Min kamp med anorexia med Amy Medina
Bob M: DET ÄR ATT ÄR STÖRNINGAR VÄGENTLIGT VECKA: Jag vill att du ska veta att jag lyssnar på dina kommentarer och förslag... och att även om vi många gånger har experter för att prata om olika störningar och de senaste behandlingarna osv., det är också trevligt att prata med någon som har genomgått störningen och hanterat den... och på så sätt kan vi få en annan perspektiv. Ikväll vill jag välkomna Amy Medina. Du känner henne förmodligen som "Something Fishy". Amy är webbmästaren på webbplatsen och verkligen gör ett underbart jobb. Det finns så mycket information om ätstörningar där. Om du inte visste, har Amy också att göra med sin egen ätstörning, Anorexi. Det är därför jag bjöd in henne på vår webbplats ikväll, för att hon skulle dela sin berättelse om hur det har varit för henne och de nära henne... och hur hon har hanterat det. God kväll Amy och välkommen till webbplatsen Concerned Counselling. Kan du börja med att berätta lite mer om din ätstörning och hur det började?
AmyMedina: Hej Bob... och alla... Säker. Jag är i återhämtning för Anorexia och har lidit med det i cirka 11 år (sedan jag var ungefär 16). Jag har drabbats av tre typer av Anorexia... kompulsiv träning, rensningstyp och även begränsning / svält-typ. Det finns ett antal "
anorexi orsakar"att jag känner att jag spelade en roll... varav en i början härstammade från en oförmåga att hantera stress och ett behov av acceptans från mina kamrater.Bob M: För dem som inte vet det, kan du kort förklara vad de tre typerna av anorexi du har behandlat är?
AmyMedina: Ja. Den tvångsmässiga träningstypen drivs av tvång till överträning för att bränna kalorier och energi. Vissa gör det med aerobics eller jogging, cykelturer eller överdriven promenader. Rengöring av anorexia av typen försöker "bli av" med mat från kroppen, efter någon konsumtion av mat, genom självinducerad kräkning, laxerande missbruk eller lavemang. Restriktion / svält typ svälter sig själv till några eller alla typer av mat och kalorier. Vissa eliminerar också mycket specifika saker från sin kost, som föremål med socker och fett.
Bob M: Du upplevde din första symtom på anorexi vid 16. Kan du komma ihåg vad som gick igenom dig då? Var du orolig för att utveckla en ätstörning?
AmyMedina: Förmodligen tänkte jag på baksidan av tankarna på en ätstörning, men jag tror inte att det var på en medveten nivå. Vid den tiden skar jag mycket på gymnasiet, och jag ville desperat godkännande från mina kamrater och min far. Mina föräldrar gick också igenom några äktenskapsproblem då, vilket var lite förvirrande.
Bob M: Så, var ätstörningen något som bara "snuck" på dig?
AmyMedina: Jag är inte säker på att det smugit helt på mig. Min far sa en gång till mig "du borde inte vara anorexisk." Så jag tror att det på något sätt blev ett sätt att komma tillbaka till honom eller få hans uppmärksamhet på något sätt. När det gick framåt blev jag mer och mer medveten om att jag hade problem.
Bob M:Vad, om något, vid den tidpunkten gjorde du åt det?
AmyMedina: Ingenting! Jag gjorde ingenting åt det förrän ett år senare. För mig verkade det alltid växa och växa. Under mer stressiga tider var jag "mer anorexisk." Under mindre stressiga tider var jag mindre bekymrad över vad jag åt och inte gjorde. Det hela hängde på min lycka inuti och det började inte riktigt eskalera förrän jag var 21 eller 22.
Bob M: Kan du säga oss, vad har varit den värsta delen av det för dig under dessa år?
AmyMedina: Fysiskt var det skrämmande att veta att vad jag gjorde kunde skada mig eller döda mig, men ändå kände jag att jag måste göra det. Känslomässigt har det varit mycket svårt att se människorna runt mig som älskar mig oroa mig... och sedan har arbetet genom återhämtning och ta reda på mycket om mig själv varit svårt. Jag oroar mig också mycket för min egen dotter, och det är väldigt svårt.
Bob M: Så vi kan få en känsla av din upplevelse... innan ätstörningen, vad var din höjd och vikt. Och i den värsta punkten, vad hade din vikt minskat till?
AmyMedina: Tja, vid 16 år gammal och 5'4 tum lång, var min vikt i genomsnitt mellan 115 och 125. I värsta fall, vid 5'5 ", vägde jag cirka 84 pund.
Bob M: Välkommen till webbplatsen Concerned Counselling för de som just går med. Vi pratar med Amy Medina, som är "Något Fishy" om hennes egen kamp med ätstörningen Anorexia. Vi tar dina (publik) kommentarer och frågor på bara en minut. Kan du dela med oss, hur det kom till att du insåg att du behövde professionell hjälp? (anorexi-behandling)
AmyMedina: En del av det var via internet Bob. Jag var engagerad i nyhetsgruppen för ätstörningar och träffade några underbara människor, en som har blivit min närmaste vän. Hon och jag har kämpat återhämtning tillsammans. Den andra delen av det var att behöva ta ansvar för mig själv och min familj. Jag ville få detta ur mitt liv så att jag kunde vara lycklig och så skulle jag vara med för min dotter.
Bob M: Och hur många år gick sedan anorexin började, innan du fick professionell behandling?
AmyMedina: Det satt in när jag var runt 16. Jag kom verkligen från att förneka det när jag var ungefär 24 och gick sedan verkligen för professionell hjälp när jag var 25. Så nästan 10 år.
Bob M: Vänligen specificera för oss vilken typ av behandling du har fått genom åren och diskutera kort hur effektiv det har varit för dig.
AmyMedina: Låt mig börja med att säga att jag är en fast tro på "det som fungerar för en inte nödvändigtvis fungerar för en annan." Behandling och återhämtning är mycket personliga val. Jag har varit i terapi. Terapi har fungerat bra för mig, särskilt när jag har ett bra band med min terapeut. Terapeuten kan vara så objektiv outsider att ge förslag på självutforskning. Jag har skrivit mycket i en dagbok (inte logga in vad jag äter, utan emotionella saker). Det hjälpte mig att komma till en hel del insikter om mig själv och mina känslor relaterade till upplevelser. Och att göra webbplatsen och all kontakt med andra offer har verkligen hjälpt mig. Genom att hjälpa andra hjälper det mig att hjälpa mig själv och möta verkligheten i en ätstörning. Att utforska min egen andlighet, vad jag tror och inte tror, har också gett mig en känsla av komfort och jag.
Bob M: Har du någonsin tagit mediciner för att hjälpa dig eller legat in på sjukhus på grund av anorexi?
AmyMedina: Ingen Bob, men det var ett personligt val jag gjorde för mig själv. Jag hade en terapeut som föreslog Prozac och mitt beslut var inte att ta det. Jag har alltid varit den typen att inte ta mediciner för saker, till och med huvudvärk.
Bob M: Så, på denna punkt, skulle du säga att du är "återhämtad", i den meningen att du äter "normalt" eller kämpar du fortfarande med det?
AmyMedina: På alla nivåer är jag fortfarande i återhämtning. Jag äter bättre än jag har gjort på över 12 år, men jag har fortfarande svåra dagar eftersom jag fortfarande håller på att lära mig att effektivt hantera stress, smärta och livet i allmänhet. Jag känner mig säker på att jag är friskare än jag har varit på länge.
Bob M: Jag vill publicera några publikkommentarer först. Sedan går vi till publikens frågor för Amy.
Margie: Jag har gått igenom samma tre typer.
Issbia: Detta hänvisar till vad Amy sa om sin far. Mina föräldrar berättade för mig några gånger att jag behövde gå ner i vikt eftersom jag "började bli pudgy", vilket får mig att undra varför människor inte vet hur man pratar med andra människor.
Marissa: Jag känner likadant.
Bob M: Här är den första frågan, Amy:
Rachy: Hur kan människor spendera år i förnekelse? Jag menar, jag vet att jag har några problem, men jag tror inte att jag har en fullständig ätstörning. Men om jag gjorde det och det utvecklades till något jag inte kunde hantera skulle jag veta. Viktminskningen ensam borde vara en indikation, eller hur?
AmyMedina: Rachy, tyngdförlusten är inte alltid så drastisk i början och den analogi jag ofta gör om förnekande är den här... Din ätstörning blir en slags vän för dig och den vän väntar sig närmare. När du inser att det är ett problem har den "vän" redan blivit lurad och du har svårare och svårare tid att tro att det verkligen är din fiende. Så att ge upp ätstörningen är som att försöka säga adjö till din bästa vän och döda din fiende på en gång.
daggdroppe: Kände du att du hade kontroll över din ätstörning? Jag vet att jag känner helt kontroll, men nu börjar jag betrakta det som en illusion.
AmyMedina: Det är en illusion och det är en del av den. I början gillar du kontrollen som den ger dig, men vid någon tidpunkt börjar kontrollen förändras och störningen har ett starkare grepp om dig än du inser. Jag trodde att jag hade kontroll länge efter att jag hade tappat den, Dewdrop.
Bob M: På fler frågor:
Chimär: Men på grund av denna störning har jag knappt några vänner kvar. Jag har inte berättat för någon, men alla tycker att jag inte är så kul att vara med. Mina vänner har gett upp med mig nyligen och jag vet inte hur jag gör det utan att ha något stöd från vänner. Jag läste mycket information om att socialt stöd är mycket viktigt för att hantera något liknande. Hur ska jag ta itu med detta om den enda vän jag har är en störning som vill döda mig?
AmyMedina: Det är en del av den hårda delen. Du måste säga till dig själv varje dag att du förtjänar att bli bättre, att du förtjänar att vara lycklig. Då måste du ta steget för att nå ut till andra och bara be om hjälp och stöd. Om du inte känner någon i ditt omedelbara liv kan ge dig det, än du måste försöka hitta det igenom anorexia stödgrupper, terapi, någon ny i ditt liv, en lärare, en moster eller farbror, eller till och med börja med chattrum på internet. Du måste påminna dig själv varje dag också om att du inte är ensam.
Bob M: Och Amy, det är en sak som jag har funnit som är vanlig bland människor med ätstörningar... ensamheten, isoleringen.
AmyMedina: Det är mycket sant Bob. Det var det första målet med min webbplats att påminna offren om att de INTE är ensamma.
Bob M: Vad har varit din familjs reaktion (mamma, pappa, syskon) på din störning?
AmyMedina: För att vara helt ärlig har jag faktiskt aldrig pratat med min far om det, även om jag vet att jag kommer att behöva en dag. Min mamma har varit underbar. Hon är inte rädd för att ställa frågor och har varit ärlig med mig om det hela (faktiskt, hon är här ikväll! HEJ MAMMA). Min man har också varit bra när han försökte lära mig om ätstörningar och hur han kan hjälpa mig bättre än bara genom att be mig att äta något. Jag känner mig väldigt tur att ha människorna i mitt liv som jag gör.
Moira: Jag tror att min ED har att göra med det faktum att jag känner mig ansvarig för alla världens elände. Kan du relatera till detta och hur kan jag stoppa det?
AmyMedina: Ja, jag kan relatera till det mycket. På något sätt har jag alltid känt att ju mer jag hjälper andra, det gör mig till en bättre person. Sanningen är att du är den BÄSTA personen du kan vara när du älskar dig själv. Det är så vanligt att hitta ätstörningsoffer är den typ som vill hjälpa alla andra utom sig själva. Det finns ingen känsla av medkänsla mot dina egna problem. Du måste börja validera dem till dig själv och säga "Jag förtjänar hjälp också" och "Jag förtjänar lycka" och framför allt, inse att du inte är skyldig eller heller inte ansvarig för världens problem. Jag vet att det är svårt Moira.
Miktwo: Hur hanterade din man din ED?
Bob M: När det gäller din anorexi, påverkar det specifikt ditt äktenskap och hur har du och din man hanterat det?
AmyMedina: Det är svårast för min man i den dagliga miljön eftersom han är den som hanterar mest med mina humörsvängningar och när jag har det svårt. Han är en musiker, så han hanterar en del av det genom musik. Vi har också en underbar relation där vi kan kommunicera och jag litar mycket på honom. Hans största hjälp för mig har varit hans förmåga att lära sig om ätstörningen och lyssna på mina behov. Det är en påfrestning på äktenskapet och hans största rädsla är att jag kommer att dö i min sömn. Jag fick ofta honom och kollade för att se om jag andas på natten.
Bob M: Här är några fler publikkommentarer:
Marissa: Jag hade mycket övergrepp inklusive sexuella övergrepp. Min ätstörning började vid 10 års ålder.
Marge: Du pratar om tre typer. Det verkar för mig, det är samma sak. Det är en rolig runda. Du fortsätter bara byta hästar. Jag dansade 4 timmar om natten, ätit inte i fyra månader, och jag argumenterade fortfarande med min läkare. Jag sa att jag var "Bara på diet". Anledningen till att jag var hos min läkare var att någon sa till honom att insistera på att jag skulle komma in för att träffa honom.
daggdroppe: Jag visste aldrig att det fanns tre typer, men nu inser jag att jag behöver hjälp eftersom jag passar in alla tre.
Issbia: Rachy, viktminskningen ses inte som ett problem, den ses som en lösning på ett problem.
donw: Tvångsmatande äter dödar mig långsamt. Jag hatar att säga att den enda gången jag kände att jag åt normalt var när jag var på Redux.
Bob M: Här är nästa fråga Amy:
cw: Bob, kan du fråga henne hur hon hanterar känslan av att vara fet när hon når en sund vikt?
Marissa: Hur blir du av med känslan av att "känna dig fet" och inte vill gå upp i vikt?
AmyMedina: Det är svårt! Jag måste påminna mig högt varje dag om att min självkänsla inte hänger på vad jag väger, att jag fortfarande är en bra person oavsett min vikt. Jag äger inte heller en skala. Jag bedömer inte hur min dag kommer att bli på det numret säger på morgonen och när jag äter, berättar jag själv, påminn mig själv, att det inte kommer att göra mig ballong upp 10 kilo över natten, eller ens 1 pund... att jag BEHÖVER denna mat för att hålla mig frisk och för att min hjärta ska slå Jag har fortfarande en tuff tid med det när jag har en mycket svår dag, men jag fortsätter att påminna mig hela tiden, att det är OK, CW och Marissa.
solidaritet: Jag har haft anorexi sedan jag var nyfödd, försummat av mat och allt annat. Vilka är biverkningarna, riskerna och vad kan jag redan ha skadat under dessa 26 år? (komplikationer av anorexi) Jag tränar inte över. Jag glömmer bara att äta eller inte äta ordentligt.
Bob M: Eftersom Amy svarar på den frågan vill jag att alla ska veta att hon inte är doktor, men hon har mycket kunskap om ämnet.
AmyMedina: Biverkningarna och farorna är ganska många. Vanligtvis är uttorkning, undernäring och obalanser i elektrolyt, vilket kan leda till att du får hjärtattack och dör nästan direkt. Några andra faror är också njurskador och misslyckande, leverproblem, osteoporos, TMJ-syndrom, kronisk trötthet, vitaminbrist, stroke, kramper, ödem, artrit (speciellt osteoartrit).
Somer: Gick Amy någonsin genom Binge / Purge-cykeln?
AmyMedina: Nej Somer, jag har aldrig drabbats av bulimi (binge / rensningscykler), men det gör en av mina närmaste vänner.
Mattymo: Amy, tror du att till slut är viktfrågan så ofta molnigt, och det har mer att göra med att ha släppt, ett sätt att hålla stabilitet i ens liv?
AmyMedina: Ja, jag tror att viktproblemet ofta är molnigt. Många som lider av Anorexia söker kontroll över sina liv. Många bulimiker letar efter ett sätt att släppa känslor och glömma smärta. (Jag generaliserar förstås)
jo: Det är konstigt Amy. Jag är en tvångsmässig överätare och mycket övervikt. Jag hatar ordet, men det är jag. Jag ville vara anorexisk för att gå ner i vikt tills jag såg all smärta - samma smärta. Det är svårt att hantera ibland, när jag inser att smärtan som en anorexikum genomgår allt eftersom de "tror" att de ser ut som mig. Jag kan se att många av problemen och "lösningarna" är desamma, men varför är det - detta "feta" tänkande?
AmyMedina: Det är annorlunda för alla Jo, deras uppfattning om sig själva. Men i slutändan hänger det allt på självkänsla och hur det översätts. Det är som att titta in i en av cirkusspeglarna. På dagar jag känner mig dålig om mig själv, om jag tittar i spegeln, det på något sätt översätts för mig att se vad jag inte gillar På grund av samhället är en del av det att se vad som anses vara "oacceptabelt" i mig själv.
btilbury: Har du andra tvångsmässigt beteende? Jag tenderar att flytta frustrant från en tvång till en annan, bara för att hålla mig före den känslomässiga oron.
AmyMedina: Jag hade ett gränsat alkoholproblem för några år sedan. Jag har också workaholic tendenser som jag måste kämpa varje dag (och inte alltid vinna!)... Jag är den största perfektionisten i mitt arbete.
Bob M: Här är några publikkommentarer:
Chimär: Jag känner inte att jag kan göra någonting. Jag känner mig som den enda personen på planeten för det mesta. Jag vet i mitt huvud att jag inte är ensam, men jag känner mig ensamare än jag någonsin har gjort, Amy.
Rachy: Jag vet att jag har några "matproblem". Jag känner bara att det här är första gången jag har haft kontroll. Jag menar, jag tappade 40 kg sedan den 7 januari och jag är glad över det. Jag ser exakt samma ut så jag kan inte sluta ännu. Jag vet att det inte är sunt, men jag är bara inte mitt mål ännu. När jag var tyngre, gjorde min man och familjen narr av mig. Nu när jag har tappat 40 kg, agerar de som om de inte har lagt märke till det. Varför är det så? Jag känner mig som "Huh, jag ska visa dem. Jag tappar bara mer. "
Bob M: Här är nästa fråga, Amy:
Thora: Jag fastar i flera dagar och äter sedan lite och rensar det. Jag har gjort detta i ganska månader och har gått ner i vikt, men känner mig inte sjuk eller dålig på något sätt. Gör jag fortfarande skada då?
AmyMedina: Ja absolut! Att fasta i flera dagar och sedan rensa när du äter ger dig alla riskerna med Anorexia OCH Bulimia. Rengöring verkligen besvärar din kropps fuktighets- och näringsnivåer mycket snabbt och skruvar upp dina elektrolyter. Du har en ökad risk att få en hjärtattack i sömnen och dö. Rengöring skruvar också upp kroppens förmåga att ta upp näringsämnen, så när du gör det får du inte ut det mesta som finns i maten Thora.
Bob M: Jag vill också välkomna Cheryl Wilde till webbplatsen Concerned Counselling ikväll. Hon har också en underbar ätstörningssida på nätet. Det är tillägnad sin syster, Stacy, som verkligen har kämpat med anorexi. Vi kommer att ha dem båda på vår webbplats nästa månad för att prata om vad de har gått igenom tillsammans. Här är en kommentar från Cheryl:
Cheryl: Jag pratar med Amy om farorna med svält, uttorkning och laxerande missbruk. Min son, en brottare i gymnasiet, gör detta för att göra vikt.
Bob M: Är du rädd Amy för att du kanske har "vidarebefordrat" din anorexi till din dotter och att hon en dag kommer att behöva ta itu med den själv?
AmyMedina: Jag oroar mig för det mycket. Jag oroar mig för predispositionen för depression som hon kan ha, och jag är orolig för att hon kommer att ha denna önskan att prova det eftersom mamma var så en gång och tittar, hon lever fortfarande. Jag ber och hoppas att det aldrig händer och hoppas att min öppenhet och utbildning förhindrar det. Det är en mycket skrämmande tanke för mig Bob
Bob M: Här är några fler publikkommentarer:
Stacy: Amy, jag önskar att jag inte kunde döma min dag utan vågen. Jag är så rädd för att gå upp i vikt. Jag har fått 5 kilo i år, och jag känner att... du vet.
sjuk och trött: Jag har varit i åtta olika behandlingssjukhus för min ätstörning. Blir det någonsin lättare?
Bob M: Amy har just startat. Hon kommer tillbaka. När vi väntar på henne ett ögonblick vill jag att alla ska veta att vi uppskattar att du kommer till vår webbplats. Det är mycket givande för oss eftersom vi får så många positiva kommentarer via e-postmeddelandet varje dag. Och vi är glada över att du hittar den information och support du letar efter. Jag ser att Amy är tillbaka. Här är en annan publikfråga:
TWK1: Hur får du dig att äta när du inte har någon aptit?
AmyMedina: Ibland, om jag inte vill äta, måste jag tvinga mig att se till att jag gör det och påminner mig hela tiden om att det är okej! Det är inte lätt och det finns tillfällen då jag inte gör det. Men för det mesta, nu äter jag när jag är hungrig och som vanligtvis består av två goda måltider om dagen och ett gott mellanmål. Jag dricker också en burk med säkerställa varje morgon.
Cubbycat: Är dina hunger- / fyllnadsstor normala nu eller har anorexin förändrats? Jag fann att binge äta och rensa oroliga mig och jag har problem med att säga om jag är hungrig eller om jag är full.
AmyMedina: Mina hungerstickor är fortfarande lite trassliga. Men för det mesta kan jag se när jag är hungrig. Om du har svårt med det bästa är att träffa en bra näringsläkare som har mycket erfarenhet av ätstörningar. Ibland, för vissa offer, fungerar 6 små måltider om dagen bättre än de typiska "3 kvadratmat om dagen" och det tar lite tid att vänja sig till känslan av hunger och fullhet igen. Du måste tillåta dig själv justeringstid.
LCM: Amy eller Amys mamma: Min mamma tillskriver varje dun, varje lilla tår eller tros till ett "återfall" eller ytterligare minskning av min (mentala) hälsa. Hon reagerar tydligt. Som mamma, finns det något jag kan säga för att få henne att förstå att en "dålig dag" inte nödvändigtvis är ett tecken på "undergång"?
AmyMedina: LCM, jag kan inte tala exakt för min mamma, men det som har hjälpt min egen mamma och det som kan hjälpa din är att få lite terapi själv. Detta hjälper henne att hantera HÄR-frågor kring din ätstörning och återhämtning och kommer också att vara en objektiv åsikt som hon kanske är mer lyhörd för. Föräldrar behöver stöd genom detta också.
Jordnötter nötter~~POS=HEADCOMP: Ibland tappar jag så mycket vikt att alla tror att jag ska dö. Då verkar det som om jag går på en binge spree och inte kan sluta. Jag är på binge spree nu eftersom jag är så deprimerad av den vikt jag har fått att jag inte klarar att lämna huset. Vad är det bästa sättet att komma ut från en binge spree eller finns det en? Jag känner mig helt hopplös.
AmyMedina: Ett av de bästa sätten att komma ur en binge spree är att inte svälta dig själv. När du begränsar dina kalorier och fettintag går kroppen i ett "svältläge" så att när du gör det vill ditt sinne att du fortsätter att äta, som om du lagrar nästa snabbt. Om du inte redan har det, kontakta lite hjälp. Ta några små steg för att hitta stöd. Arbeta med att hitta dina egna underliggande orsaker till ED.
Bob M: Här är en kommentar från Amys mamma. Jag frågade henne hur hon hanterar Amys ätstörning:
FISHYMOM: Det har varit svårt att inte vara så rädd hela tiden för Amy. Men jag har lärt mig att lita på henne. Hon har kommit så långt. Och vi pratar. Det hjälper.
Bob M: En annan vanlig sak som jag tycker Amy är att så många ungdomar i tonåren är rädda för att dela vad som händer, deras ätstörning, med sina föräldrar. Kan du ta itu med det?
AmyMedina: Det är väldigt svårt för något offer att dela sin ätstörning med någon. Det är den aspekten att de inte vill ge upp den säkerhet det ger dem och det finns fortfarande mycket skam för ätstörningar i samhället (tyvärr). Jag tror att tonåringar har en särskilt svår tid eftersom många av dem bara "kommer in" i ED. Många av dem tycker om acceptans från sina kamrater när de hör "du har gått ner i vikt och ser bra ut" och jag tror att ett stort antal av dem fortfarande förnekar huruvida problemet är allvarligt, eller att det till och med är ett problem alls.
cubbycat: Jag brukade vara fullblåst bulimisk (rensning med laxermedel). Sedan började jag gå bort, så jag slutade avföringsmedel för 10 år sedan. Jag lurade mig själv att tro att jag inte längre hade problem, men maten är fortfarande hur jag hanterar mina känslor. När du återhämtade dig från anorexin, fanns det någon tendens att övergå till bulimi eller binge ätstörning?
AmyMedina: Mina övergångar stannade inom gränserna för Anorexia, övergick från träning till begränsning till rensning och fram och tillbaka. Det är MYCKET vanligt att offren vaklar mellan alla tre ätstörningar, anorexi, bulimi och tvångsmässig överätning.
Bob M: Känner du någonsin att bara "ge upp"... att det är för mycket en kamp? Hur hanterar du det när dessa tider kommer?
AmyMedina: Det är lätt för mig, Bob. Jag har fortfarande tider där jag tror att det skulle vara lättare att bara gå tillbaka till Anorexia, men då tittar jag på min dotter och för henne kan jag inte göra det. Jag hatar också tanken på att bara vara så deprimerad hela tiden igen.
Bob M: Här är några fler publikkommentarer:
UgliestFattest: Jag tränade 10 timmar om dagen och ät cirka 250 kalorier om dagen och tog 12 laxermedel om dagen. Jag förnekade fortfarande att jag hade en ätstörning. Det finns tillfällen att jag fortfarande känner att jag inte har en ätstörning. Har du någonsin gått igenom det (där du vet att du har en ätstörning, då förnekar du att du har en i nästa ögonblick)?
Rachy: De sakerna händer inte på ett tag. Jag ser inte ens ut som att jag har problem. Jag kan sluta innan något av det händer med mig.
Marge: Jag tappade 86 kilo och min make verkade inte märka.
Moira: Tack för att du är så ärlig mot oss, Amy.
AmyMedina: Jag skulle vilja adressera Rachys kommentar specifikt om jag kan Bob! Rachy, det finns offer som dör varje dag som vanligtvis inte är "underviktiga" eller som inte ser ut som om de har problem. Farorna inträffar alla internt och mycket små gångjärn på vad du väger! UF: förnekelse är en kraftfull sak, särskilt när du håller dig fast vid din ätstörning för stöd och för de känslor av kontroll som det ger dig. Jag har ofta genomgått tider med förnekelse, att veta att jag har en ätstörning, men tänker "ah, så vad, ingenting kommer att hända med mig." Men tro mig, dessa "not" händer.
SocWork: Så Amy, vad skulle du säga är de resurser och styrkor du litar på för att hantera störningen? Det verkar som att en av dem är din oro för din dotter.
AmyMedina: Ja, en av dem är det. Den största styrkan jag förlitar mig är jag själv och fortsätter att hitta önskan inom mig att bli av med detta för gott. Jag kan inte låta bli att tänka "om jag är så bra på att vara perfektionist för allt, än jag kan vara bra på återhämtning också!" Jag vill det för att jag vill vara glad och frisk. Resurser för mig har varit terapi och journalskrivning. Jag behöver verkligen min skrivning för att hjälpa mig att hantera mina känslor. Jag har kommit till många insikter och slutsatser om mig själv genom det skrivandet.
AmyMedina: Jag tror att BobM kopplades ur ett ögonblick. Medan vi väntar på att han kommer tillbaka, låt mig ta tillfället i akt att tacka ALLA för att du delar dina kommentarer och frågor med mig. Jag vet att det inte alltid är lätt att prata om detta ämne. Ni är alla vackra människor!
Bob M: Förlåt för det. El Nino slog just på vår byggnad i San Antonio, Texas med en bult av blixtar. Jag tror att vi kommer att packa upp det för ikväll. Jag vill tacka Amy för att hon kom ikväll och delade hennes personliga historia med oss. Det krävs en mycket modig person för att göra det och jag är säker på att några av de personliga frågorna var svåra för henne att svara på. Jag hoppas att även för er här, gav det dig lite inblick i vad en ätstörning handlar om och det finns också hopp. Men det kräver lite styrka och förmågan att nå ut för hjälp så att du kan arbeta igenom det. Amy, jag skulle uppskatta det om du skulle ge din webbplatsadress.
AmyMedina: Tack Bob. Jag ville bara berätta för alla om du kämpar med en ätstörning (och jag är säker på att många av er kämpar just nu) VÄNLIGEN, kom och besök webbplatsen. Du är inte ensam. Det finns stöd för alla där, från offren själva till sina nära och kära. URL är http://www.something-fishy.org/
Bob M: Återigen, tack Amy för att du är här. I morgon kväll, när vi fortsätter vår serie för medvetenhetsveckan om ätstörningar, är vårt ämne "Att övervinna överätande". Hoppas att se alla här tillbaka och skicka ordet till dina vänner eller netkompisar att släppa in. Vi har fått många gynnsamma kommentarer från människor om hur de kommit till konferenser och att få information har varit början på deras "återhämtning".
AmyMedina: Tack för möjligheten Bob. Jag uppskattar verkligen chansen att kommunicera med alla.
Bob M: Godnatt.
