Schizoaffective Disorder: Information för familjer
Tankar och konkreta idéer för att hantera en älskad diagnos av en psykisk sjukdom som schizoaffektiv störning.
Om en av dina familjemedlemmar har diagnostiserats med psykisk sjukdom, upplever du och din familj utan tvekan ett antal problem, känslor och frågor om dessa störningar. Följande information är avsedd att informera dig om psykisk ohälsa och även för att ge dig och din familj klara färdigheter som kommer att vara till hjälp för dig.
När du hör att någon av dina familjemedlemmar har en psykisk sjukdom kan du redan ha upplevt känslor som chock, sorg, ångest, förvirring etc. Detta är inte ovanliga känslor med tanke på att diagnosen psykisk sjukdom har medfört många negativa föreningar i vårt samhälle. Det som är viktigt att förstå och komma ihåg är att det negativa stigmatiskt förknippat med diagnosen psykisk sjukdom har drastiskt förändrats under de senaste åren.
Tidigare i vårt samhälle klassificerades de flesta mentala sjukdomar som en familjesjukdom, och familjer tenderade att klandras av proffs snarare än stöttas. Forskning och utveckling av nya och effektiva psykotropa mediciner och behandlingsmetoder har förändrat detta koncept, och yrkesverksamma lägger inte längre skylden på familjemedlemmar. Psykiska sjukdomar är störningar i hjärnan (ett biologiskt tillstånd), där miljömässiga och sociologiska faktorer spelar en roll i utvecklingen av störningen.
Under de senaste åren har vi sett stora utvecklingar, framsteg och förändringar på alla områden i psykiatrisk forskning som antyder att psykisk sjukdom kan hanteras och framgång i återhämtning kan vara uppnått. Statistiskt sett är återhämtning från psykisk sjukdom en verklighet. Det verkar dock som om varje person som har diagnosen psykisk sjukdom har en annan återhämtningsgrad och därför är det viktigt för dig som familjemedlemmar att acceptera olika grad av återhämtning för din älskade ett. Det är också viktigt att acceptera dina känslor och söka hjälp för att hantera dem. Kom ihåg att känslor som nämnts ovan är en normal process för alla familjemedlemmar.
För dig och dina andra familjemedlemmar är det också viktigt att förstå och ha stöd. (Läs hjälp för bipolära patienter: familjefokuserad terapi) Diagnosen psykisk sjukdom liknar en fysisk diagnos som cancer, MS, etc. Därför handlar några av de känslor som du kan uppleva om förlust och sorg. Det är ingen tvekan om att någon större sjukdom drabbar hela familjen och förändrar hur alla går i sitt dagliga liv.
Att hantera problem med förlust och sorg är inte en lätt fråga. Det finns emellertid två viktiga saker att komma ihåg om sorgprocessen. Den första är att låta dig själv känna. För att göra detta kan du behöva stödjande rådgivning, goda vänner eller kanske du vill överväga att gå med i en supportgrupp. Några andra förslag visas nedan. Det andra och kanske viktigaste är att komma att acceptera och släppa. Som Elizabeth Kubler Ross antyder måste man först gå igenom förlusterna för att komma till platsen för acceptans. Dessa stadier kretsar kring de primära känslorna av förnekelse, ilska, förhandlingar, depression och slutligen acceptans.
Som familjemedlemmar måste du få tillgång till information och vara i en miljö där proffs arbeta med din nära och kära är känsliga för dina behov och sorgprocessen i samband med detta sjukdom.
Följande är några förslag för familjer och några sätt att hantera och hantera dina känslor och bekymmer. Det är viktigt att vart du än skickar din nära och kära för hjälp, får du positivt stöd och inte får skylden för din älskas sjukdom. Kom ihåg att du och din nära och kära har rätt att bli informerad och göra val som fungerar för dig
Förslag till din första kontakt med proffs och organisationer som kan hjälpa till med din älskas psykiska sjukdom och din förståelse av den:
-
Sök en psykiater som verkar ha ett aktivt engagemang i de samhällsresurser som finns tillgängliga för familjer. Du kan ställa frågor som hur länge har psykiater arbetat med psykisk sjukdom, vad hans / henne kunskap är psykotropisk medicin, vad hans / hennes filosofi är relaterat till psykisk sjukdom och familj dynamik.
Det är viktigt att psykiateren kan hänvisa dig till kvalificerade adjuktiva yrkesverksamma och program, till exempel psykologer, socialarbetare eller behandlingsprogram. Psykotropa läkemedel kan markant förbättra symtomen och du kan ställa frågor om de läkemedel som används och deras biverkningar, etc. Om du känner dig bekväm med den primära psykiateren gör det resten av behandlingen mycket lättare att hantera. Så ställ frågor.
Om din psykiater har hänvisat till gemenskapsresurser som psykologer och / eller MFCC: s för stödja gemenskapen eller andra behandlingsprogram, kolla in dem och ställa frågor om deras filosofi och erfarenhet.
Anslut till en eller flera av föreningarna i ditt område för att få mer förståelse och få kontakt med andra familjer upplever samma oro, känslor etc.
Förslag för att hantera dina känslor och känslor:
Acceptera den psykiska sjukdomen och dess svåra konsekvenser. Detta är lättare sagt än gjort; men forskning tyder på att familjer som mest framgångsrikt hanterar en psykiskt sjuk släkting är de som kan hitta ett sätt att acceptera dem fullt ut.
Utveckla realistiska förväntningar för den psykiskt sjuka personen och dig själv. Förvänta dig att inte alltid känna dig lycklig och acceptera din rätt att ha dina känslor. Känslor är en normal process. Ofta upplever familjer skuld och andra känslor som de försöker förtrycka eller låtsas inte existerar. Detta kan endast resultera i att känslor och känslor byggs upp och ofta andra fysiska eller emotionella problem uppstår. Kom ihåg att det tar tid, tålamod och en stödjande miljö att anpassa sig till psykisk sjukdom för dig och din älskade. Även återhämtningen är långsam ibland. Så det är bäst att stödja din älskade genom att berömma honom / henne för små prestationer. Försök att inte förvänta dig för mycket eller att din psykiskt sjuka familjemedlem kommer att återgå till sin tidigare funktionsnivå för snabbt. Vissa människor kan återvända till jobbet eller skolan etc. ganska snabbt, och andra kanske inte kan. Att jämföra din situation med andra kan vara mycket frustrerande, och vi föreslår att du tänker på att det som fungerar för någon annan kanske inte fungerar för dig eller din älskade. Detta hjälper till att minska frustrationen.
Acceptera all hjälp och support du kan få.
Utveckla en positiv attityd och ännu bättre, hålla en känsla för humor.
Gå med i en supportgrupp
Ta hand om dig själv - söka rådgivning och stöd.
Gör hälsosamma aktiviteter som hobbyer, rekreation, semestrar etc.
Ät rätt, träna och håll dig frisk.
Håll dig optimistisk.
Experter på psykisk sjukdom tror att nya forskningsupptäckter ger djupare förståelse för psykisk sjukdom, vilket resulterar i ännu effektivare behandlingar.
Fortsätt läsa för vad familjer kan göra för att hjälpa.
Förslag på vad familjer kan göra för att hjälpa en psykiskt sjuk familjemedlem:
Hjälp din familjemedlem att hitta effektiv medicinsk behandling. För att hitta en psykiater kan du kontakta din egen läkare eller kontakta NAMI. Du kan också ringa eller skriva American Psychiatric Association.
Sök samråd om ekonomisk övervägande för behandling. Du kan ringa ditt lokala socialförsäkringskontor och kontrollera din familjemedlems sjukförsäkring. Ofta bedrivs inte kvalitetsbehandling på grund av ekonomiska överväganden.
Lär dig så mycket du kan om den psykiska sjukdomen som din familjemedlem har diagnostiserats med.
Känn igen varningstecken för återfall.
Hitta sätt att hantera symptom på schizoaffektiv störning eller annan psykisk sjukdom. Några förslag är: Försök att inte argumentera med din älskade om de har sina hallucinationer eller villfarelser (som personen tror att det är verkligt); inte göra narr av eller kritisera dem; och handlar särskilt inte oroade. Ju mer lugn du kan vara, desto bättre är det.
Var nöjd med långsam framsteg och låt din älskade känna O. K. med lite framgång.
Om din familjemedlem är utan kontroll eller självmord (skada själv eller andra), håll dig lugn och ring 911. Försök inte hantera det ensam.
Nästa: Schizofreni som en sjukdom
~ tillbaka till artiklar om schizofrenibiblioteket
~ alla artiklar om schizofreni
~ alla artiklar om schizoaffektiv störning
~ tankesjukdomar hemsida
