Skäl att lämna ett verbalt missbrukande förhållande

En lista över orsaker till att lämna ett verbalt missbruk kan vara en mycket lång lista och ändå kan någon anledning vara tillräckligt anledning. Information om varför människor stanna kvar i kränkande relationer är ganska lätt att spåra, men hitta skäl du borde lämna är inte nästan lika vanligt. I själva verket, när jag gjorde en förebyggande brainstorming för den här artikeln, skrev jag in "skäl att lämna ett missbrukande förhållande" till Google och majoriteten av resultaten var artiklar om varför människor stanna kvar. Att förstå varför vi gör sakerna vi gör är viktigt. Att bli informerad om allt som berör våra liv så personligen är något av det bästa vi kan göra för oss själva. Men för att lära oss, växa och utvecklas måste vi se mot vårt nästa steg, vi måste vara villiga att utforska våra egna möjligheter, först då börjar vi gå vidare.

Hur jag kom upp med en lista över skäl att lämna ett verbalt missbrukande förhållande

Jag var visserligen mycket besviken över Googles brist på resurser i mitt ämne. Jag kan inte vara den enda person som söker efter det här materialet. Tanken på att någon annan kan ha sökt efter en god anledning att lämna övergrepp till ingen nytta, bumrade mig ut. Så när jag forskade, bestämde jag mig för att söka efter svar på mitt eget, gamla sätt - jag tog upp telefonen och ringde några vänner. Jag ställde dem två frågor:

1. Vad är en anledning så solid att du skulle tänka dig att lämna din verbalt missbrukande relation?
2. Har kvaliteten på ditt liv förbättrats efter att du lämnat din verbalt missbrukande relation?

Jag frågade fem tillförlitliga källor, mina vänner som har varit genom fruktansvärt kränkande relationer, och svaren de delade var gripande och äkta.

Skäl att lämna ett verbalt missbrukande förhållande

Fråga: Vad är en anledning så solid att du faktiskt skulle överväga att lämna ditt verbalt missbrukande förhållande?

L sa:

En bra anledning att lämna skulle vara... verbalt missbruk påverkar ditt självvärde och får dig att ifrågasätta vem du är. Det får fram osäkerhet och gör dig ledsen hela tiden.

F sa:

När jag hade utrymme från honom fick jag klarhet. Jag började förstå allt jag hade gått igenom, allt jag offrade. Jag satt fast i ett brunst och väntade på person jag blev kär i att komma tillbaka. Sedan klickade det, jag förstod inifrån att den här personen inte är bra för mig, att det dåliga alltid kommer att överväga det goda.

M sa:

Om någon ständigt avlägsnar dig, och det blir kroniskt och gradvis sämre, kan du samla från den trenden och dra slutsatsen att det bara kommer att bli värre. Om din situation redan är oacceptabel, statistiskt sett, kommer den att förbli så.

E sa:

Om jag kunde göra allt igen skulle jag göra det med den karaktärstyrka jag har nu. Jag lämnade någon som fick mig att känna mig svag, tom och vägrade att ge mig lika utrymme i förhållandet. Jag skulle säga till honom att min själ, sinne, hjärta, kreativitet, kärlek, familj och intelligens inte är hans att äga, inte hans att ta bort.

B sa:

Det främsta skälet för mig är att ta kontroll över mitt liv. Verbal missbruk tenderar att främja dig från inte bara dina vänner och familj, utan den typen av manipulation gör att du kompromissar vem du verkligen är och vad du tror inom. Jag kände att jag hade tappat kontrollen över alla aspekter av mitt liv, och mitt liv var nu beroende av någon annan. Jag var en docka. Om jag någonsin kände att jag var det tappar min äkthet som person på grund av någons missbruk hoppas jag att jag skulle hitta styrkan att lämna.

Fråga: Har kvaliteten på ditt liv förbättrats efter att du lämnat ditt misshandlande förhållande?

Svaren på denna fråga var:

• "Ja."
• "Dramatiskt."
• "Jag vaknar faktiskt glad varje dag."
• "Åh min Gud, dramatiskt!"
• "Absolut. Oerhört!"

Att lämna ett verbalt kränkande förhållande är rörigt, tufft och hjärtskärande. En av de svåraste saker du någonsin kan göra är troligen det bästa för dig. Skäl till att lämna ett verbalt missbruk är att du förtjänar att bli värderad, vårdad och älskad. Du är ingen dörrmatta eller docka. Du har potential för ett lyckligt liv, fylld kärlek och framgång. Du är inte maktlös och du kan utöva kraften du har genom utveckla en säker plan och lämna.

* Tack till min lysande, fantastiska, motståndskraftiga vänner för att du var så uppriktig med mig. Jag skulle vilja notera vilka imponerande människor var och en av er är; Jag är så glad att känna er alla och har varit så tacksam för att bevittna de platser ni har gått och hur ni har hållit ut.