Ta tillbaka våra kroppar: Utmanande problem med kvinnlig kroppsbild

Kroppsuppfattning består av våra tankar, känslor och uppfattningar om våra kroppar, hur vi tror att andra ser våra kroppar och hur vi känner oss i våra kroppar. När vi ser oss själva exakt, accepterar hur vi ser ut och mår bra med våra kroppar, har vi en positiv kroppsbild. Men många av oss, kanske särskilt kvinnor och flickor, tycker inte om hur vi ser ut och kämpar dagligen för att möta de orealistiska, omöjliga kraven vi ställer på oss själva. Och för vissa, förvrängd kroppsbild kan leda till depression, även ätstörningar.

Women's Therapy Center Institute (WTCI) i New York City agerar genom att erkänna och värdera mångfalden i kvinnors och flickors kroppar och utmana visuell kultur som främjar kvinnliga kroppsbildsproblem.

Utforska problem med kvinnlig kroppsbild

Idag på HealthyPlace Mental Health TV Show, vi pratar med Carol Bloom, en av grundarna av WTCI. Vi bjöd in henne att gå med oss ​​för en uppriktig diskussion om kvinnliga kroppsbild frågor och hur utforska dessa frågor kan hjälpa kvinnor och flickor att hedra sin mångfald och ta tillbaka sina kroppar.

Besök Utrotningshotade arter - kvinnor webbplats för mer information om kampanjen och för nyheter och länkar om kvinnliga kroppsbilder. Ta frågeformulär för kroppsbild och besöka HealthyPlace ätstörningar Community.

Video om kvinnliga kroppsfrågor

Body Image Challenge Video

Dela dina tankar om kroppsbilden

Kämpar du med problem med kroppsbilden? Dela dina erfarenheter och insikter om problem med kroppsbilden i kommentarerna nedan.