Hur man hjälper människor som förnekar sin mentala sjukdom

Den första fasen av psykisk sjukdom är förnekelse. Det är också vanligt symptom på psykisk sjukdom och en barriär mot behandling. Så hur hjälper du människor som förnekar sin psykiska sjukdom? Även om det kan verka hopplöst, finns det faktiskt en hel del som du kan göra.

Saker att göra för att hjälpa någon i förnekande av sin mentala sjukdom

1. Utmana Stigma

Stigma är en barriär mot behandling. Många som förnekar sin psykiska sjukdom påverkas av stigmatisering. De vill tro att de är för bra och det psykisk sjukdom är en karaktärbrist. De vill tro att om de bara hade tillräckligt med tro, skulle Gud läka dem. De vill tro att de bara kan ta sig ur det genom att tänka positiva tankar. Listan över vad de vill tro istället för att acceptera verkligheten är vanligtvis grundad i stigma.

Så utmana stigmatisering när du hör det. Låt dem veta att stigmatiseringen är grundlös. Berätta för dem att de inte är galen, psyko, schizo, loony eller vad den nuvarande termen är. Hjälp dem att inse att de inte är svaga, dåliga eller på något sätt bristfälliga - de är sjuka. Kom ihåg att mental sjukdom orsakas av en kombination av miljömässiga och fysiska faktorer - det är en legitim medicinsk sjukdom.

2. Ställ in personliga gränser och håll dig fast vid dem

Ibland måste du ge lite hård kärlek. Till exempel hade min fästmö gränsade personlighetsstörningar och bipolär störning. Han gick av med medicinen och sa till mig "Medicinering gör ingenting som Jesus inte kan." Han blev då kränkande, och jag sa till honom, "Antingen går du tillbaka på din medicinering och komma tillbaka i terapi eller så är det över. "Kort historia, han flög in i raseri, sa att han hade det bra och Gud skulle läka honom och jag är lyckligt enda.

Skadade det att fastställa lagen? Ja. Skadade det att förlora honom? Ja, i några minuter kändes det som om en väldigt stor vikt hade lyfts från mig. jag var tvungen sätta gränser för min förnuftens skull och för min fysiska och mentala säkerhet.

När någon du älskar har en psykisk sjukdom men som förnekar det, måste du sätta gränser och hålla sig till dem. Berätta för honom / henne att du älskar och stöttar honom / henne och inte vill se honom / henne förstöra honom / henne själv. Föreslå när det är lämpligt och i rätt tid att a mentalvårdspersonal kanske kan hjälpa mer än du. Lyssna, men säg när du inte kan hjälpa och det kan vara dags att prata med en rådgivare. Var en trasig rekord tills idén äntligen accepteras.

3. Stöd personen när han / hon söker hjälp

Det bästa du kan göra för någon med psykisk sjukdom är att vara där. När han / hon äntligen ser att han / hon behöver hjälp, stödja det beslutet. Erbjudande att hjälpa personen att komma till och från möten. Berätta personen upprepade gånger att han / hon gör rätt sak. Uppmuntra framsteg. Berätta för personen att du älskar honom / henne och är stolt över honom / henne. Att söka hjälp är ett svårt beslut, berätta för personen du känner till det.

Människor som förnekar sin mentala sjukdom behöver din support

Det kommer att bli goda dagar och dåliga dagar. Erkänna detta och uppmuntra dem att fortsätta på sin medicin och i terapi. Återhämtning är verklig när människor är i behandling. Låt dem veta det. Ring dem på det när de börjar tro att de är botade; uppmuntra dem alltid att diskutera eventuella förändringar i sin behandlingsplan med sin leverantör.

Förnekande av psykisk sjukdom är kraftfull, men det kan övervinnas. Var redo att kämpa för att hjälpa din älskade att förneka hans / hennes psykiatriska symtom.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.