Major depression är frustrerande cykel

Jaxk, jag kan sympatisera, jag har levt med stort depression, i 16 år, för 5 år sedan fick jag höra att min depression var medicinresistent. Jag har haft antidepressiva medel från alla större familjer och känner frustrationen över att känna mig så hopplös och mörk att allt verkar omöjligt. Jag känner verkligen för dig. Jag vet också väldigt bra att för mig måste jag bara fortsätta köra, de senaste 3 månaderna har varit helvete, men jag har varit med och organiserat ett forum för mental hälsa i min stad. Jag var också MC (sätt att utmana ångestbesvär) det som höll mig funktionellt var allt det arbete vi gjorde. Det andra vi bildar en samhällsorganisation, från forumet, och planerar nu vad vi kan tillhandahålla för att hjälpa personer med en upplevd erfarenhet att stärka sig själva. Jag fortsätter bara oavsett vad, har massor av människor jag kan dela med om vad som händer, kontinuerlig uppmärksamhet. Jag hoppas att du kan hitta en medicin som hjälper dig. Det är hårt arbete att fortsätta och jag vet att vissa ser mig fungera och tycker att jag är ok, om de bara visste hur svårt det egentligen är. Lycka till på din resa är du inte ensam. Under mina mörkaste tider fungerar ECT underverk för mig, jag har haft 7 serier under åren, och det har bokstavligen räddat mitt liv sju gånger, eftersom det är det enda sättet att lyfta mig från de mörkaste hålen. Sköta sig själv.

Jag har lidit i 48 år som diagnostiserats bipolär och av någon större depression. Jag har antagligen tagit varje läkemedel på marknaden. Min sista läkare sa att sluta ta antidepressiva medel om de inte hjälper så jag har ingenting nu. Jag bestämde mig för att prova ECT och efter två veckor började jag känna mig riktigt bra, men tyvärr hade jag en fruktansvärda läkare som uppförde sig ohyggligt och sedan vägrade att avsluta min behandling såvida jag inte gick in sjukhus. Eftersom jag har sex husdjur och bor ensam var det omöjligt. Han ville också att jag skulle åka till ett sjukhus som inte tog medicin, vilket är vad jag har. Två veckor har gått sedan min sista behandling och jag kämpar definitivt inte neråt. Jag vet inte om jag ska försöka fortsätta eller om det inte hjälper om jag inte behandlade i följd. Jag var planerad till 12. Alla har kommentarer, förslag eller idéer. PK

Jag vet att forskningen tycks antyda att för de flesta är två antidepressiva medel inte bättre. Men idén att gå av med ett antidepressivt medel under en allvarlig depression bara så att jag kan fortsätta en annan det ganska hemskt - jag har aldrig lyckats med det som poliklinik, så jag brukar sluta lägga till något.
Hjärnan är ett rörligt mål. Det är inte bara SSRI: er som "poop out". Hjärnan anpassar sig. Och det finns så mycket mer till vår erfarenhet än den "neurokemiska soppa" som annonstillverkarna vill antyda. Läkare fixar inte allt. Ibland hjälper de. Ibland ger de mig bara hopp om att det finns något att göra medan jag väntar på att den senaste depressiva episoden ska avta. De flesta humörepisoder gör det - jag tror att vi glömmer att folk blev bättre från depression före antidepressiva. Det tog bara tid.

Jag föredrar upphöjda amtiddepressiva doser än att ändra den. Ett annat alternativ är att lägga till ytterligare ett antidepressiva medel till det första. Kan också fungera lägga till en annan medicin som modafinil, sulbutiamin eller buspiron till den första antidepressiva. Alltid över medicinsk övervakning.
Lycka till
F.

Har du provat en Mindfulness-kurs? Jag var ungefär densamma som du beskriver, men efter att ha gjort en 8-veckors kurs, tycker jag att jag inte riktigt studsar runt med glädje och kraft, men höjder och nedgångar har jämnat ut och jag drar nytta av ofta kort meditation sessioner. Det finns några fantastiska böcker där ute - av Jon Kabat Zin, Mark Williams etc. Men ingenting slår att göra en kurs. Min var med fyra andra i en lantlig studio med en lysande lärare. Massor av läxor, men väl värt ansträngningen. Bara en tanke. Och allra bästa önskningar.

Jack, jag hörde på NPR att det finns ett IV-läkemedel som fungerar för klinisk depression. Det var en berättelse som gav mig hopp för min son som har hanterat depression i tio år. Han är fantastisk eftersom han arbetar med att bli psykolog. Han tränar och äter inget vitt mjöl eller vitt socker. Han sätter den ena foten framför den andra och pressar sig själv att vara fri från negativa tankar.
Som föräldrar har vi inte hanterat depression väl. Han tänker så mycket av alla som känner honom väl men han är så hård mot sig själv. All hjälp från dig för hur vi kan hjälpa honom skulle uppskattas. Kolla in NPR-berättelsen om depression och låt mig veta vad du tycker. Allt bäst för dig. Tack i förväg för all hjälp du kan ge. JS