Självskadebehandling: Vilka är behandlingarna för självskada?

Självskada kan vara förödande och många människor behöver behandling för självskada (även känd som självskada eller självmjukning) för att bli bättre. Lyckligtvis finns det flera kända typer av behandling för självskada såväl som flera behandlingsmetoder. Människor som självskadar har alla chanser att stoppa beteendet även om det, som med alla andra ingripna beteenden, kan ta flera försök att göra det.

Psykologiska behandlingar för självmutulation är de vanligaste och används av yrkesverksamma som psykologer. Självskadebehandlingar som involverar psykiatrisk medicin, å andra sidan, används i mer specialiserade fall, särskilt där individen har en samtidigt uppträdande störning, som depression eller bipolär oordning. Dessa föreskrivs vanligtvis av psykiatriker.

Psykologisk behandling för självskada

Det finns både allmän och specifik psykologisk behandling för självskada. Allmän behandling inkluderar behandlingar som inte är centrerade specifikt mot det självskadande beteendet. Psykoterapi, till exempel, kan utforska många aspekter av en persons liv i ett försök att

bromsa eller stoppa självskador beteende.

En ny studie visade dock att psykologiska behandlingar specifika för självskada har bättre framgång än de som är mer generella till sin natur.¹ En sådan behandling är kognitiv beteendeterapi (CBT). Denna typ av behandling är kortvarig och mycket målinriktad. Denna psykologiska behandling för självskada fokuserar på att identifiera dysfunktionella känslor, beteenden och tankar (orsaker till självskada) och sedan analysera dem och ersätta dem med mer positiva sätt att hantera livet.

Till exempel kan en person ha en tendens att förstora det negativa i en situation snarare än att se det som det verkligen är. Kognitiv beteendeterapi skulle arbeta för att identifiera det tankemönstret, utmana det och ersätta det med en som är mer realistisk och positiv.

En annan behandling som arbetar för att eliminera självskada är dialektisk beteendeterapi (DBT).² Dialektisk beteendeterapi används vanligtvis i de som har en personlighetsstörning tillsammans med självskadningsbeteenden - denna kombination är vanligt med gränsöverskridande personlighetsstörning, till exempel.

Läkemedelsbehandling för självmutulation

Psykiatrisk medicinbehandling för självmutulation är inte vanligt, men ofta behöver människor som självskada läkemedel för samtidigt förekommande störningar som depression eller bipolär störning. Om personen inte har någon samtidiga störningar kan medicinering faktiskt avskräckas som medicinering kan arbeta för att täcka känslor som en person måste genomföra för att stoppa självskadan beteende.

Centrum för självskadebehandling

Sjukskadebehandlingscentra och program finns när mer intensiv behandling behövs. Behandlingscentra för självskada kan existera enbart för att hantera självmutiliseringsbehandling eller de kan också behandla andra psykiska hälsoproblem. Centrum för självskada kan erbjuda program som är:

• Inpatient - ett inhemskt behandlingscenter för självskada där programmet är sju dagar i veckan
• Intensiv poliklinik - ett program som vanligtvis arbetar sex-sju timmar per dag, måndag-fredag
• Grupppsykoterapi - ett program som kan vara två timmar, en gång i veckan

Ett behandlingscenter för självskador kan tillhandahålla många tjänster. Dessa tjänster inkluderar:³

• Utvärdering av självskador för korrekt programplacering
• Individuell, grupp- och familjeterapi
• Impulskontrollhantering
• Utbildning och stöd
• Medicinering och fallhantering
• Eftervårdsplanering

Behandlingscentra för självskada tillhandahåller vanligtvis ett team av vårdgivare för varje patient. Detta team kan inkludera:

• psykiatriker
• Kliniska terapeuter
• Registrerade sjuksköterskor
• Beteende personal som stöder hälsa
• Uttrycksfulla terapeuter

artikelreferenser