Concerta hjälper mig att fokusera, men jag får inte sova

February 13, 2020 13:37 | Fråga Experterna
click fraud protection

Det är viktigt att du diskuterar ditt problem med den läkare som föreskrev dig Concerta 54. Följ hans eller hennes rekommendationer för att hantera dina sömnproblem. Sömnproblem orsakas vanligtvis inte av en dos av ett stimulerande läkemedel. I ditt fall rapporterar du dock att när din dos ökades från 36 mg till 54 mg hade du svårt att sova. Arbeta lite hårdare för att bli redo för sängen. Kanske prova ett varmt bad eller dusch eller ett varmt glas mjölk. Om du fortfarande inte kan stänga av din hjärna och somna, kan din läkare behöva ändra medicinen, dosen eller när du tar den.

Concerta 54 frisätter 15 mg metylfenidat stadigt under åtta till 10 timmar. En strategi kan vara att hålla dosen metylfenidat högre under dagen och lägre på kvällen. Till exempel kan du hantera ditt behov av 15 mg under dagen genom att ta en åtta timmars form av metylfenidat - en Ritalin LA 30-kapsel på morgonen. Denna kapsel släpper 15 mg under de första fyra timmarna och ytterligare 15 mg under de andra fyra timmarna. Cirka 16:00, ta en fyra timmars 10 mg tablett med

instagram viewer
Ritalin. På det här sättet skulle du vara på den högre dosen under dagen och den lägre dosen på kvällen.

Om du upptäcker att 10 mg inte hjälper till med dina kvällsaktiviteter (läxor, sociala engagemang osv.) och att du behöver den högre dosen på kvällen, kan det vara nödvändigt att ta en annan medicin - kanske klonidin - på kvällen för att hjälpa dig att sova.

Diskutera detta med din ordinerande läkare. Om du tror att det skulle vara till hjälp, dela mina kommentarer med din läkare.

Uppdaterad 29 juni 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.