4 önskningar för personer med BPD

​​

Detta är min sista artikel för Mer än gränsen blogg så det är dags att säga min farvel. Det har varit jättekul att skriva för HealthyPlace och dela mina erfarenheter av borderline personlighetsstörning (BPD) med dig. Jag hoppas att du har haft glädje av att läsa mina artiklar och jag hoppas att de har hjälpt dig att inse att du inte är ensam. Jag trodde att jag skulle avsluta min tid här genom att dela fyra önskningar för personer med BPD.

4 önskningar för personer med BPD

1. Ett välutrustat sjukvårdssystem

Min första önskan är en mentalvårdssystem som har resurser och expertis för att hålla plats för människor i djupet känslomässigt lidande. Jag längtar efter ett system där människor stöds av ett säkerhetsnät och inte faller igenom det. Jag hoppas på en tid då människor kan tillgång till mentalvård snabbt när de först behöver det, snarare än att behöva vänta tills deras psykologiska tillstånd har spiralat.

2. För att avsluta tystnad

Min andra önskan är att en värld där människor som upplever nöd inte tystas utan ställs skonsamma och omtänksamma frågor. Att få höra att sluta känna upprörd tar inte bort min nöd och kan få mig att skämmas, isoleras eller till och med förvärra någon

självmordstankar. På det hela taget har jag hittat en vänlig och öppen inställning till min psykisk hälsotillstånd mer användbart än tystnad. Jag vet att inte alla är bekväma att prata om psykiska hälsoproblem, men om någon är nöjd med det kan ett par frågor som inte bedömer döma långt för att hjälpa mig att känna mig mindre ensam.

3. För att avsluta skylden

Önskan nummer tre är att ingen med BPD känner att de är en dålig person för sina svårigheter. Många personer med detta tillstånd har genomgått trauma eller svåra livserfaringar som kan ha lett till hård utveckling självkritik. Därför kan många personer med BPD tycka att de har själv medkänsla svårt och kan behöva terapeutiskt stöd för att öka vänligheten mot sig själva. Det är oerhört viktigt att proffsen inte skyller på människor för hur de känner sig eller köper in stereotyperna om BPD.

4. Att avsluta till isolering

Min slutliga önskan är att personer med BPD inte känner sig så isolerade som jag en gång gjorde. När jag diagnostiserades första gången 2014 hade jag ingen att prata med om mina svårigheter och jag kände inte någon som hade samma tillstånd som jag. Sociala medier och bloggning var motgift till min isolering eftersom jag hittade människor som skrev online om saker jag gick igenom. Naturligtvis kan Internet vara en farlig plats, så lämpliga säkerhetsåtgärder måste finnas på plats, men det kan också vara en läkande plats att relatera, dela och erbjuda ömsesidigt stöd.

Tack

Mer än någonting vill jag att människor med detta tillstånd ska behandlas med respekt, medkänsla och förståelse av både allmänheten och vårdpersonal.

Tack för allt ditt stöd i år och jag önskar er all lycka till 2020.