Vilka typer av terapi för ett ADHD-barn som finns? Jobbar dem?

Terapi för ett ADHD-barn kan ge många fördelar för att hjälpa dem att frodas trots att de har denna störande störning. Uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning är en störning av verkställande funktion i hjärnan. Exekutiva funktioner inkluderar fokusering, uppmärksamhet, upprätthållande av ansträngningar som krävs för att slutföra en uppgift och arbetsminne. ADHD kan också involvera beteendeproblem som hyperaktivitet, svårigheter med övergångar och till synes målmedveten olydnad. Ett barn med ADHD kan vara besvärande ("Jag behöver veta hur jag disiplinerar mitt barn med ADHD. Nu."). Tack och lov kan terapi för ett ADHD-barn hjälpa.

Olika typer av terapi finns tillgängliga för barn med ADHD. Vanliga metoder inkluderar:

• Spela terapi
• Beteendeterapi
• Föräldrautbildning
• Kognitiv beteendeterapi
• Gruppterapi för sociala färdigheter

Var och en av dessa erbjuder ett annat sätt att hjälpa till barn med ADHD. I allmänhet fungerar alla terapier för ADHD-barn lika bra som de andra. Men när det gäller ditt barn är de inte lika effektiva. För att vara effektiv för ditt barn måste terapi uppfylla deras specifika behov, kämpar och personlighet.

När du läser beskrivningarna för varje typ av terapi, fundera över hur ditt barn kan reagera på det. Alla är forskningsgodkända. Nästa steg är att se till att du och ditt barn godkänner och svarar.

Typer av terapi för ett ADHD-barn

Varje terapi för barn med ADHD har liknande mål: att hjälpa dessa barn att förbättra båda beteenden och verkställande funktioner så att de kan trivas i klassrummet, på lekplatsen och hemma med familj. Så här vänder sig var och en till uppgiften.

Spela terapi arbetar med ADHD-barnets behov av att röra sig och deras svårigheter att fokusera och lyssna uppmärksamt. Snarare än att involvera samtalsterapi, lekterapi för ADHD låter barnen leka fritt eller med försiktig vägledning från terapeuten. Terapeuten observerar och kommenterar känslor eller andra komplexa begrepp som barnet demonstrerar genom lek. Detta hjälper barnen att utveckla insikter i sig själva och ord för att beskriva dem.

Spelterapiaktiviteter för ADHD inkluderar fantasyspel, rollspel, spel, block, sandbricka, dockor och andra aktiviteter som ett barn tvingas mot. Lek kommer naturligtvis för de flesta barn, så det når barn på deras nivå och låter dem agera roller och situationer, öva livskunskaper som att vända sig och hantera frustrationer. Spela terapiaktiviteter för ADHD ökar uppmärksamheten på detaljer och förmågan att koncentrera sig, förbättra självkontroll och tålamod och minska impulsiviteten. Tillsammans ökar dessa nya färdigheter självkänsla, förbättrar klassrumets framgång, hjälper barnen att bygga vänskap och förbättra livet hemma.

Beteendeterapi använder belöningar och konsekvenser för att hjälpa barnen att ändra sitt beteende. I beteendeterapi lär ett ADHD-barn att hantera hyperaktivitet, impulsivitet och ouppmärksamhet, störningens kärnsymptom. Barnen utvecklar också strategier för organisation. Detta system med positiva förstärkningar och konsekvenser minskar också störande beteenden.

Beteendeterapi är effektivt för att förändra ett barns beteenden. Det är dock inte en snabbfix. Det kräver hårt arbete och tålamod.
Föräldrautbildning är ett program som lär uppförandeterapi till föräldrar. Ett barns föräldrar eller andra vårdgivare använder beteendeterapi för att minska problematiska beteenden som raseriutbrott, trotsa, ställa in instruktioner eller vägbeskrivningar och annat beteende som får barn med ADHD till problem var som helst de går.

En klinisk psykolog eller annan professionell utbildar föräldrar att använda beteendeterapi för att hjälpa sitt barn. Med systemet med belöningar och konsekventa konsekvenser passar barnen bättre in i kamraterna, förbättrar lyssnarfärdigheter, koncentration, självkontroll och självkänsla. Föräldrautbildning kan också stärka förhållandet mellan förälder och barn.

Kognitiv beteendeterapi, eller CBT, är en metod som fungerar mycket bra med vuxna som lever med ADHD. Det kan vara effektivt med barn, beroende på barnet. CBT är en form av samtalsterapi som hjälper människor med ADHD att prata om sina erfarenheter, identifiera negativa tankar om deras upplevelser och ersätt de negativa tankarna med mer realistiska och hjälpsamma.

Arten av ADHD kan göra CBT frustrerande för vissa barn. Andra lär sig dock nya tankemönster och färdigheter när de arbetar med en CBT-terapeut.

Gruppterapi för sociala färdigheter kan ingå i alla typer av terapi för ett ADHD-barn. Dessa grupper leds av en eller två terapeuter och hjälper barn att lära sig och utöva nytt socialt beteende med varandra.

Arbetar terapier för ett ADHD-barn?

När man arbetar med en terapeut som de gillar och deltar i den typ av terapi som uppfyller deras individuella behov kan barn med ADHD förbättras på många sätt. De ändrar sitt beteende och förbättrar den verkställande funktionen. De kan trivas, liksom deras familjer och lärare.

Det är dock viktigt att veta att terapi inte är ett botemedel. Terapi, oavsett typ, "fixar" inte hjärnan eller eliminerar ADHD. Terapi för ett ADHD-barn hjälper dem att göra sina liv med störningen bättre.

Se även:

Barnbeteendeterapi för barn med ADHD: Vad man kan förvänta sig

artikelreferenser