Berättelser om ätstörningsstörningar: Att övervinna överätning
Varje ätbar ätare har en berättelse om ätstörningar att dela. Varje person har en unik väg från binge äter till att övervinna överätande. Att läsa dessa berättelser om ätstörningar kan vara till hjälp i övervinna binge ätstörning.
Binge ätstörning har ofta sina rötter i psykologiska problem, varav en del driver den tvångsmässiga överätaren att känna skam och dölja deras överätande symtom och beteenden. Berättelser om binge ätstörningar om att övervinna överätande kan hjälpa en binge äter att inse att de har ett problem och kan vara nyckeln till att få binge eater att söka professionell binge ätstörningar behandling.
Hur binge Eating Berättelser hjälper
Många berättelser om ätande börjar med en person som förnekar sin ätstörning. De tvångsmässig övereater läser berättelsen ofta också förnekas. Att se sig själv återspeglas i berättelserna bygger automatiskt ett band mellan läsaren och överätaren (författaren).
Berättelser om binge ätstörningar visar sedan vanligtvis en spiral längre ner i sjukdomen och pratar om hur binge ätbeteenden tog över större delar av överätarens liv. Tvångsmässiga overeatrar kan se beteenden i sina egna liv som de tidigare inte kunde förstå.
Binge ätande berättelser pratar sedan om vändpunkten som inleder processen att övervinna överätande. Vändpunkten visar ofta den tvångsmässiga överätaren varför de också bör få professionell hjälp.
Slutligen berättar berättelser om binge ätstörningar om den hjälp de behövde och deras framgång i att övervinna binge äta. Berättande ätande berättelser visar läsarna att hjälp finns tillgänglig och att återhämtning är svår, men att i slutändan är det värt ansträngningen att övervinna överätande. Detta uppmuntrar tvångsmässiga ätare att få professionell hjälp och bli en av de framgångsrika berättelserna om äta.
Läs berättelser om berättelser om ätstörningar om kämpar och övervinning av överätning
- Maura: "I'm a Compulsive Overeater"
- Eva: Att övervinna överätningen kom inifrån
- Soligt: Mat fick mig komfort. Sedan tvångsmässig överätning
- Anonym: Från Anorexia till Binge Eating
Från Maura, en Compulsive Overeater
Denna tvångsmässiga överätande berättelse beskrivs som "tarmnyckel" för författaren som fortsätter att arbeta med att övervinna överätningen.
Liksom många berättelser om ätande börjar Maura äta för mycket för komfort i sjunde klass och upplever en försämrad överätningsmönster när hon går igenom ett trauma av sexuella övergrepp. Hennes fars negativa kommentarer om hennes storlek ökar hennes känsla av självhat.
Maura berättar sedan för att få hjälp, både för sitt barndomstrauma och hennes ätstörning. Som i de flesta berättelser om ätstörningar är detta vändpunkten i att övervinna överätningen för Maura.
Läs hela Mauras tvångsmässiga överätande berättelse för att se hur hon var en picky eater som barn, överlevde trauma och sedan genomgått år av rådgivning innan hon kunde börja ta itu med hennes binge äta oordning: Mauras berättelse
Eva på att övervinna överätningen
Eva börjar med att prata om många av de behandlingar som diskuteras i andra berättelser om ätligt ätande och säger att hennes övervinning av överätande har kommit inifrån henne, mer än från ett specifikt program.
Eva beskriver sin vändpunkt som ett vägran att låta andra eller samhället diktera vem hon var och vad hon kunde göra. Detta beslut handlade inte specifikt om att övervinna överätningen utan om att återta sitt liv och göra de saker hon ville göra som att simma.
Liksom i många berättelser med ätliga ämnen, inser Eva att andras okunnighet inte är en reflektion på henne eller hennes egenvärde. Läs mer om Evas övervinning av överätande och läkemedelsbehandlingen som hjälper henne att återhämta sig: Evas berättelse
Sunny's Binge Eating Story
Berättelser med mycket ätande börjar ofta där det är sol: vid en stressande tid när bara ätandet väckte tröst. I Solys fall var det när hon var 14 och hennes föräldrar kämpade och pratade om skilsmässa. Sunny beskriver ett "frenetiskt mönster" av att äta inklusive smyga mat och överätande hemma och medan barnvakt.
Soligt medger det som många medger i berättelser som äter mycket ätande, "Jag trodde att jag var en gris och en freak, eftersom jag inte kunde stoppa denna konstiga, hemliga, okontrollerbara äta. "Soligt döljer sin viktökning från andra.
Solens vändpunkt är när hon gick till en familjerådgivare som äntligen gav ett namn till vad som hände: tvångsmässig överätande. Det är rådgivarens hjälp och de resurser han föreslog som gör återhämtning till verklighet för Sunny.
Solens berättelse
Läs mer om Sunny, som nu har en sund vikt och driver webbplatsen HealthyGirl.org.
My Story of Binge Eating Disorder (BED)
Den här historien är skriven av en anonym kvinna på college som har haft ätstörningar i binge i 2-3 år. Till skillnad från många berättelser om ätstörningar, men hennes äta utvecklades efter en femårs kamp med anorexi.
Författaren beskriver att återhämta sig från anorexi bara för att få för mycket vikt och börja bingeing istället för att begränsa matintaget. Det tog år innan hon äntligen erkände att hon hade byt ut en ätstörning mot en annan.
Författaren medger att "jag ibland har problem med att känna igen exakt vad jag känner för att alla känslor tenderar att känna mig som" jag vill äta. "
Liksom i de flesta berättelser med mycket ätande berättar författaren om den extrema vägtull som ätande har tagit på hennes kropp och hennes liv. Hon känner sig oaccepterad, har få vänner, överskattar utgifter för mat och vet att det förlorar tid som hon borde spendera på andra saker.
Äntligen blir författaren mer säker på att hantera hennes överätande. Hon söker binge äta behandling och gör framsteg mot fullständig återhämtning. Läs mer om författarens berusande berättelse från barndomen till college och hur hon insåg att hon använde bingeing bara för att trösta sig själv. Min berättelse om BED
artikelreferenser
