Att hantera olika typer av stalkers
Ja, det finns olika typer av förföljare. Lär dig mer om dem och hanteringsstrategierna för att hantera varje typ av stalker.
Stalkers är inte gjorda av en trasa. Vissa av dem är psykopater, andra är schizoider, narcissister, paranoider eller en blandning av dessa psykiska hälsoproblem. Stalkers trakassera sina offer för att de är ensamma eller för att det är roligt (dessa är latenta sadister), eller för att de inte kan hjälpa det (klamrar sig fast eller är beroende av beteende), eller för ett otal olika skäl.
Det är uppenbart att hanteringstekniker som är anpassade för en typ av stalker kan återfå eller visa sig vara meningslösa med en annan. Den enda nämnare som är gemensam för alla mobbningsledare är deras upptänkta raseri. Stalkeren är arg på sina mål och hatar dem. Han uppfattar sina offer som onödigt och kyrkligt frustrerande. Syftet med att förfölja är att "utbilda" offret och att straffa henne.
Därför fångst 22 av hantera stalkers:
Standard - och goda - råd är att undvika all kontakt med din stalker, att ignorera honom, även när du vidtar försiktighetsåtgärder. Men om han undviks bara blåsar upp stalkerens vrede och ökar hans frustration. Ju mer han känner sig sidled och stenad, desto mer ihållande blir han, desto mer påträngande och mer aggressiv.
Det är därför viktigt att först identifiera vilken typ av missbrukare du står inför.
Denna typ av stalker tror att han är kär i dig och att oavsett överväldigande bevis för motsatsen, känslan är ömsesidig (du är kär i honom). Han tolkar allt du gör (eller avstår från att göra) som kodade meddelanden bekänna din eviga hängivenhet till honom och din "relation". Erotomanier är ensamma, socialt inapt människor. De kan också vara personer som du har varit involverad på romantiskt sätt (t.ex. din tidigare make, en tidigare pojkvän, en one night stand) - eller på annat sätt (till exempel kollegor eller kollegor).
Bästa hanteringsstrategi
Ignorera erotomanen. Kommunicera inte med honom eller ens erkänna hans existens. Den erotomana kopplingen vid sugrör och lider ofta av referensidéer. Han tenderar att blåsa ur proportioner varje kommentar eller gest på sin "älskade". Undvik kontakt - prata inte med honom, returnera sina gåvor oöppnade, vägra att diskutera honom med andra, radera hans korrespondens.
Känner berättigad till din tid, uppmärksamhet, beundran och resurser. Tolkar varje avslag som en aggression som leder till en narsissistisk skada. Reagerar med långvarig rasa och hämndlystnad. Kan bli våldsam eftersom han känner sig allmänt och immun mot konsekvenserna av sina handlingar.
Bästa hanteringsstrategi
Se till att du inte vill ha ytterligare kontakt med honom och att detta beslut inte är personligt. Var fast. Tveka inte att informera honom om att du håller honom ansvarig för hans förföljelse, mobbning och trakasserier och att du kommer att vidta alla nödvändiga åtgärder för att skydda dig själv. Narcissists är feglingar och lätt skrämmas. Lyckligtvis blir de aldrig känslomässigt fästa vid sitt byte och så kan de fortsätta med lätthet.
(3) Paranoiden
Det överlägset farligaste partiet. Bor i en otillgänglig egen värld. Det går inte att resonera med eller kyla. Trives på hot, ångest och rädsla. Förvränger varje kommunikation för att mata hans förföljande villfarelser.
Från artikeln "Undvika din paranoida ex":
"Paranoidens beteende är oförutsägbart och det finns inget" typiskt scenario ". Men erfarenheten visar att du kan minimera faran för dig själv och ditt hushåll genom att ta några grundläggande steg.
Om det är möjligt, lägg så mycket fysiskt avstånd du kan mellan dig själv och stalkeren. Byt adress, telefonnummer, e-postkonton, mobiltelefonnummer, rekrytera barnen i en ny skola, hitta ett nytt jobb, få ett nytt kreditkort, öppna ett nytt bankkonto. Informera inte ditt paranoida ex om din vistelseort och ditt nya liv. Du kan behöva göra smärtsamma uppoffringar, som att minimera kontakten med din familj och vänner.
Även med alla dessa försiktighetsåtgärder kommer ditt misshandlande ex sannolikt att hitta dig, rasande att du har flytt och undgick honom, rasande över din nyfundna existens, misstänksam och förargad över din frihet och personliga autonomi. Våld är mer än troligt. Paranoida före detta makar tenderar att vara skadliga, även dödliga, såvida de inte är avskräckta.
Var beredd: varna dina lokala brottsbekämpande tjänstemän, kolla in ditt hemvist i området våldsskydd, överväga att äga en pistol för självförsvar (eller åtminstone en bedövningsvapen eller senap spray). Bär dessa med dig hela tiden. Håll dem i närheten och tillgängliga även om du sover eller i badrummet.
Erotoman förföljelse kan pågå i många år. Släpp inte ner din vakt även om du inte har hört honom. Stalkers lämnar spår. De tenderar till exempel att "scouta" territoriet innan de går. En typisk stalker invaderar hans eller hennes offer privatliv några gånger långt innan det avgörande och skadliga mötet.
Är din dator manipulerad? Hämtar någon din e-post? Har någon varit i ditt hus medan du var borta? Några tecken på att bryta och komma in, sakna saker, atypisk störning (eller för mycket ordning)? Levereras ditt inlägg felaktigt, några av kuverten öppnas och förseglas sedan? Mystiska telefonsamtal kopplas plötsligt bort när du hämtar? Din stalker måste ha sjunkit förbi och övervakar dig.
Lägg märke till något ovanligt mönster, någon konstig händelse, någon konstig händelse. Någon kör förbi huset morgon och kväll? En ny "trädgårdsmästare" eller underhållsman kom in i din frånvaro? Någon gör förfrågningar om dig och din familj? Kanske är det dags att gå vidare.
Lär dina barn att undvika ditt paranoida ex och att omedelbart rapportera till dig alla kontakter han har gjort med dem. Stötande mobbingar slår ofta till där det gör ont - på ens barn. Förklara faran utan att vara onödigt oroande. Gör en åtskillnad mellan vuxna de kan lita på - och din kränkande tidigare make, som de bör undvika.
Ignorera dina tarmreaktioner och impulser. Ibland är stressen så belastande och så irriterande att du känner för att slå tillbaka på stalkeren. Gör det inte. Spela inte hans spel. Han är bättre på det än du är och kommer sannolikt att besegra dig. Lossa istället hela lagens kraft när du får chansen att göra det: begränsa order, trollformler i fängelse, och ofta besök från polisen tenderar att kontrollera missbrukarens våldsamma och påträngande uppförande.
Det andra beteendeextreme är lika meningslöst och kontraproduktivt. Försök inte köpa fred genom att be din missbrukare. Undergivenhet och försök att resonera med honom gör det bara att stalkerens aptit blir. Han ser båda som föraktliga svagheter, sårbarheter han kan utnyttja. Du kan inte kommunicera med en paranoid eftersom han troligen kommer att snedvrida allt du säger för att stödja hans förföljande villfarelser, känsla av rätten, och grandios fantasier. Du kan inte vädja till hans känslor - han har inga, åtminstone inte positiva.
Kom ihåg: din kränkande och paranoida tidigare partner skyller allt på dig. När det gäller honom förstörde du hänsynslöst och skrupellöst en underbar sak som ni båda hade gått. Han är hämndsam, sejande och benägen att anfall av okontrollerad och extrem aggression. Lyssna inte på dem som säger dig att "ta det lugnt". Hundratusentals kvinnor betalade med sina liv för att följa detta råd. Din paranoida stalker är överdrivet farlig - och mer troligt än inte är han med dig under en lång tid framöver. "
(4) The Antisocial (Psychopath)
Även om hänsynslös och typiskt våldsam är psykopaten en beräkningsmaskin, för att maximera hans tillfredsställelse och personliga vinst. Psykopater saknar empati och kan till och med vara sadistiska - men förstår väl och omedelbart språket för morötter och pinnar.
Bästa hanteringsstrategi
Övertyga din psykopat om att krossa med ditt liv eller med din närmaste kommer att kosta honom dyrt. Hota inte honom. Helt enkelt, vara entydig om din önskan att bli kvar i fred och dina avsikter att involvera lagen om han skulle förfölja, trakassera eller hota dig. Ge honom ett val mellan att vara ensam och bli målet för flera arresteringar, begränsningsorder och värre. Vidta extrema försiktighetsåtgärder hela tiden och träffa honom endast på offentliga platser.
Vi utarbetar varje typ och motsvarande hanteringsstrategi i vår nästa artikel.
Nästa: Att hantera olika typer av stalkers - The Erotomaniac
