Jag berättar min berättelse om mental sjukdom med tatueringar

Jag berättar min psykiska sjukdom med tatueringar eftersom de båda berättar historier och hjälper oss att berätta våra historier. Dessa berättelser kan handla om vad som helst, och otaliga människor har fått sin hud permanent markerad med representationer av sina resor med mental sjukdom, jag själv ingår. Mina tatueringar ger mig möjligheten att dela min historiska psykiska sjukdom och prata om mental hälsa i allmänhet. De flesta samtal är positiva, men som med de flesta saker psykisk sjukdom-relaterade, stigma är aldrig för långt borta.

Tatueringar bjuder in konversation om min mentala sjukdom

Till sin natur är tatueringar en konversationsbit och bjuder in frågor om min psykiska sjukdomshistoria. Om du ens har en, säger jag att det är oundvikligt att någon vid någon tidpunkt kommer att fråga om det. Även om tatueringen inte är synlig är det inte ovanligt i dag att fråga människor om de har några tatueringar. I mitt fall är mina tatueringar synliga. Eller när folk frågar om jag har något får jag säga "Ja!" och kan dela berättelserna om varför jag fick dem.

Två av mina tatueringar har sitt ursprung i mina erfarenheter av och relation till psykisk sjukdom. Den första är ordet kärlek, som jag fick på grund av den inverkan organisationen att skriva kärlek på hennes armar har haft på mitt liv. Den andra är en låtlyrik - "låt inte hopp bli ett minne" - från en låt av bandet Disturbed. Det har fått mig genom ett mörkt ögonblick och därför beslutade jag att jag ville ha en permanent påminnelse om den uppmuntran.

Jag älskar de positiva konversationer som kan komma ut ur bläcket på min hud och hur dessa konversationer och min mentala sjukdomshistoria kan hjälpa andra att känna sig mer bekväm i sina egna situationer.

Konversationer inbjuder förståelse av mental sjukdom

På senare tid hade jag en konversation som inte började lika positivt. Efter att ha delat varför jag hade fått de två tatueringarna jag nämnde frågade personen jag pratade med mig hur många människor mina tatueringar hade botat. Jag är inte säker på att personen avsiktligt stigmatiserades, men det finns en viss kant av stigma till den frågan. Även om det var tänkt på något annat sätt, varför ens säga något sådant alls? Någon skulle inte fråga en person med en minnestatuering om den hade väckt den personen eller husdjuret tillbaka till livet.

Jag tror att det inte handlar om stigma som finns så mycket som vad vi gör med det ("Vad händer om psykisk sjukdom Stigma aldrig går bort?"). När den personen frågade mig hur många mina tatueringar hade botat, tog jag det som en möjlighet att förklara det psykiska sjukdomar har inte botemedel. Jag sa till honom att mina tatueringar var för mig och att jag hade samtal. Det gav mig möjligheten att ändra hans perspektiv; huruvida det gjorde eller inte, jag är osäker, men jag hoppas att han har tänkt på vad jag har sagt sedan.

Jag delar inte den här historien om mina tatueringar, som mycket väl kan vara en engång, för att skrämma människor från att få tatueringar för mental hälsa eller vara ärliga om dem när de blir frågade. Det är snarare att visa att till och med ett stigmatiserande ögonblick kan vara ett lära. Visst, stigma suger, men vi kan snurra det till något positivt. Låt oss ta dessa tillfällen för att skära bort vid stigmas existens.

Hur berättar dina tatueringar din historiska psykiska sjukdom?

Laura Barton är en skönlitterär och icke-fiktion författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagram, och Goodreads.