Du kan inte diagnostisera en ätstörning genom att titta på någon

Ingen kan diagnostisera en ätstörning genom att titta på någons kroppstyp; ändå, när vi tänker på ätstörningar, finns det förmodligen två bilder som dyker upp i våra sinnen: Någon som är smärtsamt tunn och en annan person som till stor del är överviktig. Problemet med den typen av tänkande är istället för att se ätstörningar som psykiska sjukdomar, vi ser dem som kroppstyper. Så oskadligt som det kan verka, om du försöker diagnostisera en ätstörning efter kroppstyp, är det en form av stigma för mental hälsa.

Du kan inte diagnostisera en ätstörning efter kroppstyp eller vikt

Jag vet inte om jag någonsin har gått in i den klassiska psykiska sjukdomsklassificeringen av ostört ätande, men det är verkligen något som jag har kämpat med sedan jag var i mina 15 år. För mig kommer det i form av svälter mig själv och min hjärna berättar för mig att hungersmärta är bra - så länge jag känner det betyder det jag har inte överindulerat (eller egentligen, hänvisad alls, för även det är dåligt) och jag kommer inte att bidra till min vikt

Saken är jag passar inte till kroppsmodellen av någon som har svält sig själv. Jag är inte hud och ben eller ens på väg dit, verkligen. Istället är jag överviktig och jag var också när jag var yngre. Jag minns tydligt att jag gjorde en offhand kommentar på grundskolan om att jag kanske var anorexisk och skrattade för min kropp såg inte ut det.

Det är ett problem. Det är stigma på jobbet.

Häromdagen publicerade Megan Crabbe, en förespråkare för kroppspositivitet som jag följer på Instagram, en offert från en ny intervju som hon gjorde för en podcast. Det slog verkligen mig och fick hjulen att vrida.

Vi måste förstöra idén att det finns några viktkrav på ätstörningar.

Det är otroligt sant. Att ha den här idén att anorexi eller bulimi ser ut som att någon slösar bort eller att binge äta ser ut som någon övervikt är extremt förstörande.

Varför är det farligt att diagnostisera ätstörningar efter kroppstyper?

Det kan tyckas vara mer missförstånd än stigmatisering, men det är stigmatisering eftersom det att diagnostisera en ätstörning som man ser ut hindrar människor från att få hjälp. Det förlöjligar från andra om vi passar kroppstypen eller inte. Som sagt, jag vet inte om min ostört äta tankar har faktiskt gått över i kategorin med diagnosstörning eftersom jag aldrig har frågat. Jag har haft folk oroade över mitt ätande, men det faktum att jag så levande kan komma ihåg att jag skrattade till i dag är mycket berättande för mig.

Om jag inte har fått hjälp för dessa tankar, vet jag att det finns många fler som kan säga samma sak. Eftersom det har en vana att göra, förhindrar stigma människor från att få hjälp eller till och med öppna sig om sådana frågor. Min potentiell ätstörning är inte något jag pratar om på grund av vad som har hänt tidigare.

Att se ätstörningar som kroppstyper istället för sjukdomar ignorerar också det faktum att det finns fler ätstörningar än anorexi, bulimi och ätstörningar i binge.

I stället för att höra människor säga att de är oroliga för att de har eller faktiskt har en ätstörning och automatiskt hoppa till slutsatser baserat på hur de ser ut, ta ett ögonblick att pausa. Om någon säger att han kämpar är det minst vi kan göra att lyssna utan kritik som kan förhindra hjälp. Ätstörningar handlar lika mycket om vad som händer i sinnet som andra psykiska sjukdomar är och det är vad människor behöver förstå.

Laura Barton är en skönlitterär och icke-fiktion författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagram, och Goodreads.