Det är självmordsmedvetenhetsmånad
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Det är självmordsmedvetenhetsmånad
- Självmordsmedvetenhet och förebyggande
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Förstå bipolär störning: 5 saker du borde veta
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Det är självmordsmedvetenhetsmånad
September är självmordsmedvetenhetsmånad. När du har att göra med psykisk sjukdom, andra psykiska hälsotillstånd eller extrema stressfaktorer kan dina tankar, känslor och själva livet kännas utan kontroll. Ibland börjar någon tänka på att avsluta sitt liv. Några ögonöppnande fakta:
- Nästan 45 000 människor i USA dör av självmord varje år (nami.org)
- Självmordsnivån har ökat med 30% sedan 1999 (CDC.org)
- Det finns cirka 123 självmord per dag (American Foundation for Suicide Prevention)
- Självmord är den 10: e ledande dödsorsaken i USA (American Foundation for Suicide Prevention)
- Att fråga någon om han eller hon funderar på självmord är till hjälp och öppnar en dörr för att prata och hitta hjälp; det sätter inte idéer i någons huvud ( National självmordsförhindrande livslinje)
Självmordsmedvetenhet och förebyggande
Att överväga självmord är en signal om att någon upplever något som har blivit överväldigande. Personen är inte svag eller hemsk. Personen behöver hjälp. Hjälp och förebyggande av självmord är inte bara möjligt, de är lätt tillgängliga om du vet vart du ska leta.
Det är därför självmordsmedvetenhetsmånad är så viktig. Misförståelse och stigma finns i överflöd. Det kan vara ett skrämmande ämne, och många vet inte vad de ska göra om de känner självmord eller hur man kan hjälpa någon de tror kan överväga självmord. En stor del av detta är en bristande medvetenhet om självmord och hur man kan förhindra det. Den här månaden existerar för att ta bort stigmatiseringen kring självmord, hjälpa människor att veta vad de ska göra om de känner sig självmorda och hjälpa vänner och familjemedlemmar att veta hur man kan hjälpa en nära och kära.
Vad kan du göra under självmordsmedvetenhetsmånaden? Nå ut - antingen för hjälp eller för att hjälpa någon. Fråga någon du är orolig för om han eller hon funderar på självmord. Ge resurser personligen eller dela dem på dina sociala mediekonton (Se självmordsinformation, resurser och support). Och besök mentalhälsobloggar på HealthyPlace.com hela månaden. Varje blogg kommer att ha en artikel någon gång i september som diskuterar självmord när det gäller bloggämnet.
Tillsammans kan vi prata och lyssna, skriva och läsa, nå ut för oss själva eller någon annan. När vi ökar självmordsmedvetenheten kan vi förhindra det och sänka självmordsfrekvensen.
Relaterade artiklar Att hantera självmord
- Hur förhindrar en självmordshotell-hotline självmord?
- Självmordshotell: Vad händer när du ringer?
- Teen självmordsförhindrande
- The Apocalypse Suicide Page
- Ett självmordsförsök, falska leenden och stigma
- Bipolära och självmordstankar
Dina tankar
Dagens fråga: Hur lätt är det för dig att prata om självmord? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, erfarenheter och kunskap om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Bipolär störning och musik: Hjälper mig att förstå mina känslor
- Hur jag kämpar mot människors mentalhälsostigma: känslomässigt acceptans
- My Summer Binge Eating Disorder Challenge
- Att ta egna råd hjälper din ångest och depression
- Jag har ingen psykisk sjukdom, hur kan jag bekämpa stigma?
- Antipsykotiska läkemedel och dissociativ identitetsstörning
- Hur man hanterar påträngande tankar vid bipolär störning
- Schizoaffective störning och träffa nya människor
- Det är skrämmande att öppna upp för nya människor
- Fyra sätt att hantera ångest på skolan eller arbetet
- Navigera i sociala situationer när du har depression
- Vad är påträngande tankar vid bipolär sjukdom?
- Varför använda antipsykotiska läkemedel i barndomen?
- Acceptera de funktionella begränsningarna av ångest
- Tecken på att ditt barn upplever verbala missbruk i skolan
- Kommer jag alltid att vara alkoholist?
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Jag är Hannah. Jag har bipolär 2
Förstå bipolär sjukdom: 5 saker du borde veta
Acceptera din diagnos av bipolär störning, vidta lämpliga åtgärder för att få behandling och tro att du kan leva ett bra liv med bipolär störning är extremt svårt, men nödvändig. Tyvärr kommer självkärlek inte lätt när du lever med en psykisk sjukdom. (Titta på Hannah och prenumerera på YouTube-kanalen HealthyPlace för fler bra mentalvideofilmer.)
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Arbeta mot dina drömmar även med en mental sjukdom
- Förhållandet med dig själv: Jag gör äntligen rätt av mig
- Det finns ingen botemedel mot dissociativ identitetsstörning
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Hur är depression? Det är som att drunkna. Förutom att du kan se alla omkring dig andas. "
Läs mer depression citat.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på våra Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
