Örter och alternativa terapier för psykologiska störningar

Bill Docket diskuterar växtbaserade läkemedel och alternativa terapier som används vid psykologiska störningar. Herr Dockett studerade traditionell terapeutisk herbalism och är också en certifierad beroende rådgivare.

David Roberts är HealthyPlace.com-moderator.

Folket i blå är publikmedlemmar.

---

Online-konferensutskrift

David: God kväll alla. Jag är David Roberts. Jag är moderator för ikvällens konferens. Jag vill välkomna alla till HealthyPlace.com. Vårt ämne ikväll är "Alternativa rättsmedel och terapier för psykologiska störningar". Vår gäst, William Dockett, har över nio års erfarenhet inom mentalhälsoområdet. Han är en traditionell terapeutisk herbalist och en certifierad beroende rådgivare.

Jag vill också använda vår vanliga ansvarsfriskrivning, att vi inte rekommenderar eller stöder något av förslagen från vår gäst. I själva verket uppmanar vi dig starkt att prata om din terapeut, behandlingsmedel eller förslag INNAN du implementerar dem eller gör ändringar i din behandling.

God kväll, Bill, och välkommen till HealthyPlace.com. Kan du förklara vad traditionell terapeutisk herbalism är?

Räkningen: Hej, och tack för att du bjudit in mig. Traditionell herbalism är användningen av örter för läkning. Det vanligaste är kinesisk herbalism eller TCM.

David: Fungerar olika växtbaserade läkemedel för mentalhälsoproblem som depression, bipolär, ADD, etc.?

Räkningen: Ja, de vanligaste är johannesört, valerian och kamomill, som också används för personer som är känsliga för johannesört.

David: Finns det några områden med mental hälsa där örter är ineffektiva för att behandla en psykologisk störning?

Räkningen: Ja, schizofreni och organiska psykiska störningar.

David: Finns det förutom örtmedicin några andra medel som är effektiva vid behandling av psykologiska störningar?

Räkningen: Faktiskt ja. Akupunktur är mycket effektiv vid stressstörningar. Aromaterapi fungerar också bra för stress och upplyftande sprit i allmänhet.

David: Jag vet att du är en växtläkare, så kanske detta är en orättvis fråga, men skulle du rekommendera att en person använder växtbaserade behandlingar snarare än vanliga psykiatriska läkemedel? Är de, enligt din uppskattning, lika effektiva?

Räkningen: Örtbaserade behandlingar kan vara lika effektiva som mediciner, men det tar längre tid att vara effektiva. För svår psykisk sjukdom skulle jag ha mediciner, och som alltid bör all behandling diskuteras med din läkare. Jag är dock inte säker på hur psykiatriker i allmänhet känner sig för växtbaserade läkemedel. Det kan vara svårt att hitta en som kommer att arbeta med ört.

David: Så vilken typ av specialist skulle du gå till då? Och hur lång tid tar örter för att vara effektiva vs. standard mediciner?

Räkningen: Specialisten beror verkligen på preferenser hos huvudpsykologen som arbetar med klienten. Osteopater är i allmänhet mer helhetsbenägna. När det gäller effektivitet, växtbaserade läkemedel fungerar med enskild kroppskemi och det tar vanligtvis minst två veckor för växtbaserade behandlingar att visa effekter vid behandling av depression.

David: Vi har många publikfrågor, Bill. Låt oss börja:

Charbeaner: Hur mycket Same (Sam-e) kommer verkligen att hjälpa till mild till måttlig depression? Finns det något bättre och bör du ta Samma med folinsyra och B12? Jag har hört 400 mg av Same kommer att fungera, men sedan har jag hört att det måste vara mycket mycket mer. Jag kan inte ta vanliga antidepressiva medel, dvs. Prozac, etc., eftersom de upprör min kolon. Jag har depression och jag behöver hjälp.

Räkningen: Först skulle jag säga att det är viktigt att rådfråga din läkare eller en örtspecialist som har din fallhistoria. Men Same och B12 skulle vara en bra kombination. Jag kan egentligen inte kommentera dosering utan din individuella fallhistoria. En ytterligare kommentar: prova att äta färsk eller syltad ingefära för en upprörd kolon.

Ellen R: Vilka växtbaserade läkemedel används vid behandling av kemiskt beroende just nu?

Räkningen: Generellt använder jag en kombination av gingko, kamomill och johannesört. Gingko ökar blodcirkulationen och förbättrar minnet. Kamomill lugnar ångest och det hjälper också att reglera sömnmönster. Johannesört, samma är för att underlätta depression. Jag använder dessa tillsammans med traditionella missbruksterapier, till exempel rådgivning.

kaymac: Är några av dessa örter säkra för barn eller tonåringar med lätt depression?

Räkningen: Ja, men fortsätt med extrem försiktighet. Jag tvekar att ge förslag i det här fallet, eftersom det är så lätt att övermedicera små barn och äldre. Växtbaserade behandlingar för dessa grupper bör definitivt endast utföras under professionell övervakning.

reneeandjerry: Finns det några långvariga, starka sömn örter som hjälper ångest som jag kan ta?

Räkningen: Valerian fungerar bra, med mått. Så gör kava-kava. Men valerian orsakar ibland huvudvärk eller en "baksmälla" -effekt. Dessutom bör du undersöka orsakerna bakom din ångest. Örtbehandlingarna kan bara hjälpa symptom och brist på sömn, de kommer inte att ta itu med orsaken till din ångest.

David: Vad sägs om att ta dessa örter som du nämner samtidigt som du tar receptbelagda mediciner. Är det oro över biverkningar eller toxicitet här?

Räkningen: Det finns alltid en oro för toxicitet eller dåliga effekter när du blandar mediciner. Att blanda mediciner är aldrig en bra idé om du inte har godkänt en läkare.

David: Vilka slags biverkningar från örter kan man förvänta sig?

Räkningen: På min webbplats finns en lista över vanliga läkemedelsinteraktioner. Av de som jag nämnde finns det få biverkningar från örtarter. Till exempel skulle jag inte ta ginko om jag tar någon typ av koagulationsmedicin.

David: Här är några fler publikfrågor, Bill:

elizabetha2: Om du har en allvarlig bipolär sjukdom, kommer dessa örter hjälpa alls, eller anses detta vara ett organiskt hjärnproblem?

Räkningen: För allvarliga bipolära störningar skulle jag vanligtvis använda medicinering, men du kan också använda Same, och det stör inte de flesta SSRI: er. Så en kombination strategi.

Cassady: I Bipolar 1-fall, känner du till några fall där örter har ersatt anti-psykotiska läkemedel?

Räkningen: Inte som en total behandling, till en början, men jag har känt några individer som gjorde övergången till en mest växtbaserad behandling.

David: Vi har många bipolära frågor:

Gremmy: Vad kan Valerian Root göra för att hjälpa bipolär sjukdom, dvs specifikt hypomanerna, etc?

Räkningen: Valerian kommer definitivt att lugna dig, men det är ganska en stark ört. Jag skulle i allmänhet rekommendera kava kava och kamomill för att lugna i stället. Valerian orsakar ofta för mycket dåsighet.

Ellen R: Finns det växtbaserade läkemedel, utöver de för depression, som används för att behandla irritabilitet och explosiva iltsymtom?

Räkningen: Inget specifikt, som jag är bekant med, för ilska. För det skulle jag ha en rådgivningsmetod och självbegreppsfrågor.

whinavi: Jag är bipolär och behandlas med 1750 mg litium och 2000 mg Epilum per dag. Trots detta har jag fortfarande maniska avsnitt. Vad skulle du föreslå som ett alternativ? Förresten, jag lider av mani och inte depression.

Räkningen: Jag är leery att göra rekommendationer när litium är involverad på grund av dess finartade natur och långa halveringstid.

David: Är det din upplevelse att de flesta människor vänder sig till örter på grund av biverkningarna av standard psykiatriska mediciner? Eller tycker du att örter bör vara en första behandlingslinje?

Räkningen: Jag har mest sett bruket av örter som behandling för biverkningar och för frustration med traditionella psykiatriska mediciner, sällan som ett första försvar. Detta beror möjligen på brist på kunskap.

David: Jag får några frågor om märken och tillverkare och det bästa stället att köpa örter. Jag tror att en del av detta härrör från rapporter om att "inte alla märken / tillverkare är desamma." Kan du belysa det?

Räkningen: Detta är sant. Inte alla märken är desamma, och örter regleras inte av FDA. När du letar efter örter i butikerna vill du leta efter en komplett ört och inte bara de aktiva egenskaperna. Det beror på att det är den kompletta örten som fungerar, och de flesta örter i butikerna innehåller bara aktiva egenskaper. När du bara har aktiva egenskaper finns det inget som balanserar några biverkningar som orsakas av den egenskapen, och det är där de inaktiva egenskaperna spelar in. Jag tror att GNC har en produkt som kallas örtfingeravtryckslinjen.

David: Finns det något på etiketten, några "kodord", som konsumenterna bör leta efter för att indikera att detta är en komplett ört?

Räkningen: Ja. Som jag sade, "komplett", "fingeravtryck", "fullt spektrum", och försök alltid hitta "ekologiskt odlat."

reneeandjerry: Finns det några örter som i kombination behandlar trötthet på dagen?

Räkningen: Tja, som en energiökning finns det alltid ginseng, jag säger ofta kunder koreanska eller amerikaner som är motsatta av Siberian. Siberian tenderar att ge endast en kortvarig uppsving, som kroppen snabbt anpassar sig till eller bygger en tolerans för.

pam: Har jag rätt när jag antar att det inte rekommenderas att ta växtbaserade kosttillskott när jag är på mediciner?

Räkningen: Inte utan att först konsultera din läkare.

David: Jag tänkte bara, skulle du ta örter som en förebyggande åtgärd? Till exempel, för att förhindra depression eller ångest, säger vi.

Räkningen: Återigen behandlar örter / mediciner bara symtom och inte de bakomliggande orsakerna till dina problem.

David: Jag ville också fråga er att det finns örter för ADD, ADHD.

Räkningen: Jag har sett de mest dramatiska resultaten med en minskning av raffinerat socker, (sockerbusterdiet) och jag tror att avlägsnande av gult färgämne # 5.

David: Jag vet att det är sent nu, så jag vill tacka Bill för att vara vår gäst ikväll och dela hans kunskap och erfarenhet med oss. Och tack till alla i publiken för att de kom och deltog. Jag hoppas att du tyckte att det var till hjälp.

Räkningen: Tack och god natt alla.

David: God natt allihopa.