Workaholic definition: Betydelsen av Workaholic

Ta reda på definitionen och betydelsen av workaholic och de 4 huvudstilarna i workaholic.

Definitionen av arbetsnarkoman är enligt Random House Dictionary "en person som arbetar tvångsmässigt på bekostnad av andra sysselsättningar."

Paul Thorne och Michael Johnson, författare till ”Workaholism”, definierar en arbetsnarkoman som ”en person vars behov att arbeta har blivit så överdrivet att det stör fysisk hälsa, personlig lycka, interpersonella relationer eller förmågan att fungera socialt. ”(lära sig mer om Arbetsnarkomani)

Så, vad gäller praktiska ändamål, vad är innebörden av workaholic? Om du inte kan sluta arbeta, prata och tänka på arbete alla timmar på dygnet, finns det stor sannolikhet för att du antingen är:

• på gränsen till att bli en workaholic; eller
• du är en arbetsnarkoman.

Ta vår Workaholic Quiz.

Stilar av Workaholic

Brian Robinson, PhD definierar fyra viktiga stilar i arbetsnarkomanen. Vissa arbetsnarkomaner använder bara en stil; andra kombinerar mer, blandar stilar eller växlar mellan dem. Oavsett stil med överarbetande leder det ofta till problem i en persons liv.

Bulimic Workaholic Style:

Mottoet med denna stil är: "Antingen gör jag det perfekt eller inte alls." Precis som vissa människor med ätstörningar växlar mellan självsvält och bingeing innebär den bulimiska arbetsaholistiken att cykla bland förhalning, arbetsbinges och utmattning. Bulimiska arbetsnarkomaner kan ofta inte komma igång och sedan kliva för att slutföra projektet inom tidsfristen, stanna kvar i tre nätter rakt innan de kollapsar i utmattning. Under den uppskjutande fasen för den bulimiska workaholic stilen är rädslan för att de inte kommer att göra jobbet perfekt och intolerans för känslor i samband med att göra misstag. De oroar sig besatt av arbete - och sparkar sig själva för att de inte gör det.

Obeveklig Workaholic stil:

Denna typ av workaholic kännetecknas av mottot "Det måste vara klart igår." Folk i denna grupp får ett adrenalinkick från trånga tidsfrister och börjar saker för snart snarare än för sent. Denna stil kännetecknas också av impulsivitet; dess deltagare tenderar att ta för mycket. De säger inte nej, sätter prioriteringar, delegerar eller medvetet beslutar att lägga något på bakbrännaren. De arbetar för snabbt för noggrann tanke, reflektion och uppmärksamhet på detaljer. De drabbas ofta av snedvridningar i självbild; bakom deras obevekliga volontärarbete är ofta en grandios känsla av deras unika kompetens och en känsla av egenvärde beroende på andras godkännande.

Uppmärksamhetsbrist Workaholic stil:

Workaholics i denna grupp använder adrenalinet av överväldigande arbetstryck som fokuseringsanordning. Människor som är involverade i uppmärksamhetsskadlig arbetsaholic stil lever på randen av kaos och kommer högt från rusningen av nya idéer. De startar en mängd spännande projekt som de aldrig slutför. Lätt uttråkad med att följa igenom, de är de revved-up workaholics som klickar på naglarna på bordsskivorna, tvinnar tummarna i möten och fidget eller tempo om obehagligt. De lever i utkanten på jobbet och spelar och graviterar mot jobb eller aktiviteter med hög risk. Till skillnad från bulimiska arbetsnarkomaner som inte kan starta ett projekt och vill göra allt perfekt, uppmärksammar Workaholics massor av projekt, gör dem slarvigt och blir för uttråkade för att följa igenom.

Att gilla Workaholic stil:

Dessa workaholics är långsamma, metodiska och alltför noggranna. Deltagarna har problem med att släppa arbetet; de blir anslutna och njuter av ett projekt på det sätt som vissa alkoholister kan njuta av ett fint vin. Detta är en stil med fulländad perfektionism: de som använder den kan inte säga när jobbet är gjort; innerst inne fruktar de att projektet aldrig är tillräckligt bra. De förlänger oavsiktligt och skapar ytterligare arbete då de inser att de är nära att slutföras. Eftersom ett projekt känner sig ofullständigt för dem även när andra känner att det är klart har svårigheter med att arbeta utarbeta svårigheter med att utföra gamla uppgifter och starta nya.

Hitta omfattande information om Workaholiska symtom.

Källa:

• Utdrag från "Chained to the Desk" av Bryan Robinson
• The Family Networker, juli / augusti 2000

Nästa:Symtom på en Workaholic
~ alla artiklar om arbetsmissbruk
~ alla artiklar om missbruk