Hur länge varar PTSD? Går PTSD någonsin bort?

Eftersom Att leva med PTSD kan vara en mardröm, vanliga problem som människor har inkluderar hur länge PTSD varar och om PTSD någonsin kommer att försvinna. Det exakta svaret varierar från person till person, eftersom PTSD är en mycket individualiserad störning; arten av det trauma som orsakar PTSD skiljer sig åt, och varje persons reaktion är unik (PTSD-orsaker: Orsaker till posttraumatisk stressstörning). Vissa faktorer kan dock påverka svaret på frågorna om hur länge PTSD varar och går det någonsin bort.

Faktorer som påverkar PTSD: s varaktighet

Hur länge PTSD varar beror på flera faktorer. Vissa avser själva traumatet, medan andra avser personen och hans / hennes liv.

Traumrelaterade faktorer som påverkar PTSD: s varaktighet inkluderar:

• Flera eller kroniska traumaupplevelser vs. en enda traumatisk händelse
• Avsiktligt trauma vs. oavsiktligt trauma
• Mänskligt inducerat trauma vs. naturkatastrofer / traumor
• Sexuella övergrepp vs. traumatisk händelse som inte är sexuell

Att uppleva flera traumor gör att PTSD håller längre, liksom repetitiva traumor, avsiktliga traumor, människors framkallade traumor och sexuella övergrepp.

Person- och livsrelaterade faktorer som påverkar PTSD: s varaktighet inkluderar:

• Historia om andra traumatiska upplevelser
• Att leva med andra utmaningar för mental hälsa
• Repertoar av PTSD-hanteringsförmåga
• Nivå av socialt stöd för PTSD

I allmänhet varar PTSD längre hos människor som har upplevt andra traumatiska händelser tidigare, har nuvarande eller tidigare psykiska hälsoproblem, använder färre klara färdigheter och har lite sociala Stöd.

Terapi kan påverka hur länge PTSD varar

Forskning har visat att terapi är till hjälp för att minska och övervinna PTSD (PTSD-terapi och dess roll i att läka PTSD). Terapi minskar PTSD: s varaktighet eftersom terapeuten och klienten arbetar tillsammans,

• Traumas negativa påverkan minskar och personen kan återgå till sin tidigare funktionsnivå
• Personen lär sig effektiva, sunda copingförmågor så PTSD håller inte så länge
• Minnen, negativa tankar och intensiva känslor blir lättare att hantera
• Friska nya beteenden lärs att ersätta PTSD-inducerad undvikande, ilska etc.

I allmänhet varar terapi mellan sex och 12 veckor. Det kan hålla längre än så, men ändå minskar det fortfarande hur länge PTSD varar (Sutton, 2011).

Håller vissa delar av PTSD för evigt?

Ofta kan PTSD helt övervinnas (Finns en bot av PTSD?). Ibland finns det dock kvarvarande effekter. Att leva med PTSD kan vara en mardröm av flera skäl, inklusive det faktum att positiva känslor, förtroende och en känsla av närhet och intimitet verkar vara utom räckhåll under lång tid. Med tiden och behandlingen förbättras dock de flesta mycket och kan återigen njuta av positiva relationer.

Emellertid har ungefär fem till 10 procent av människorna som utvecklade PTSD efter ett trauma fortsatt långvariga relationsproblem (Sutton, 2011). Även när någon upplever pågående relationsproblem, kan terapi hjälpa till att minska dem över tid. Vidare försvinner andra effekter av PTSD, vilket gör de svällande relationssvårigheterna lite lättare att hantera.

Enligt National Center for brottsoffer (1992) kan trauma och resulterande PTSD orsaka permanenta fysiologiska förändringar i hjärnan hos människor som har våldtatsPTSD i våldtäkt och våldtäkt). Dessa individer tenderar att ha en varaktig oförmåga att

• Mät noggrant tidens gång, så de är mycket ofta tidiga eller sena för arbete / händelser / skyldigheter, eller så dyker de inte upp alls
• Se den stora bilden för att avgöra om ett problem är stort eller litet; för dessa individer verkar varje litet problem som en kris.

Vissa effekter av PTSD gör sista år eller livet, men de flesta gör det inte.

Hur länge varar PTSD? Förmodligen inte för evigt

American Psychiatric Association (2013), i dess Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Femte upplagan (DSM-5), är optimistisk om prognosen, eller förväntat resultat, av PTSD.

• Cirka hälften av vuxna med PTSD återhämtar sig fullständigt inom tre månader
• För andra varar PTSD längre än tre månader men ofta mindre än ett år
• För vissa kan PTSD pågå mer än 12 månader, och i några få fall kan PTSD pågå mer än 50 år (Viet Nam Veterans som fortfarande lever med PTSD 40+ år senare).

PTSD kan pågå från flera månader till ett år eller mer. Hur länge PTSD kommer att pågå för en individ beror på både trauma och person. I allmänhet hjälper tid, behandling och support någon att övervinna PTSD. PTSD kommer troligtvis inte att vara evigt.

artikelreferenser