Den känslomässiga smärtan av matberoende

February 08, 2020 16:19 | Miscellanea
click fraud protection

Här är vad som händer på HealthyPlace-webbplats Denna vecka:

  • Beroende av mat
  • Varför är mat beroendeframkallande
  • "Den känslomässiga smärtan av matberoende" på HealthyPlace TV
  • Omogenhet och ditt barn
  • Självhjälp för din mentala hälsa

Beroende av mat

Jag stötte på en intressant artikel om matberoende av psykiater och författare till "Living the Truth", Dr. Keith Ablow. I den säger Dr. Ablow att allt fler män och kvinnor dyker upp på hans kontor och inte kan gå ner i vikt trots diet och motion.

"Jag pratar med fler och fler patienter som är djupt ambivalenta för att ge upp mat. Att äta har blivit en av deras främsta källor till nöje; för alla syften är de lika beroende av mat som andra människor är till rökning eller alkohol. "

Varför är mat beroendeframkallande?

Mat, som tobak och alkohol, innehåller också ämnen som är föränderliga, säger Ablow. Fetter kan vara humörstabilisatorer; kolhydrater kan öka energin och många näringsämnen är kopplade till nivåer av serotonin och andra hjärnor kemiska budbärare som i princip avgör om vi känner oss nöjda och glada - eller oroliga och deprimerad.

instagram viewer
  • Vad är matberoende?
  • Tecken och symtom på matberoende
  • Egenskaper hos Binge Eating Disorder
  • Vad orsakar mattrang (matberoende)?
  • Test för matberoende
  • Videor om matberoende, binge äta

"Den känslomässiga smärtan av matberoende" på HealthyPlace TV

Caryl Ehrlich var en tvångsmässig övereater. Hon använde mat för att ändra humör. Hon åt på grund av goda nyheter, dåliga nyheter, inga nyheter eller under nyheterna. Hur det började och hur matberoende avslutades är ämnet för tisdagens TV-program för HealthyPlace Mental Health TV.

Följ med oss ​​tisdag kväll den 4 augusti. Showen börjar klockan 5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET och sänds live på vår webbplats.

  • TV-showblogg med veckans showinfo

Under andra halvan av showen får du fråga HealthyPlace.com medicinsk chef, Dr. Harry Croft, dina personliga frågor om mental hälsa.

Kommer i augusti på HealthyPlace TV Show

  • Den psykologiska processen att ändra ditt kön
  • Stressen av att vara en Alzheimers vårdgivare
  • Att vara i ett förhållande med någon som har dissociativ identitetsstörning

Om du vill vara gäst på showen eller dela din personliga historia skriftligen eller via video, vänligen skriv oss på: tillverkare AT healthyplace.com

Klicka här för en lista över tidigare HealthyPlace Mental Health TV-program.

Mer information om matberoende

  • Förstå tvångsmat
  • Hur man hanterar mattrang
  • Hur behandlar du matberoende?
  • Triumferande resa: en cyberguide för att sluta äta och återhämta sig från ätstörningar

Vi har också många utskrifter från tidigare chattkonferenser på matberoende, tvångsmässig ätätning och ätande med utmärkt information.

Omogenhet och ditt barn

Vi hade en föräldresproblem hos mitt hus för flera år sedan. Som de flesta barn ville min 13-åriga son bli behandlad som en 16-åring. Tyvärr handlade han många gånger som en tioåring. Det var en mycket frustrerande tid under denna period i våra "föräldrars liv."

Du kanske står inför samma fråga? Om så är fallet, den här artikeln, Coaching The Emotionally Immature Middle Schooler, av föräldrarcoachen, Dr. Steven Richfield, kan kasta lite ljus på problemet.

Självhjälp för din mentala hälsa

Visst, terapi och psykiatriska mediciner, kan hjälpa till att förbättra ett psykiskt hälsotillstånd. Men det finns också saker du kan göra för att hjälpa dig att bli bättre och bli bättre.

  • Självvård när man föräldrar ett ADHD-barn
  • Hantera din ångest
  • Bipolär återhämtning: Rekonstruera en balanserad livsstil
  • Självhjälpssaker som fungerar

tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index