligheten här: Ibland kan vi inte arbeta. Ibland påverkar vår sjukdom vår livskvalitet, relationer och familjedynamik (Bör människor med psykisk sjukdom få barn?). Men detta är inte alltid fallet. När vi har det bra - eller till och med kämpar - har många av oss bra jobb och relationer, 2,5 barn, ett vitt staketstak och ett chokladlaboratorium! Ledsen för klischen "där, men du får min drift.

2. Vi lämnar sällan huset

Återigen, ibland detta är fallet, men vissa människor antar verkligen att de av oss som lever med en psykisk sjukdom stirrar på världen genom jävla gardiner. Ge mig en paus. När jag har det bra springer jag genom skogen, går på film och tycker om sushi som resten av befolkningen.

3. Vi blandar, siklar och skrattar av konstiga saker. Som träd och korsningar och mjölkbehållare.

Kom igen nu, ge oss lite kredit - snälla! Jag kan hävda att de som skrattar under hemska filmer har en odiagnostiserad mental sjukdom.

4. Vi kan i allmänhet inte göra saker i våra liv

För det första, återhämtar sig från mental sjukdom är en jävla fin prestation. Arbetssätt att hitta återhämtning, det är också en prestation. Många människor med psykisk sjukdom lever liv som är full av prestationer. Min poäng? Vår sjukdom gör det inte definiera vår förmåga att lyckas. Ja, det kan komplicera det, men vi kan inte nå saker i våra liv och nå mål.

5. Vi är galna

Den här är lite rolig. Crazy är ett dumt ord; det är lika dumt och löjligt som ordet "normalt". Vi är inte galen. Vi spelar helt enkelt korten vi har fått så bra vi kan (Att vara galen vs mental sjukdom).

Ignorera mental sjukdom Stigma och omfamna livet

Ja, de fem stigmorna följer mig runt. Men stigma minskar. Jag måste påpeka att de som har negativa och felaktiga uppfattningar i allmänhet inte är utbildade om psykisk sjukdom. Och för varje person som tror på dessa saker är jag säker på att det finns fler som inte gör det (snälla, räcka upp handen).

Jag försöker leva mitt liv med den inställningen att om människor har negativa missuppfattningar kan jag antingen utbilda dem eller flytta med mitt liv (inte blanda, kan jag lägga till). Att återhämta sig från psykisk sjukdom är tillräckligt hårt. Försök att ignorera outbildade, negativa människor som gör det svårare.