Jag saknar rösterna i mitt huvud: Läs den överraskande orsaken till varför

Jag saknar rösterna i huvudet ibland. De flesta som hör röster i huvudet skulle ge allt för att bli av med detta skrämmande och störande symptom på schizofreni och schizoaffektiv störning (Auditiva hallucinationer: Hur är det att höra röster?). Jag är en av dem. Men ibland önskar jag att jag kunde få ett avsnitt att höra dessa röster i mitt huvud. Här är varför.

Att höra röster i mitt huvud är ett tecken för att ta en paus

När jag hör röster, slutar jag allt jag gör för att ta hand om mig själv. Det är nästan som om rösterna i mitt huvud ger mig tillåtelse att göra det.

Så fort symptomen på att höra röster invaderar brukade jag alltid sätta på ett album av Tori Amos och gå på Facebook. Men Facebook har varit stressande, åtminstone sedan USA: s presidentval 2016. När jag hör röster är det sista jag behöver å ena sidan Donald Trumps arga ansikte som stirrar på mig eller å andra sidan alarmistiska inlägg om hur USA är redo för en förintelse (Schizofreni, ångest och hörselen).

Jag hör inte röster eller på Facebook just nu, och jag blir fortfarande ganska upparbetad bara för att tänka om alla diskordanta Facebook-meddelanden, än mindre hur jag skulle känna mig om jag försökte använda den till

Fokus ligger på att lugna rösterna i mitt huvud till tystnad. Ändå vet jag inte varför jag behöver höra röster i mitt huvud för att tillåta mig själv ta en paus. Jag tror att det går tillbaka till mina dagar på college och forskarskola på platser som Rhode Island School of Design och School of the Art Institute of Chicago där det absolut värsta du kunde kallas var en slacker. Amerikansk kultur upprätthåller också ett ideal för arbetsnarkomanen. När allt kommer omkring är vårt val av massa beroende koffein.

Att hantera när jag hör röster i mitt huvud men jag är inte hemma

När jag hör röster i huvudet och inte är hemma, går jag hem så snabbt som möjligt. Det är därför jag inte gillar att gå ut i grupper. I själva verket tycker jag verkligen inte att gå ut alls, men om jag gör det går jag med min make, Tom, som förstår hur jag lämnar ett evenemang tidigt. Jag går ut till lunch eller te med nära vänner som skulle erbjuda stöd om vi var tvungna att få in smörgåsarna och lämna. Jag går till mina förälders hus, på kort avstånd från min lägenhet.

Förra sommaren åkte Tom och jag på renässansmässan tillsammans, och vi var tvungna att lämna efter bara ett par timmar eftersom jag började höra röster. Det är ett exempel på en tid som det stunkade att höra röster. Jag ser fram emot att åka till mässan varje sommar, och det var tråkigt att det blev kort tidigt för oss båda - på grund av mina dumma röster.

Så 99 procent av tiden, jag gillar inte att höra röster. Men om jag redan är mycket stressad och inte försöker ha det bra, ibland kommer rösterna i mitt huvud som en lättnad. Ibland tar det hörande röster för att få mig att inse att det är dags att lugna och lugna det sätt som jag omsluter mig i världen runt mig.

Rösterna i mitt huvud säger mig att ta en paus

Foto av Elizabeth Caudy

Hitta Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, och hon personlig blogg.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.