Förtryckta minnen om övergrepp mot barn: vad jag önskar att jag hade känt

Tack Holly för din artikel om DID. Jag är 52 år. Jag fick diagnosen Denna psykiska sjukdom när jag var 32 år. I flera år var jag på en psykiatrisk enhet som specialiserat sig på trauma och dissociation. Jag trodde aldrig på min diagnos. Jag var rädd för att komma ihåg trauma eftersom jag hade en del som ständigt skulle säga att jag inte kunde hantera det. Detta pågick i tjugo år. Jag har ständigt bytt jobb eftersom jag skulle behöva lämna efter flera månader när dissociationen och bytet blev dåligt. Jag arbetar som sjukgymnast, är gift och har en 14 år gammal son.
Det blev riktigt bra i februari i år och jag hade ett självmordsförsök. Jag ville bara att flashbacks skulle upphöra och jag accepterade fortfarande inte helt diagnosen. Detta förändrade mitt liv. Jag gick igenom en alkohol- och drogrehabilitering och togs av en bensodiazepin som jag hade tagit i 15 år. Vistelsen vid rehabiliteringen var hemsk och traumatisk. Jag hade svåra flashbacks, depersonalisering och ångest och personalen var inte utbildad i att behandla störningen. Jag var översvämmad av minnen. Jag trodde äntligen att jag hade diagnosen och när jag kom hem började jag arbeta med inneslutning, säkra platser och bearbeta minnen med den terapeut jag hade sett i flera år.

Jag har nyligen frivilligt arbetat på en ny anläggning (jag använder begreppet löst) som i bästa fall drivs av människor som vill för att hjälpa fångarna i fängelse, på värre människor som själva kan ha DID och som nyligen återhämtar sig missbrukare.
Lokalets kaos, drama och uppfinningsrikedom utlöste ett par DID-avsnitt av förlorad tid, dissociativ minnesförlust. Naturligtvis har jag beslutat att den här ohälsosamma miljön inte längre är en del av mitt liv eftersom jag har lärt mig att ta hand om mig själv genom åren.
Jag har hänvisats till en neurolog på grund av dessa händelser och kommer att se till att ingenting annat händer i min hjärna. Men jag vill säga hur glad jag är över att jag hittade alla hjälpsamma artiklar från Holly Gray och andra som diagnostiserats med DID. Jag vill fortsätta ämnet DID för min nästa bok!

Trevligt att se människor öppna för sina problem. Jag var också tvungen att gå igenom mycket, mina föräldrar var NPD och ett typiskt medberoende. Min yngre syskon till ett gyllent barn (GC), som för mig var jag bottenmataren syndabocken (SG). Jag har inget minne av de flesta av händelserna då, jag antar att det jag kan komma åt är tomt utrymme i mitt minne.
Jag har erinrat om tidigare eller bra dåliga händelser, bara några känslomässiga utlösare som dyker upp och gör att jag undrar vad som hade hänt och varför.

Darci, tyvärr kan jag inte berätta för dig hur du åtgärdar ditt problem med att förlora förmågan att skriva, men jag kan säga att jag har upplevt något liknande. Jag brukade vara riktigt bra i matte och kunde göra stora problem i huvudet. När jag fick diagnosen DID var en av de första sakerna som jag insåg att jag hade "tappat" den förmågan. Jag valde att tro att jag hade flera sprickade personligheter som arbetade tillsammans när jag gick i skolan (Jag fick till och med min magisterexamen) och medan jag arbetade för att ha allt jag behövde göra väl. Jag tror att en eller flera av dessa delar tar en paus från att alltid vara på samtal eftersom de var tvungna att arbeta ständigt tidigare eftersom jag var så högpresterande. Sedan diagnosen vid 58 års ålder har mitt liv förändrats totalt. Jag vet inte varför bara att ta reda på att du har DID borde göra en så total förändring i ditt sätt att fungera, men det har för mig. Eftersom jag inte har tillgång till någon av mina delar och bara har någon indikation på ett par av dem för att de har tillåtit mig att "åka med" med dem (i princip se och att höra vad som händer men inte känna saker som görs eller kunna flytta, prata osv), jag vet inte var mina olika förmågor är mycket mindre hur man ska nå dem.

September 20 2018 kl 07:40

Wow det är hur bitarna i mitt liv pussel kommer ihop. Jag är 61 år men jag tror att olika typer av trama började när jag var 9 månader gammal. Eftersom jag fick höra att jag talade meningar slutade helt. Avslutat med att behöva gå till en taleterapeut. På senare tid har jag fått minnen som dyker upp som hände långt tillbaka i barndomen, jag tog på mig en hel del resonsibilty för att skydda andra. Jag kommer tillbaka till en rådgivare eftersom jag också har varit författare under hela mitt liv. Jag har nyligen stött på mina testresultat och det visade mig att jag var över genomsnittet men rekommenderade att jag fick min GED på grund av att jag var låg i matematik och phonics Det rekommenderade också att för att jag skulle lyckas med arbetet skulle det vara om jag långsamt introducerades och i princip arbetade ensam och inte runt människor. Även om mina rådande jobb började jag överst på att få företagsbilar och ha besättning, varade jag inte mer än en månad på grund av att jag skyddade min besättning från orättvis behandling. På senare tid verkar det som om varje vecka ett nytt minne dyker upp i mitt sinne jag riva upp vilket för mig är en styrka eftersom min mamma förtjänade att jag var svag om jag fångades gråt Det förändrades för när min pappa skulle plocka mig och min sibbling upp våra besök, hans tårar flödade fritt. Det är delvis upprörande för mig att dessa minnen dyker upp men det är positivt att jag kan se. Under alla dessa år såg jag alltid livet som en mörk natthimmel utan stjärnor eller månen. Nu ser jag de vackra stjärnorna glitter som är änglarna som skyddades mig när trama pågick. Tack för att jag tar upp DID till min rådgivare vid min nästa möte

Efter att ha diagnostiserats för ungefär fyra år sedan tänkte jag bara på den här kvällen att sätta "DID Blog '" i Googles sökruta! Jag var glad att hitta en blogg skriven av någon som låter så "tillsammans". Jag var frilansförfattare innan jag blev funktionshindrad från en kombination av fysiska problem orsakade av tidigt missbruk (trigeminal och occipital neuralgi och dislokerade käftleder, som alla resulterade i en misslyckad hjärnkirurgi för 6 år sedan, för att försöka korrigera TN-tillståndet har lett till fysisk funktionshinder.) Jag hade också ett annat yrke, men det jag verkligen älskade var skrivning. Men när jag inte kunde fysiskt arbeta på min andra karriär, trodde jag dock att jag skulle få tid att skriva, trots huvudvärk etc. Jag har definitivt tid, men verkar inte längre ha förmågan. När jag förstod att jag hade DID och var "fragmenterad" verkar min förmåga att skriva sammanhängande ha lämnat mig. Det är en av de mest frustrerande sakerna jag hanterar, när jag journalförar mina minnen och uppenbarelser, drömmar, saker som har hjälpt mig på denna resa. Men att försöka sätta dem i till och med en artikel, mycket mindre en bok, verkar omöjlig. Min fråga är att under de första åren av att acceptera att du har DID, blev du plötsligt ADD och tappade dina skrivfärdigheter? Jag känner inte att den del av mig som var författare har lämnat. Det känns bara som att andra stör vår tänkande, oavsett om vi försöker prata med en läkare eller försöka skriva något så enkelt som ett tack! Ingenting känns någonsin för mig som det uttrycks korrekt. Eftersom du nämnde i din artikel rädsla för att ta reda på traumatiska minnen som kan vara oförmögna, och jag identifierade mig med detta (även om jag inte längre medvetet är rädd för detta, efter att jag har upptäckt några hemska minnen och levt igenom det), undrar jag om en del eller delar av Jag är rädd att att skriva ner saker för andra att läsa kommer antingen att göra upplevelsen mer verklig, eller kanske till och med släppa hemligheten ur låda? Vår terapeut har alltid betonat vikten av att använda ett pennnamn och att vara "försiktig" och inte göra "detektivarbete". Våra missbrukare är nu cirka 80 år gamla, de få som vi vet fortfarande lever. Men jag känner att en del av mig har blivit livrädd av terapeuten som berättar om hur överlevande av rituellt missbruk kan vara i fara om en missbrukare vet att de har kommit ihåg. Det här inlägget är ungefär lika ADD som alla skrivningar kan vara! Om du har några tankar om varför en DID-person, som var en publicerad författare (jag har publicerats på över ett dussin tidningar relaterade till min tidigare karriär), skulle plötsligt förlora förmågan att veta hur man skriver ordentligt, kan du låta mig känna till? Framför allt skulle jag gärna vilja veta hur man "fixar det"! Tack för att du använder din underbara skrivstil för att hjälpa oss som försöker hänga på och försöker att inte ge upp trots olika svårigheter. Må Gud välsigna dig för ditt arbete. Darci

Hej Cheryl,
Håll ut. Livet kommer inte alltid att vara så svårt. Som någon annan sa, kanske din terapi måste ta ett mer skonsamt tillvägagångssätt. När jag känner att livet är mer än jag klarar av hjälper det att "gå tillbaka till grunderna." Med detta menar jag äta, sova, träna, spendera tid med stödjande människor. Ibland räcker det.
Naomi

Hej Cheryl - Jag ber den här kommentaren om att du mår bättre... och på ett säkert ställe. Jag är en 53-årig kvinna och förhåller mig fullständigt till din berättelse - liksom din frustration. I själva verket är våra historier nära parallella varandra, med undantag för att bli slagen (av min farbror eller någon annan som jag är medveten om... hittills). Jag vet hur det känns att gå till en terapeut med förtryck... i mitt fall handlar det bara om att hitta en som inte är insisterande på att dra ut de förtryckta minnen så snabbt eller så noggrant som möjligt... men snarare empatisk till mitt behov av en långsammare takt framsteg. Jag nådde verkligen en punkt att vara ovillig att leta efter en ny terapeut på grund av oron med att berätta min historia igen... från början... i detalj. Jag LÅSTE absolut tanken och bestämde mig för att jag skulle behöva en paus från att lägga mig själv genom smärta och tårar. Lång historia kort: Jag hittade äntligen en terapeut "precis rätt" för mig... eftersom jag inte provade en till tid, som en sista-dike ansträngning för att hitta lättnad från mig själv & de minnen som jag trodde jag hade packat snyggt bort. Så jag uppmuntrar dig att fortsätta leta efter din "precis" terapeut, om du kan. Jag hade turen att ha hittat en som fungerade ekonomiskt med mig genom att erbjuda en reducerad skattesats för kontanter patienter (jag hade tappat jobbet på grund av mina hälso- och minnesproblem som i sin tur fick mig att förlora mitt medicinska försäkring). Vänligen ge inte upp... Jag är säker på att det finns en kunnig, omtänksam terapeut som bara väntar på ditt samtal - en som är inom sitt område på grund av deras önskan att läka de av oss som behöver specialiserad hjälp. Dessutom kanske du kan hjälpa någon annan på vägen som har gått i dina skor längs en liknande, smärtsam väg. Ditt liv är värdefullt - ALLT - särskilt de outhärdliga stunder som så småningom kommer att användas för bra att hjälpa någon som behöver höra din bakgrund och hur du överlevde genom allt motgångar. Jag är själv, men en som en gång var i din position och fortsatte. Jag hoppas att jag har tröstat dig på något litet sätt - även om det helt enkelt skulle påpeka att du var skapad för ett specifikt syfte men du måste vidta åtgärderna för att upptäcka vad, exakt, det syftet är. Låt mig veta hur du har det.

Jag är en 55-årig gammal kvinna som fysiskt mentalt och känslomässigt och sexuellt missbrukades från 5 till 13 års ålder. Min farbror slog mig så illa att staten äntligen tog mig ur deras vård. Jag har försökt flera gånger för att söka professionell hjälp över alla trauma men varje gång jag gör det börjar jag ha hemska mardrömmar som jag dör om jag fortsätter att gå till terapeuten. Så jag slutar. Vid midnatt i går kväll kom fler minnen som jag har drivit så långt bak i tankarna. Smärtan var så enorm att jag ville skrika. Jag vet inte vad jag ska göra. Snälla någon där ute snälla hjälp mig. Jag har gråtit det mesta av dagen. Jag vet inte hur mycket mer jag kan hantera.

Augusti 25 2016 klockan 10:09

Jag har varit uppe hela natten för att undersöka återhämtade och falska minnen och försöka tänka på hur jag ska tänka och känna om min partners misstänksamhet om missbruk. Jag snubblat över din kritik av The Courage To Heal vilket i sin tur ledde mig till den här artikeln. Min partner eller jag har DID men dessa ord slog mig verkligen:
"Men det finns en skillnad mellan att erkänna den möjligheten och skrämma dig själv med den. Min rädsla för att upptäcka förödande smärtsamma saker om mitt förflutna gjorde mig oförmögen. Jag önskar att jag hade lagt märke till att jag redan kämpade med förödande smärtsamma saker om mitt förflutna, och det hade inte dödat mig ännu. Jag önskar att jag skulle ha haft mer tro på min resiliabilitet. "
Min partner har varit i ett oförmöget tillstånd i flera år nu. Dessa ord gav viss visdom och tröst för den här midnattsökaren och jag misstänker att de kommer att göra det för min partner också. Tack för den här gåvan.

Jag chimar också in med * tacks * för en så underbar blogg. Jag snubblat på det i går kväll - jag har inte fått chansen att gå igenom helheten, men har börjat och känner redan lust att kommentera.
Jag fick diagnosen för 5 år sedan, och jag fortsätter bara. Jag, precis som du, vill ha raka svar. Vad hände, när det hände vad som startade förlusten, hur slutade det. Jag kämpar med * att inte veta *. Jag skulle hellre veta än att konfronteras av alters med dessa upprörande historier som jag inte hittar i mitt sinne.
Jag vill inte vara en lögnare, men ändå känns ständigt som en.
Mitt missbruk var Clergy-missbruk. Mitt enda mål är att rapportera det. Hur gör jag det om jag inte kan tala om det i sammanhängande meningar.
lothough livet är bra, (mycket bättre än det var innan diagnosen), men jag längtar fortfarande efter att kunna stå på mina två fötter och lita på vad jag säger.
Tack - för att ge hopp.
Jag sa alltid om jag kunde hjälpa en person skulle det vara värt det. Jag är säker på att du känner samma sak. Jag ville bara meddela dig att du lyckades.
Tack

21 december 2010 kl. 13:18

Hej Holly. Det är väldigt uppmuntrande att läsa din blogg och veta att jag inte är ensam. Jag har inga andra kontakter till andra med DID. Det är särskilt bra att se att emotionell försummelse erkänns som en orsak till denna störning, eftersom jag också, har kämpat med att förena omfattningen av min traumhistoria med andras som har svårare former av Gjorde. Ibland är jag fortfarande sliten mellan att trivialisera min egen erfarenhet eftersom den inte "mäter" upp till traumat andra och söker externa valideringskällor för vad som ofta är en ensam, smärtsam och besvärande "sak" att leva med.
Det är en börda att bära hemligheten med DID. Att läsa din blogg gör att störningen verkar lite mindre bisar och mänskligare. Tack.

30 augusti 2010 kl 18:04

Du bör också tänka på att psykisk sjukdom kanske inte har psykologiska rötter. Det psykologiska brödraskapet är mycket bra på att lägga en psykologisk snurr på allt, men inga människor utmanar allt mer. Jag fick reda på att min ångest inte var emotionell eller psykologisk, utan var mer kemisk och på grund av fysiska faktorer. Psykologi har oss i grepp och det kan vara svårt att tänka utanför deras låda. Du bör läsa Killing Anxiety from the Roots som handlar om de fysiska orsakerna till psykisk sjukdom.

Augusti 19 2010 kl. 14.45

Järnek,
Det här är första gången jag har läst om DID med andra människor.
Det är svårt att genomgå diagnosen DID. Jag har fått diagnosen PTSD med DID i över ett år nu. För två år sedan hade jag en allvarlig huvudskada som orsakade minnesförlust. Behandlingen med en rådgivare har gett tillbaka många minnen som jag redan före min huvudskada hade förtryckt. Sedan min behandling känner jag mig som en tyngd har lyfts, för nu förstår jag mina frågor om ångest och irrationell rädsla. DID-behandling har varit väsentlig i mitt liv, även om jag fortfarande har minnesproblem i vardagen jag vet nu att jag inte behöver leva med att vara rädd. Medicin är till hjälp och att arbeta med min man om mina frågor som han aldrig förstått har gett mitt liv tillbaka också.
Det är skrämmande att tro att det kan finnas fler minnen, att det finns mer missbruk dolda. Men jag vet nu att jag kan vakna varje dag och faktiskt har ett syfte. Jag är också bipolär och har diagnostiserats sedan jag var 15 år. Min dotter är en livräddare, omringad av syfte och vet att mina minnesfrågor bara var ett sätt att hålla mig igång.
Vi måste säga oss att driva framåt, eftersom jag visste att jag nu räddade mig själv. Jag har liten kontakt med min familj och har fortfarande svårt att ens vara nära dem, men jag är här. Jag är här och jag uppskattar de välsignelser som ges till mig. Jag önskar dig det bästa, det är ditt mod som talar till mig. Det är styrka som håller oss framåt.

Augusti 19 2010 kl. 2:27

Järnek,
Underbart jobb med att skriva ut dina känslor. Jag kämpar också med DID och PTSD. Jag gick igenom alla mina förtryckta minnen och kände att jag var galen. Nu är jag inte längre rädd för det. Jag gick igenom så många känslomässiga tillstånd att en av dem var rädd för män. Jag har ett stabilt liv, adopterade 6 barn och har 9 totalt, ett äktenskap på 21 år med en stödjande make. Detta trauma och återuppleva mina förtryckta minnen trodde jag skulle bryta mig. Med Herren och stöd gjorde jag det igenom. Mina förändringar är mindre kontrollerande och kommer bara tillbaka under stora stressande livshändelser. Var inte rädd, arbeta med minnen, sanningen kommer att befria dig!

Augusti 18 2010 kl. 942

Kära Holly,
Vi har diagnostiserats med DID i kanske sju år nu. Det finns en tvättlista över ko-morbiditeter naturligtvis, har ännu inte träffat en annan kollega DID där det inte är fallet. Under de senaste tio åren har vi övervunnit våra beroende: marijuana, kokain, alchohol, smärtstillande medel, mat och naturligtvis cigaretter. Nu när kroppen är tillbaka till sitt naturliga tillstånd kommer fler minnen att komma igenom... inga av dem är vackra, men de är inte så hemska som när vi hade fruktat att de skulle bli det. Vi har också tagit grepp om det speciella odjurets nebulösa natur.
Tack för ditt arbete med att hjälpa andra. Vi är nu en försköterskestudent, vi hoppas bli en psykiatrisk sjuksköterska och hjälpa andra också.
Chrisitne

16 augusti 2010 kl 08:40

Jag skulle vilja kommentera artikeln om förtryckta minnen om övergrepp mot barn. DID är en del av min värld, personligen och professionellt, eftersom jag arbetar med män och kvinnor som är DID. Jag lärde mig mycket av det jag vet från att arbeta genom mina egna problem med DID och undersöka det under de senaste 25 åren.
Jag skulle vilja lägga till ett fjärde val för Holly och andra att överväga som fortfarande arbetar igenom problem med DID - denna störning kan också bero på emotionell försummelse - inte bara extrem traumatisk evenemang.
Jag skulle inte ha trott detta baserat på den forskning jag gjort tidigare, men sedan träffar jag en psykiater som sa till mig att han hade arbetade med flera patienter som var DID och de hade inte extremt trauma i sin barndom, men de hade emotionella försummelse.
Sedan jag hörde detta från psykiater har jag stött på detta i min egen privata praxis med dem som lider av DID. Det är inte lika vanligt men det är definitivt en av de bidragande faktorerna som kan resultera i DID.

13 augusti 2010 kl. 13:13