Misstag gör mig självmord

Fel kan göra en person självmord. Jag vet detta eftersom den personen tidigare var jag. Att göra misstag har fått mig att känna mig självmord. Är detta en överreaktion? Ja, naturligtvis är det, men det betyder inte att det inte är en verklig reaktion.

Gör misstag och självmord

Jag började uppleva självmordskänslor från misstag i ung ålder.

Jag har lidit av psykiska sjukdomssymtom sedan länge innan jag fick en bipolär diagnos. Jag brukar säga att bipolär började vid 19 års ålder eftersom det var då jag sökte behandling, men det här är faktiskt inte korrekt. Egentligen hade jag psykiska sjukdomssymtom mycket tidigare och, självklart, självmord var ett av dessa symtom.

Jag minns mycket att jag kände självmord från den tid jag var 14, kanske yngre. Och misstag gjorde absolut dessa känslor värre. Jag kommer ihåg hur outhärdligt det var att göra ett misstag framför någon, eller, himmelsföre, göra ett misstag som påverkade någon negativt. Jag skulle gå till mitt rum och skämma bort mig oändligt för att vara så dum. Jag skulle vädja i luften för att få förlåtelse. Jag skulle vilja döda mig själv för att bevisa hur ledsen jag faktiskt var. Jag tänkte, om bara folk visste hur ledsen jag gjorde för ett misstag, skulle de säkert förlåta mig.

Och vid den tiden kändes det inte som ett överreaktion. Vid den tiden kände jag att jag förtjänade det. Vid den tiden kändes det nödvändigt. Då kände jag mig aldrig förlåtad för någonting.

Och när det gäller misstagen som orsakade dessa känslor? Jag kommer inte ens ihåg dem nu. Vid den tiden var det värt att avsluta mitt liv och nu tar de inte ens plats i mitt minne.

Självmordskänslor på grund av misstag

Som jag sa tidigare är det självklart en överreaktion att bli självmord på grund av misstag. Jag tror dock att när du redan är så nära självmord kan det vara enkelt att skapa känslor av självmord eller öka självmordskänslor. Och i min uppväxt var misstag oacceptabla. Jag lärde mig att var perfekt. Jag är naturligtvis inte, men det var ändå undervisningen. Jag är säker på att när jag lärde mig misstag var oacceptabla, trodde ingen att jag skulle ta det till det yttersta av självmord, men det var där min speciella hjärna gick. Och, ärligt talat, medan en person som satt mig ner och förlåtit mig kan ha hjälpt, skulle jag sannolikt inte ha slutat känna självmord på grund av misstag utan större behandling av den underliggande sjukdomen. jag behövde terapi och jag behövde medicin för att få tag på demonerna som hade mig i sina grepp.

Nu känner jag mig fortfarande självmord ibland, tack vare min bipolära sjukdom, och jag kan erkänna att jag känner överdriven skuld över misstag, igen på grund av bipolär sjukdom; men misstag gör mig inte självmord längre. Jag kan stå tillbaka, titta på mönstret och se det för vad det är: en sjuk hjärna som gör sjuka saker. Det är en liten flicka som inte förstod de meddelanden som gavs henne och hur de sammanflätades med hennes egen psykologi. Det är en psykisk sjukdom som löper på en outbildad psyke.

Så om det här är du. Om du känner överdriven skuld för misstag så att du ens känner dig självmord för misstag, vet du detta: du är inte ensam. Jag har varit där. Det behöver dock inte vara så. Behandling av psykisk sjukdom som terapi och medicinering kan hjälpa dig att komma ut ur helvetet. Eftersom vi alla gör misstag. Vi känner oss inte självmord om dem.