Föräldraskap med en psykisk sjukdom: Effekter på barns utveckling

Om du föräldrar med en psykisk sjukdom är chansen stor att du gör det bästa du kan för att hjälpa ditt barn utvecklas. Mental sjukdom kan jobba sig mellan dig och ditt barn och störa hur du vill förälder. I den här artikeln ska vi titta på utmaningarna med föräldraskap med en psykisk sjukdom och hur det påverkar barns utveckling.

Utmaningar med föräldraskap med en mental sjukdom

Oavsett den specifika diagnosen påverkar psykisk sjukdom hur någon uppfattar sin värld, hur de tänker och känner och hur de uppför sig. Dessa uppfattningar, tankar, känslor och beteenden gör det svårt för någon att hantera livets vanliga uppgifter. De regelbundna kraven från föräldraskap kan vara svårt att möta; som ett resultat kan psykisk sjukdom påverka negativt barn utveckling.

En förälder med en psykisk sjukdom tycker det ofta är överväldigande att försöka balansera allt i deras liv, som att hålla ner ett jobb, ha en make eller partner, vänskap och föräldraskap. Ibland händer det motsatta, och psykisk sjukdom är isolerande och lämnar föräldern med lite stöd för sig själva och sitt barn.

Även utan att andra aspekter av livet lägger till stress är föräldraskap med en psykisk sjukdom skrämmande och kan hindra ett barns utveckling. Att leva med en psykisk sjukdom påverkar en förälders förmåga att:

• ta hand om och tillgodose sina barns grundläggande behov
• kommunicera effektivt
• interagera stödjande
• modell liv- och klara färdigheter
• upprätta och upprätthålla en stark, positiv koppling till sina barn

När psykisk sjukdom stör någon förmåga att uppfostra sina barn som de vill, kan barns utveckling påverkas negativt.

Hur föräldraskap med psykisk sjukdom påverkar barns utveckling

Sambandet mellan psykisk sjukdom hos föräldrar och barns utveckling är stark. En förälders sjukdom kan påverka barnets sunda utveckling från spädbarn. Den viktigaste utvecklingsuppgiften hos spädbarn är att skapa en säker koppling till en förälder. Att leva med en psykisk sjukdom och de störningar som det kan orsaka i tankar, känslor, uppfattningar och beteenden kan förhindra nödvändig bindning mellan mamma (eller far) och baby. Utan hälsosam anknytning till och förhållande med en förälder kan ett barn möta problem när de växer till vuxen ålder (Slominski, L.J., n.d.).

Utan tidig anknytning bildas en klöver mellan förälder och barn. Klyftan förhindrar föräldern från att ordentligt vägleda och vårda och till och med göra saker och skratta med sitt barn. Problemen som skapas av en förälders psykiska sjukdom kan skapa andra problem, som:

• utvecklingsförseningar i varje utvecklingsstadium
• dålig akademisk prestation
• svårigheter med sociala relationer, inklusive problem att få och hålla vänner
• känslomässiga störningar
• beteendeproblem
• ökad risk för humör eller ångeststörningar, personlighetsstörningar, och missbruk av ämnen

Barnen bråkar ibland sin förälders sjukdom och konsekvenserna. Negativa känslor kan vara förankrade i en mängd olika upplevelser, inklusive:

• Ilska över att behöva ta på sig ansvaret för sin egen vård och hushållet och därmed missa många barndomsupplevelser
• Skuld och självkland för sin förälders psykiska sjukdom
• Förlägenhet, skäms för sin förälder

Föräldraskap med psykisk sjukdom är utmanande och känslomässigt för både förälder och barn. Som sagt, en förälders sjukdom behöver inte påverka barns utveckling negativt. Du kan utveckla skyddsfaktorer hos ditt barn och öka deras elasticitet.

Föräldraskap med en psykisk sjukdom: motståndskraft och hopp

Barn är inte dömda på grund av föräldrars psykiska sjukdom. Mental sjukdom kan minska föräldraskapaciteten, men det avskaffar inte någons förmåga att förälder. Även om du föräldrar med en psykisk sjukdom kan du hjälpa ditt barn att frodas.

Ju mer skyddande faktorer, eller positiva påverkan, ditt barn har, desto mer motståndskraftiga kommer de att vara. Motståndskraft är förmågan att möta motgångar och motgångar och stå upp och fortsätta framåt. Bland de saker du kan göra för ditt barn är

• Bilda en stödjande, nära relation med ditt barn och låt andra familjemedlemmar göra samma sak för att hjälpa både dig och ditt barn.
• Skapa struktur, gränser och konsistens hemma, låt andra familjemedlemmar hjälpa dig.
• Uppmuntra ditt barn att gå med i lag, klubbar eller andra aktiviteter.
• Uppmuntra ditt barn att prata med dig, släktingar, lärare och andra mentorer i deras liv så att de har människor att gå för att prata om upp- och nedgångar samt lära sig hanteringsförmåga.
• Håll kontakten med ditt barn, interagerar varje dag - även om det tittar på TV eller en film tillsammans.
• Om ditt barn är tillräckligt gammalt, prata med dem om din sjukdom för att hjälpa dem att förstå.

Föräldraskap med psykisk sjukdom kan påverka barns utveckling negativt och orsaka betydande konsekvenser. Men du kan hjälpa till att förebygga oönskade effekter genom att hjälpa (och låta andra hjälpa) ditt barn att utveckla färdigheter och motståndskraft. Det finns hopp för dig och ditt barn.

artikelreferenser