PTSD orsakad av många typer av trauma

Som advokat, författare och talare för psykisk hälsa deltar jag i många evenemang kring posttraumatisk stressstörning (PTSD). Alltför ofta upplever jag en konversation som går så här:

”Vad gör du exakt?” Kommer någon att fråga.

”Jag hjälper traumöverlevande att lära sig att hantera, hantera och övervinna symptom på PTSD,” svarar jag.

”Ohhhhh,” deras ögon tänds. "Du arbetar med veteraner!"

Människor inser ofta inte att orsakerna till PTSD beror på många typer av trauma.

PTSD orsakad av olika typer av trauma, inte bara bekämpning

Jag arbetar med veteraner - och jag älskar verkligen att ge tillbaka till de modiga män och kvinnor som riskerar sina liv för att skydda oss. Nyligen blev jag ombedd att utforma ett tremånaders coachingprogram för en veteranorganisation för att stödja sina medlemmar som kämpar med symtom på posttraumatisk stress. Jag älskar utmaningen att möta bekämpa PTSD specifika frågor på sätt som ger utsläpp och lättnad.

Men veteraner är inte, som alltför ofta tycks samhället tänka, de enda människor som kämpar med PTSD. Jag arbetar också med överlevande från många andra typer av trauma också. Medan media fokuserar sin PTSD-täckning på veteraner, är faktumet att posttraumatisk stressstörning inte bara är knuten till militären.

Typer av trauma som kan orsaka PTSD

De definition av PTSD omfattar symtom som är ett resultat av trauma, som finns i många former, inklusive:

• Inhemskt eller intimt partnervåld
• Våldtäkt eller sexuella övergrepp eller övergrepp
• Fysiska övergrepp
• Slumpmässiga våldshandlingar
• Barn som försummas eller sexuellt, fysiskt eller verbalt missbrukas
• Bilolyckor eller bränder
• Naturkatastrofer
• Stora katastrofala händelser
• Katastrofer orsakade av mänskliga misstag
• Extrema medicinska erfarenheter, inklusive diagnos av en livshotande sjukdom
• Professionella personer som svarar på offren i traumesituationer
• Människor som lär sig en plötslig oväntad död av en nära vän eller släkting

PTSD påverkar många amerikaner, oavsett traumatyp

Bara för att ge dig en smak av den stora poolen med överlevande med PTSD, kolla in dessa PTSD-statistik:

70% av vuxna i USA har upplevt någon typ av traumatisk händelse minst en gång i sina liv. Upp till 20% av dessa människor fortsätter att utveckla PTSD.

Uppskattningsvis 8% av amerikanerna har PTSD vid en viss tidpunkt (och de av oss i fältet anser att det är ett extremt konservativt antal).

Uppskattningsvis 1 av 10 kvinnor utvecklar PTSD; kvinnor är ungefär dubbelt så troliga att utveckla PTSD som män.

Bland personer som är offer för en svår traumatisk upplevelse kommer 60-80% att utveckla PTSD.

Berättelsen om historien här? Om du kämpar med efterverkningarna av någon typ av trauma kan du mycket väl ha PTSD; även om du inte har direkt stridserfaring. PTSD kommer från de psykologiska och fysiologiska effekterna av trauma, inte av typen av trauma i sig.

Michele är författare till Ditt liv efter trauma: Kraftfulla metoder för att återfå din identitet. Anslut med henne på Google+, Linkedin, Facebook, Twitter och hennes webbplats, HealMyPTSD.com.