Bipolär och självskadande förnekelse - Jag vill skada mig själv men inte

Jag har bipolär störning och jagar självskada. Nej, det här betyder inte att min diagnos är fel, det betyder bara att jag råkar ha en mentalhälsoproblem utanför min bipolär diagnos. Men låt mig vara tydlig: Jag förnekar mina självskadande behov. Trots att jag vill skada mig själv, gör jag inte det. Men det gör ont. Om det enda i världen som du ville göra måste förnekas, skulle det inte skada dig också?

Bipolär och vill självskada

För mig vill jag självskada när jag är i blandat humör verkligen, riktigt dåligt. Det är kanske för det blandade stämningar är helvete och det finns inget som verkar göra dem bättre utanför bensodiazepinläkemedel som behövs, och jag kan inte gå runt och ta dem hela tiden.

Jag misstänker att det också beror på det psykomotorisk agitation kommer tillsammans med blandade stämningar på ett riktigt stort sätt och den typen av inre vibrationer av sandpapper får mig bara att skära bort min hud. Och jag tror att mitt huvud säger att detta bipolära symptom skulle lösas med självskada. Och troligtvis skulle det ändå vara ett tag.

Bipolär och förnekande självskada gör ont

Men här är saken, att förneka självskada - det som jag tror faktiskt kan lindra en del av smärtan jag har i - gör ont. (Ja, jag får att många av er inte förstår varför att skada dig själv skulle lindra smärta utan bara ta det på ett ögonblick som det gör.)

Bipolära blandade stämningar och psykomotorisk agitation gör självskada det enda jag vill göra. Jag sitter här och det är allt jag kan tänka på. Jag försöker att distrahera mig självklart, men det sitter där i bakhuvudet. Det känns som att självskadetrangen sitter bredvid bipolära symtom och skrattar åt mig och gör det värre. När jag måste förneka det enda jag vill göra det är otrevligt. (Jag misstänker att det är hur missbrukare känner sig när de inte kan ha sitt val av substans, men jag vet inte det personligen.)

Lången till självskada och bipolär

Men även om jag vill väldigt, väldigt mycket, så skada jag inte själv. Jag vet att lusten till självskada är från bipolära symtom som skapar smärta och jag vet att självskada i bästa fall är en tillfällig lindring av den smärtan. De bipolära symtomen går inte någonstans, oavsett vilken självskada jag teoretiskt valde att använda. Jag tror att jag bara vill ha en utmärkelsen för att förneka något som känns lika nödvändigt som luft. Eller kanske en kaka.

Kolla in Natasha Tracy bok: Lost Marbles: Insights in My Life with Depression & Bipolar och anslut med henne på Facebook, Google+ eller Twitter eller vid Bipolär Burble, hennes blogg.

Bild av Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Public domain], via Wikimedia Commons.