Hur närmar sig terapeuter utmaningar för mental hälsa?
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Hur närmar sig terapeuter utmaningar för mental hälsa?
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Är jag hypoman eller lycklig?
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Hur närmar sig terapeuter utmaningar för mental hälsa?
"Kan en terapeut verkligen hjälpa mig?"
Mental hälsa utmaningar, inklusive effekterna av psykisk sjukdom, kan verka så skrämmande att vi ofta känner oss frusen i våra spår, utan att veta vart vi ska gå eller vad vi ska göra. Det är frestande att undra om det är värt att nå ut för hjälp. När allt kommer omkring, om våra problem verkar oöverstigliga, hur i världen kan någon annan, till exempel en terapeut, ordna dem med oss? (Rådgivning för mental hälsa: Hur det fungerar, fördelar)
Utbildad mentalvårdspersonal, såsom rådgivare, terapeuter, psykologer och psykiatriker, har logiska, forskningsbaserade metoder för att hjälpa människor. Element som beaktas av en professionell när man arbetar med en kund inkluderar personens:
- personlig bakgrund
- tankemönster
- känslomässiga upplevelser
- beteenden och handlingar
- värden
- mål
- nuvarande mental status
När man överväger alla dessa personliga aspekter väljer en mentalhälsovårdspersonal en terapeutisk strategi som passar klienten. Kognitiv beteendeterapi (CBT), acceptans och engagemangsterapi (ACT), dialektisk beteendeterapi (DBT), och lösningsfokuserad terapi är bara några av de terapeutiska metoder som stöds av forskning som är kända för att vara till hjälp.
Varje terapeut är unik, precis som varje klient är unik; Därför finns det ingen enstaka-passar-alla strategi för mental hälsa. Oavsett det specifika tillvägagångssättet väljer en terapeut vad hon eller han tror bäst passar klienten och drar från sitt eget trossystem att välja giltiga metoder för att läka.
Relaterade artiklar Att hantera terapeutiska metoder
- Olika typer av mental terapi
- Typer av mentalvård
- Depressionsterapi: Hur psykoterapi för depression fungerar
- Fungerar terapi verkligen?
- Lär dig hur du litar på din terapeut
Dina tankar
Dagens fråga: Om du har provat terapi, hur var upplevelsen för dig? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, kunskap och erfarenheter om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- När människor avvisar din diagnos av bipolär störning
- Mitt sista inlägg om att hantera depression
- Framtiden för mentalhälsautbildning
- De fraser som äter störda människor älskar att höra
- Hjälp ditt barn att hantera mental mental hälsa
- Min PTSD-hjärna kommer inte att vara tyst - konstant tänkande skyddade mig
- Hur är det att höra röster
- Att hantera ditt barns DMDD-utbrott och efterdyningarna
- Att bli äldre när du inte är där du trodde du skulle vara
- Apps för återhämtning av beroende som du bör använda
- Bath vs. Duschar och varför detta schizoaffective föredrar badet
- När oroliga tankar är en trasig post, ändra melodin
- Livsstilsändringar för depression Uppmuntra måttlighet
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Är jag hypoman eller lycklig?
Är jag hypoman eller lycklig? För de av oss med bipolär 2-störning ställer vi oss ofta den frågan.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Betydelsen av effektiv behandling för självmordsidé
- Självstigma komplicerar behandling och återhämtning av mental sjukdom
- Medicinering Biverkningar suger, varför ta bipolära läkemedel?
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Bakom mitt leende är ett bristande hjärta, bakom mitt skratt jag faller isär, bakom mina ögon är tårar på natten, bakom min kropp är en själ som försöker slåss."
Läs mer citat för mental hälsa.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
