Varför normalisera dissociation?
Jag tror att jag har gjort det, men inte säker i vilken utsträckning. Jag har haft minne och tidsförlopp flera gånger. De var betydande. Det enda skälet till att jag vet om dem är att det fanns människor som berättade för mig vad som hände & jag hade ingen aning. Jag var fysiskt närvarande, men inte mentalt eller känslomässigt. Jag har också gått tillbaka känslomässigt i tid till en viss händelse, där jag trodde att det verkligen hände.
Jag har sagt bara två terapeuter och de poo pooed det. De sa att det var normalt, men jag tror inte det. Det var en oroande upplevelse & det skrämmer mig, jag har satt mig i fara mer än en gång. En annan sak, jag har också haft fysiska sympoms, några nya. Jag har ofta huvudvärk och nyligen har jag haft värk och smärta på olika platser i kroppen, liksom njursmärta i min sida och nedre delen av ryggen. Jag dödade häromdagen. Jag har en dr. appt. i morgon. Jag känner att jag faller isär.
Mitt liv är en rusk. Jag kan bara inte "samla det". Mitt minne har skjutits, jag kan inte hålla jämna steg med mig själv, jag blir bara mer och mer messig. Dagliga uppgifter är omöjliga och de har staplat och lämnar mig överväldigad. Jag har depression och ångest och ptsd. Jag har också fått diagnosen ADD och tar adderall för det. Jag är också på Pristiq & abilify & buspar. Jag undrar nu om ADD är felaktiga diagnoser, adderall hjälper inte, jag har varit med på det i flera år.
Jag läste en av artiklarna som säger att DID-människor fortsatte att byta medicin och terapeuter. Det är jag!! Min med dr. kommer inte att ändra dem längre. Jag är också en återhämtande alkoholist / missbrukare. Jag fungerade när jag drack och använde de senaste åren. Men jag fungerar inte nykter. Jag blir så frustrerad, jag orsakar otroligt förödelse för mig själv. Jag tror att jag nästan har gett upp. Men sedan kom jag över den här webbplatsen och den har gett mig hopp. Kanske är jag inte galen eller så annorlunda.
Jag har inte riktigt pratat om DID-symtom per säga. Jag har pratat om min ångest och depression och ADD. Jag har inte pratat om ptsd heller. Jag har varit så förvirrad. Är det ett symtom? lol Jag har inte någon att prata med heller. Jag ska kolla in några terapeuter. En som jag varit med tidigare och är mycket förståelse. Han arbetar också med mig på mina förändringar. Den andra är specialiserad på ptsd. Jag gick till en grupp som hon hade i 6 veckor. Jag har inte varit tillbaka sedan, men jag tror att jag måste göra det. Jag hade inte fått behandling för PTSD, så nu är det dags tror jag. Det har varit en svår lång tid. Men hej, jag är fortfarande här, överlever, kinda.
Tja, jag är också länge och jag menar inte att gnälla, jag behöver bara hjälp. Jag kanske kan få det trots allt.
Tack så mycket,
Sharon
Holly Grey
Augusti 17 2011 kl 18:49
Sharon,
Jag är ledsen att terapeuter har ignorerat dina bekymmer. Jag önskar att jag kunde säga att det var ovanligt. Men tyvärr undersöker få kliniker korrekt för dissociativa störningar. Det är min åsikt - och jag är inte en kliniker, tänk på - att när en klient rapporterar regelbundet minne som de inte ens hade känt om det inte var för andra som berättade för dem om saker de hade sagt eller gjort, det är anledningen tillräckligt för att screena för dissociativ störningar. Därifrån jag sitter, förtjänar det utredning och det besviker mig att höra att du har fallit genom sprickorna.
Du nämnde möjligheten att träffa en terapeut som är specialiserad på PTSD - det är bra. Varje kliniker som behandlar posttraumatisk stressstörning bör vara väl förtrogen med dissociation. Jag vill ge ett förslag - kanske skriv ut din kommentar och alla artiklar som du starkast relaterar till och ta dem med till terapi. Dela dem med din terapeut. Om du är som jag, dvs. allvarligt dissociativ, när du är stressad och nervös blir du lättare förvirrad. För mig, hur det visar sig är att jag äntligen är i stånd att be om hjälp och jag kan inte rapportera problemet. Jag är för förvirrad och min hjärna är för virvlad. Ett sätt att ta sig runt det är att förbereda dina tankar i förväg och skriva ner dem. På det här sättet, även om du inte kommer ihåg något av det du har skrivit, är det fortfarande där, redo att delas med kliniker.
Du gillar säkert inte. Du är förståeligt förvirrad och jag är glad att du är här. Kom tillbaka och låt oss veta hur det går.
- Svar
Jag vill uppriktigt tacka er för att du skrev denna utmärkta, tankeväckande serie.
Trots att jag har kommit långt med att förstå Dissociative Identity Disorder, kämpar jag fortfarande med att känna mig som en freak. Det är oerhört bra för mig att komma ihåg hur vanliga våra upplevelser är, så att jag inte ständigt granskar varje enskild aspekt av mitt liv.
När jag först fick diagnosen Dissociative Identity Disorder, var jag säker på att min diagnos var ett hemskt misstag. Så jag kom hem och gjorde vad jag alltid gör när jag ifrågasätter något jag inte förstår. Jag gick ut på ett uppdrag att utbilda mig själv om DID. Jag hoppade på internet, jag tittade igenom böcker, och ja... Jag såg till och med filmen Sybil. Jag var förskräckt, rasande, rädd, förvirrad och väldigt desperat.
Det är tills jag snubblat över den här bloggen förra året. Ibland svär jag att den här bloggen räddade mitt liv. Innan jag kom hit, gjorde allt jag läst, hört eller sett om DID mig att känna mig som om jag var en grov, onormal freak. Det är så de flesta medier väljer att framställa denna störning.
Denna falska skildring av DID gjorde att jag vägrade att acceptera min diagnos.
Hade jag hittat mer realistiskt material om DID, skulle jag ha accepterat min diagnos och accepterat behandling många år förr än jag gjorde.
(Det finns mer realistiskt läsmaterial där ute, men du måste gräva igenom mycket mindre realistiskt material för att komma till det, eller redan vet vad du letar efter.)
Enbart av denna anledning kan jag se hur viktigt det är att normalisera dissociation.
Personligen skulle jag ha varit mycket mer beredd att acceptera min diagnos, om jag hade förstått att mina många av mina erfarenheter var normala, men bara lite mer intensifierade.
På grund av stigmatiseringen som omger dissociativ identitetsstörning tvingas jag också dölja min störning från familj, vänner och medarbetare. Framför allt medarbetare. Om min diagnos skulle upptäckas på min arbetsplats, finns det ingen tvekan om att jag skulle vara av ett jobb. Detta beror på att DID är så missförstått och ses som grovt onormalt.
Jag har upptäckt att det finns så många ljusa, perfekt kompetenta människor som har denna störning. Människor som arbetar, uppfostrar familjer och lever normalt liv.
"Jag trodde att ha dissociativ identitetsstörning innebar att jag var en av de mest trasiga medlemmarna i samhället, en tragisk anomali, en otäck röra till en person som bara kunde passa in om andra, mindre trasiga människor välvilligt valde att se förbi mina avvikelser och älska mig ändå. "
Detta är så mycket sant, och är något jag fortfarande kämpar med, och verkligen en annan anledning till att dissociation bör normaliseras.
Jag andas fortfarande ett uppfriskande suck av lättnad när jag läser inläggen här, för medan du relaterar till kämparna med denna störning, humaniserar du den också.
Och ja... du överförde en del av den frihet som du hittade.
Tack för en sådan pedagogisk, välskriven serie, Holly !!
~ ~ Mareeya
Och ledsen för min långvarighet... men du känner mig... :)
Holly Grey
5 augusti 2011 kl. 15.36
Mareeya, jag älskar din långsvindighet. :)
Jag har sagt det innan jag ser så mycket likhet i våra erfarenheter av denna diagnos. Detta är inget undantag:
"Personligen skulle jag ha varit mycket mer beredd att acceptera min diagnos, hade jag förstått att mina många av mina upplevelser var normala, men bara lite mer intensifierade."
Jag känner likadant. Det var en lättnad att få veta att DID inte är det bisarra, vetenskapliga tillståndet som jag trodde det var. Att göra fred med det blev möjligt när jag insåg det.
"På grund av stigmatiseringen kring dissociativ identitetsstörning tvingas jag också dölja min störning från familj, vänner och medarbetare."
Jag önskar att du hade minst ett fåtal personer i ditt liv som du kunde vara öppen med om din diagnos och ditt liv med DID. Jag kommer att fortsätta hoppas på det.
Tack så mycket för att du tog dig tid att berätta för mig att Dissociative Living har varit en källa till komfort för dig. När jag kämpar är kommentarer som detta de som håller mig att skriva eftersom de påminner mig om att det är värt det.
- Svar
