Ångest panik - TV Show Blog

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) terapi används främst som en behandling för PTSD. Upptäckt och utvecklad av Francine Shapiro, Ph. D., EMDR använder ögonrörelser, kranar eller toner för att omprogrammera traumaofferens tänkande. Slutresultatet kan vara relativt snabb lindring av PTSD-symtom, inklusive återupplevelse av trauma och andra symtom som härrör från fruktansvärda händelser som våldtäkt eller strid. EMDR hjälper också med "lilla t" -traumor som har att göra med trosuppfattningar om oss själva som bildats under barndomen och andra psykiska sjukdomar.

De som lider av agorafobi ensam eller panikstörning med agorafobi känner för väl de försvagande symtomen som är förknippade med denna ångest. Agorafobiker lever under ett konstant tillstånd av rädsla som om det finns något "fundamentalt fel med universumet och att gå ut genom dörren kommer att bjuda in fel, "säger vår gäst, Kelly Brumbelow. Agoraphobia tvingar de drabbade att undvika panikattack triggers relaterade till människor, platser och saker. Med tiden och utan behandling kan triggarna bli ganska omfattande tills agorafobens rörelser är begränsade till endast några säkra platser.

Ångest och oro är en del av livet. Korrekt fungerande ångest hjälper oss att hitta vårt mod och övervinna begränsningar. Men ibland blir ångest dysfunktionell och leder oss en väg mot försvagande, cirkulära tankar och konstant upptagen av tidigare eller möjliga livshändelser (läs om ångestattacker och ångestattack symptom). För att komplettera det, när du upptäcker att din ångest är utan kontroll, kan du också känna dig orolig över din ångest.

Kate White skriver om hur det är att leva med ångest. Natasha Tracy delar sina erfarenheter av bipolär störning. Den nya HealthyPlace-bloggaren Jack Smith skriver om livet med depression. Och förra året kom Rachel McCarthy James med oss ​​på TV-showen HealthyPlace Mental Health TV för att diskutera hur att leva med OCD är för henne. Men Craig Ludvigsen kan berätta hur det är att ha alla dessa störningar. Det kallas psykiatrisk komorbiditet - närvaron av mer än en psykisk sjukdom hos en individ samtidigt - och det kan vara oförmögen.

Min son kämpar med måttlig ångest då och då. I sin tur kämpar jag med att veta hur jag bäst kan hjälpa honom. Efter att ha pratat med Susan Resko, tidigare verkställande direktör för The Balanced Mind Foundation, känner jag förnyad tacksamhet för min relativt mycket mindre föräldrakamp. Familjer som växer upp barn med humörsjukdomar har en skrämmande uppgift, men det finns hjälp tillgänglig.

Ibland är PTSD ganska klippt och torrt. Det finns uppenbara orsaker som strid, ett plan vrak eller bilolycka. Erfarenheter som våldtäkt eller att bevittna dödsfall kan också vara kända orsaker. Vad händer när du har symptomen men inte kan komma ihåg en händelse som kan ha utlöst det? Vår gäst, Dan Hays, berättar om det här avsnittet av TV-programmet HealthyPlace Mental Health TV.

Att leva med en kronisk, allvarlig eller terminal sjukdom är svårt. Det förändrar livet och med det kommer ofta mycket känslomässig stress. Problem som depression, ångest, isolering och hjälplöshet är vanligt att uppleva. Vår gäst, Dr. Ann Becker-Schutte, går med oss ​​för att diskutera att hjälpa de drabbade av kronisk och allvarlig sjukdom att leva ett balanserat liv.

Traumatisk upplevelse av många slag, samt upprepad exponering för trauma, kan leda till PTSD. Vår gäst, Michele Rosenthal, upplevde en mycket traumatisk händelse vid 13 års ålder och levde 24 år innan en diagnos med PTSD hjälpte henne att läka.

För många år sedan tog jag ett receptbelagt läkemedel som hade en outhärdlig biverkning: svår ångest. Jag kunde inte sitta still. Jag kunde inte koncentrera mig. Jag kände att jag skulle komma ut ur huden. Efter ungefär sex veckor tål jag det inte längre och min läkare ordinerade ett annat läkemedel. Även om jag lever med kronisk, problematisk ångest, stiger den sällan till nivån på vad jag upplevde när jag var på det läkemedlet. Jag undrar om människor som kämpar hela tiden med så svår ångest och panikattacker. Jag skulle inte ha kunnat fungera om jag hade varit tvungen att fortsätta ta det läkemedlet. Hur klarar andra människor med försvagande ångestbesvär?

När min son föddes 1998 varnades jag på sjukhuset att mina hormoner svängde, och jag kan därför uppleva lite sorg under de följande dagarna. Men jag kämpade i över ett år för att återfå en känsla av känslomässig stabilitet. Redan en hypervaksam person blev min ångest och panik outhärdlig. Depression tömde mig helt.