Testa nya organisationsstrategier för vuxna med ADHD

Organisationsstrategier för vuxna med ADHD hjälper till att minska frustrationen och återta tid som går förlorad till desorganisation. Jag känner att organisationsstrategier som arbetar med vuxen ADHD kommer att ge grunden för att kunna flytta ut i världen och fokusera på att leva. Min desorganisation har rånat mig från många år av mitt liv eftersom jag alltid letar efter något eller flyttar saker runt huset skapa ett annat rörigt område. Jag behövde en ny organisationsstrategi för att hantera ADHD för vuxna, och det är vad jag bestämde mig för.

Organisation Plus-strategi minskar misslyckande vid ADHD för vuxna

Jag insåg nyligen att jag gjorde samma saker om och om igen och givetvis fick samma misslyckanden varje gång. Jag förstår att förväntan på olika resultat från samma handlingar är galen. I ett glödlampa ögonblick insåg jag att jag kommer att närma mig organisationen på ett nytt sätt.

Detta är mitt första försök att hantera mina saker på ett annat sätt. Jag förstår att vägen till leva ett framgångsrikt liv med ADHD

kräver att jag är nyskapande och arbetar med begränsningarna av denna störning genom att ändra mitt beteende och bli vän med ADHD. Låt oss se om det fungerar.

Se även

• ADHD-tips för tids- och humörhantering
• Enkla Office-organisationstips för personer med ADHD