Hur man stöder någon med psykisk sjukdom

February 08, 2020 11:45 | Tanya J. Peterson
click fraud protection

HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev

Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:

  • Hur man stöder någon med psykisk sjukdom
  • 5 principer för att stödja någon med en psykisk sjukdom
  • Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
  • Video: Min Mental Hospital Experience
  • Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
  • Mental Health Citat

annons:

NY DEPRESSION OCH BIPOLÄR INSIGHTSBOK av Natasha Tracy

Natasha delar tillgänglig visdom som bara en person med en psykisk sjukdom kan känna till. Garanterad att ge personer med en psykisk sjukdom och deras nära och kära "ah ha" stunder på varje sida. Denna bok har beskrivits som en som säkert kommer att rädda liv.

Köp "Lost Marbles" på Amazon. http://ow.ly/ZfI6305WFbU

Att stödja någon med en psykisk sjukdom kan vara utmanande. Lär dig 5 principer om hur du kan stödja någon med en psykisk sjukdom på HealthyPlace

Hur man stöder någon med psykisk sjukdom

Att stödja någon med psykisk sjukdom får en förståelse för vad personen kan uppleva. Generellt sett lever med psykisk sjukdom en mängd utmaningar, inte minst en känsla av isolering och åtskillnad från resten av världen. Det är inte ovanligt att personer som har diagnostiserats med en psykisk sjukdom tappar jobb, vänskap eller äktenskap. Att ha en psykisk sjukdom kan innebära utökad ensamhet.

instagram viewer

Detta beror emellertid inte alltid på avsiktligt övergivande. Ibland vill vänner och partners förbli anslutna och stödjande. Att veta vad man säger och gör kan dock vara svårt för ens den mest välmenande människan (Stödja mentalt sjuka: bästa saker att säga).

5 principer för att stödja någon med en psykisk sjukdom

Dessa fem principer kan utgöra grunden för din plan för att stödja någon med psykisk sjukdom.

  1. Försäkra: "Jag är här för dig. Jag kommer inte att sluta gilla / älska dig eftersom du kämpar. "
  2. Fråga: "Vad skulle vara till hjälp för dig just nu?"
  3. Erbjudande: "Städning hjälper mig att hantera stress, och jag skulle vilja komma dit och städa."
  4. Checka in: "Jag kommer att beröra basen med dig imorgon."
  5. Uppmuntra: "Det här är inte den du är. Du är dina styrkor och karaktär. "


När det gäller att vara stödjande är det bästa bäst. Ofta är det allra bästa sättet att stödja någon med psykisk sjukdom bara vara närvarande. Målet är inte att lösa någons problem utan snarare att stå bredvid honom medan han arbetar igenom dem.

Relaterade artiklar Att hantera stöd för någon med psykisk sjukdom

  • Stödja någon med en ångeststörning
  • Stödja någon med bipolär: för familj och vänner
  • Psykisk sjukdom på jobbet: Hur support gör skillnad
  • Hur man kan hjälpa och stödja någon med depression

Dina tankar

Dagens fråga: Vilka saker har varit till hjälp för dig att ge - eller ta emot - stöd? Vi inbjuder dig att delta genom att kommentera och dela dina känslor, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.

fortsätt historien nedan

Från HealthyPlace Mental Health Bloggar

På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.

  • Steg av sorg och återhämtning efter en plötslig död
  • Psykopater kontra de som upplever psykos
  • Kroppsbild och binge ätstörning
  • Saker att tänka på när ett förälder har PTSD
  • Om schizoaffektiv störning säger att du vill dö
  • Självvård för när du inte kan undvika ångestutlösare
  • Depression - Jag kan inte njuta av de goda sakerna
  • Bekanta dig med din rädsla och känna dig bemyndigad

Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.

Från HealthyPlace YouTube Channel

Min Mental Hospital Experience

Hur är det att vara på ett mentalsjukhus? Låt mig först berätta hur jag kom dit. När jag närmade mig 20 år gammal började det extremt höga och låga bipolära störningen dyka upp igen, under min andra termin av mitt andra år på college.

Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans

Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:

  1. Depression - Jag kan inte njuta av de goda sakerna
  2. Psykopater kontra de som upplever psykos
  3. Depression kan tappa dig från din vilja att leva

Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss ​​/ gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.

Mental Health Citat

"Jag är utmattad från att försöka vara starkare än jag känner"

Läs mer depression citat.

Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.

tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index