Vad du ska göra om du tror att du är psykiskt sjuk

Att få en psykiatrisk utvärdering kan vara nyckeln till att avgöra orsaken till din psykologiska symtom och erhålla korrekt behandling.

Se en erfaren professionell mentalhälsa

Om du känner att du kanske lider av en psykisk sjukdom, uppmanar vi dig i de starkaste termerna söka råd från en erfaren professionell psykisk hälsa - en psykolog eller psykiater.

(Ed. Obs: Psykiatriker är läkare som är specialiserade på psykisk sjukdom. De har M.D.-grader och är licensierade att förskriva medicin. Psykologer har doktorsexamen och utövar "samtalsterapi". Även om allmänläkare - vanliga läkare - kan lagligen förskriva antidepressiva och andra läkemedel, de flesta har inte utbildning eller erfarenhet för att diagnostisera och behandla den allvarligare mentala sjukdomar.)

Detta är viktigt av fler skäl än att helt enkelt lindra ditt lidande. Om den inte behandlas kan psykisk sjukdom orsaka permanent skada. Till exempel förutom tändningen (en process där hjärnan blir allt mer känslig för stress och så småningom börjar visa episoder av onormal aktivitet även i frånvaron av en stressor) som uppstår vid obehandlad manisk depression, det finns den skada som dåliga beslut eller oförmågan att upprätthålla relationer kan göra i ditt liv. Om du blir allvarligt deprimerad finns det risken för självmord. Det är mycket lättare att hantera en psykisk sjukdom innan du blir desperat sjuk. Titta på det här sättet: ett kontorsbesök är mycket billigare än en sjukhusvistelse.

Betydelsen av en noggrann diagnos för mental hälsa

Exakt diagnos är viktigt. Det är svårt att diagnostisera många psykiska störningar, och om du är fel diagnoserad kanske du inte får den behandling du behöver. Till exempel är det vanligt att misstag manisk depression för schizofreni eller ADHD. Ibland, läkare fel diagnos depression när det är riktigt bipolärt. I ett sådant fall finns det risken att antidepressiva medel kan leda till att man blir manisk.

En del av den diagnostiska processen är att få en patienthistoria. Det betyder att läkaren vill veta inte bara din historia om psykologiska problem utan också någon psykisk sjukdom bland familjemedlemmar och till och med avlägsna släktingar. Många psykiatriska störningar tros ha en genetisk komponent.

Delta inte i självbedrägeri av självdiagnos. Det är vanligt att folk hör om alla slags sjukdomar på Oprah eller någon annan tv-program (eller Internet!) Och för att då lura sig att tro att de delar diagnosen med talkshowen gäst. Om du undersöker en sjukdom noggrant innan du konsulterar en läkare kan du till och med lura honom att gå med på din diagnos.

Underlåtenhet att diagnostisera korrekt kan vara livshotande. Ett antal allvarliga medicinska tillstånd orsakar störningar i tankar och påverkar till exempel stroke, hjärnskada samt cancer i hjärnan, sköldkörteln eller binjurarna. När mormor till Mindfulness författare, Ellen J. Langer, klagade till sin läkare att en orm som bodde i huvudet gav henne huvudvärk, han diagnostiserade henne som senil och vägrade undersöka ytterligare. Det var först efter hennes död som en obduktion hittade hjärntumören som dödade henne.

En mental störning kan orsakas av tungmetallförgiftning - Mad Hatter i Alice in Wonderland inspirerades av riktiga hattstillverkare som blev sjuka av det kvicksilver som användes vid tillverkning av filt hattar.

Missbruk kan orsaka psykiska störningar som varar länge efter att läkemedlet själv har slitnat. Förutom de skador som beroende kan göra i ditt liv och din nära och kära, kan droger, inklusive alkohol, orsaka saker som paranoia, ångest och depression.

Det är vanligt att personer med psykiatriska sjukdomar "självmedicinerar", men detta leder till slut fler problem än det löser. Förutom att alkoholister som drunknar sina sorg med dryck, undertrycker alkohol hallucinationer för schizofren. Många gånger har patienter varnat av sina läkare för den frestande faran som läkemedel har; speciellt för den manisk-depressiva.

Neuroser kan orsakas av olösta traumor tidigt i livet. Till exempel sexuellt övergrepp och våld i barndomen eller genom att leva genom svält och krigstider. Att ha en beroende familjemedlem får vanligtvis hela familjen att bete sig på dysfunktionella sätt som lämnar varaktiga ärr på alla.

Kanske har du en hemsk hemlighet, en hemlighet som du aldrig har berättat för någon. Att bära minnet av barndomstrauma fortsätter att orsaka skador i vuxen ålder långt ur proportion till den ursprungliga skadan. Kanske är det dags att hitta någon du kan lita på att dela din hemlighet med. Den skada du lidit kan aldrig ångras, men det är inom din makt att ändra hur du lever med den idag.

Missa en mental sjukdom för en fysisk sjukdom

Psykiska sjukdomar kan misstas som fysiologiska. Det fanns en berättelse om en kvinna som diagnostiserades och behandlades som epileptisk när hon var en ung flicka och sedan lidit i flera år eftersom medicinen inte lindrade hennes symtom. Det var först när hon fyllde 16 och ville få ett körkort som vidare utredning fann att hon verkligen led av ångest.

För vissa kan en del av den diagnostiska processen innehålla CAT-skanningar av huvud-, blod- och urintest, ett elektroencefalogram och neurologiska test för att utesluta sådana saker som tumörer och förgiftning. En psykiater gör vanligtvis en sköldkörtelpanel innan han behandlar någon för manisk depression eller depression.

Det finns dock inget blodprov för psykiatrisk sjukdom; i bästa fall kan blodprov utesluta andra fysiologiska tillstånd. Tester som Positron Emission Tomography kan upptäcka sådana saker som överdriven metabolisering av socker till höger hjärnhalvor av maniska människor, men PET-skanningar är mycket dyra och görs därför vanligtvis för forskning syften.

Hur görs en psykiatrisk diagnos

Diagnos av en psykisk störning görs från patientens historia, observation av patientens nuvarande beteende, samtal med patienten och psykologiska diagnostiska test.

En läkare eller terapeut kan administrera ett Rorschach Inkblot Test, det tematiska apperceptionstestet, där du förklarar vad du tror att händer på några bilder, och Minnesota Multiphasic Personality Inventory där du svarar på ett långt frågeformulär om dina tankar och känslor. Ett IQ-test kan också vara en del av upparbetningen.

Om du inte har pengar att betala för behandlingen kan du fortfarande ha alternativ beroende på var du bor. Även i USA, som inte har offentligt finansierat sjukvård för de flesta sjukdomar, finns det statligt stöd mentalhälsokliniker i många samhällen, såväl som privata ideella kliniker som tar ut sina patienter utifrån deras förmåga att betala.

Många psykologer och psykiatriker erbjuder glidskalor, där de tar ut lägre inkomstpatienter mindre pengar. Inte alla erbjuder detta, så du måste ringa.

Vissa psykiatriska mediciner är dyra; behandling med Abilify eller Seroquel för schizofreni kostar tusentals dollar per år. Regeringen kan hjälpa till med kostnaden för din medicin, och vissa läkemedelsföretag erbjuder "medkännande läkemedelsplaner "där kvalificerade patienter får sin medicin kostnadsfritt direkt från läkemedlet företag. Dessutom ger läkemedelsföretagen ofta psykiatriker gratis reklamprovspaket med läkemedel, som psykiatrikerna sedan ger till sina patienter som inte har råd att köpa dem.