Att leva med PTSD kan vara en mardröm

Att leva med PTSD kan vara en mardröm. Det kan kännas som om det trauma som orsakade PTSD var bara början på en fruktansvärd resa in i en mörk, myrig myr full av kvicksand från vilken det inte finns någon flykt. Att leva med PTSD är som en mardröm eftersom PTSD inte bara handlar om den traumatiska händelsen. Att leva med PTSD är en mardröm på grund av vad någon tror att trauma och PTSD betyder för sig själv.

Att leva med PTSD kan vara en mardröm eftersom det är alltomfattande

Trauma omfattar någons hela varelse. PTSD orsakar nöd och funktionsnedsättning på så många områden i någons liv. Någon förmåga att göra det bra på jobbet, i skolan, med uppgifter hemma, i sociala situationer eller något annat viktigt funktionsområde minskar betydligt på grund av PTSD (Fysiska och känslomässiga effekter av PTSD).

PTSD förändrar hur någon tänker, känner och agerar. PTSD påverkar hur någon tänker om sig själv och andra. PTSD är associerad med:

• Minskad inkomst
• Skolk
• Fysiska, yrkesmässiga och sociala funktionsnedsättningar
• Höga medicinska kostnader och medicinering.

Eftersom PTSD drar någon djupare in i kvicksand så att han / hon är omgiven av de negativa effekterna och känner att han / hon inte kan undkomma, kan leva med PTSD vara en mardröm.

Hur är det att leva med PTSD?

Precis som mardrömmar är skrämmande, desorienterande och alltomfattande, så lever också PTSD. Alla aspekter av livet, natt och dag, kan vara extremt svåra eftersom allmän funktionsnedsättning är nedsatt (Hur man hjälper någon med PTSD).

Ofta förblir någon som upplever PTSD efter trauma fixerad på den traumatiska händelsen. För utomstående kan det verka som om personen bara har valt, väljer att tänka på det snarare än att släppa den och gå vidare. Detta är dock felaktigt. Trauma och PTSD förändrar neurala vägar, och alla de otaliga effekterna av PTSD håller personen fast. Att fixera traumat är inte avsiktligt, inte mer än att ha en mardröm är avsiktligt. Någon med PTSD skulle troligen mycket hellre tänka på något annat; det faktum att han / hon ofta inte kan vara en del av mardrömmen att leva med PTSD.

Att leva med PTSD kan ofta vara en kamp. PTSD spärrar människor med påträngande tankar, minnen, flashbacks och mardrömmar. Någon som upplever PTSD tvingas vanligtvis att undvika många människor, platser, händelser, saker och diskussioner för att undvika påträngande minnen. Tankar och känslor blir negativa; ibland kan människor inte känna något positivt alls. Dessutom är någon som lever med PTSD i ett nästan konstant upphetsningstillstånd, ständigt på alert för fara. Allt detta är oerhört utmattande för någon som lever med PTSD.

Dejta eller leva med någon med PTSD

PTSD kan starkt störa relationer. Det blir svårt för någon med PTSD att förhålla sig till partners, familj, vänner, kollegor och andra. I sin tur kan det vara oerhört utmanande att träffa någon med PTSD eller bo med någon med PTSD.

Det är vanligt att någon som lever med PTSD upplever:

• Ilska
• Misstro
• Ångest
• Depression
• Skuld
• Skam
• Egen skuld
• Kommunikationsproblem
• Svårigheter med problemlösning
• Oförmåga att känna sig nära eller intim; eller omvänt
• Alltför beroende, behövande och klibbig

Att leva med någon med PTSD eller till och med träffa någon med PTSD kan också vara svårt eftersom det handlar om effekter av PTSD kan ta all någons tid och energi och lämna lite att ge sin partner.

Partners, vänner och familjemedlemmar till någon som lever med PTSD börjar ofta känna

• Ont
• Stänga ute
• Arg
• Misstänksam
• pressad
• stressad

Förhållanden kan skadas av mardrömmen som är PTSD. Ofta börjar en ond cirkel (Sutton, 2011): På grund av PTSD har traumöverlevaren svårigheter med problemlösning, kommunikation, förtroende och intimitet; den älskade reagerar på detta med ont, ilska, stress osv.; denna reaktion intensifierar överlevandens PTSD-symtom; den älskade har en intensifierad reaktion. Denna mardrömsscykel kan vara en del av att leva med eller träffa någon med PTSD.

Att leva med PTSD kan vara en mardröm, men människor vaknar upp

PTSD kan verkligen vara en mardröm, såväl för traumöverlevaren som för dem i hans / hennes liv. Det finns dock goda nyheter. Med tid, PTSD-behandlingar, använder sig av PTSD-hanteringsförmåga, och hantera positivt med PTSD, människor kan och vakna upp från mardrömmen i PTSD för att upptäcka deras vackra liv.

artikelreferenser