Stödja tonåringar med ADHD
Vanliga problem som tonåringar med ADHD kämpar med.
Förutsatt att tonåringen har diagnostiserats med ADHD och behandlats nu eller tidigare, är detta några frågor som har delats som specifika tonårskamp.
1. Organisationshjälp
Först och främst gillar tonåringar att vara oberoende, lösa sig själva men kan använda några förslag som de kanske vill fortsätta för att hjälpa sig själva. Många butiker erbjuder mycket innovativa strukturer för att hjälpa organisationen. Skåpshyllor, hemmakomponenter för att organisera sitt rum och läkemedelsbutiker erbjuder organisatoriska containrar för att komma ihåg sina piller. Middle school är ofta en svår övergång på grund av ökningen av lärare, uppdrag, klassförändringar och många förväntningar. Kontrollera tidigt på året med din tonåring och skolan för att se till att de anpassar sig till dessa ökade förväntningar.
2. Uppror
En del av tonåringens normala tillväxt är kampen om att vilja ha hjälp och inte att ha hjälp. Föräldraskap brukade vara enklare när du bara kunde göra det för dem. Föräldraskap kräver nu stödjande lyssnande. Ofta vill din tonåring att du lyssnar inte gör för dem och erbjuder stöd utan att säga dem vad de ska göra. Detta är svårt när du älskar dem och inte vill se dem skadas på något sätt. En del av föräldrarna till en tonåring är att hjälpa dem att lösa på egen hand med kärleksfullt stöd.
Kämpen för att arbeta genom ett problem, hjälpa dem att tro på sig själva och vet att de kan lösa andra kamper när föräldrarna inte är där.
3. Vägrar att ta ADHD-mediciner
Det finns tillfällen då en tonåring bestämmer sig för att de inte gillar sina ADHD-mediciner och vägrar att ta det längre. Detta är en del av deras normala tillväxt där de vill kontrollera sin egen kropp och bestämma vad som är bäst för dem. Så lika svårt som detta är, det kan också ge ungdomarna en möjlighet att bedöma sig själv och hans verkliga behov. När ett barn är äldre är det nästan omöjligt att tvinga dem att följa. Vad som kan övervägas är möjligheten för dem att bedöma sig själva på ett ansvarsfullt och ärligt sätt om de inte har mediciner som de fungerar till fullo. Om de vägrar men fortfarande har betydande egenskaper som påträder deras förmågor kan föräldrar överväga att sätta några gränser att söka hjälp, utvärdera om deras nuvarande medicinering är tillräckligt, om en justering behövs eller kanske en annan medicinering kan vara mer stödjande.
4. gränser
Frihet tjänas! Ju mer ansvarsfull en tonåring är att fatta bra beslut som stöder deras kapacitet desto fler föräldrar kan lita på. När en tonåring gör ett misstag kan det ses som en inlärningsmöjlighet. För misstag kan det få konsekvenser, privilegierna kan minskas eller upphävas under en kort tid för att hjälpa tonåringen att lära sig ta ansvar för sina val. Detta är en del av att lära sig att stå till ansvar för dina handlingar och hjälper en tonåring att tro på sig själva att när saker och ting inte går rätt kan de återställa det. Om de misstag eller val fortsätter som inte stöder ett bra beslutsfattande, kan föräldrar sätta starkare gränser för att säga att det vid detta tid du visar att det fortfarande är svårt för dig att göra hälsosamma val och du behöver ingripa tills förtroende kan uppnås igen. Tro det eller inte, tonåringar som att föräldrar bryr sig, att de är villiga att stå upp och sätta gränser när deras beteende är utan kontroll, att du älskar dem tillräckligt för att ta flak för att kunna säga NEJ när nödvändig.
5. Lyssna, lyssna, älska
Varje tonåring och särskilt de med någon form av extra kamp behöver oändligt stöd och kärlek. Detta kan vara mycket svårt under tonåren där det finns tillfällen de inte vill berätta för dig något och andra korta tider där de lossar världen på 5 minuter eller mindre. Om du inte känner att din tonåring är i någon form av fara måste en förälder vara mer flödande, växla med tonåringens behov, acceptera när de inte vill berätta och stoppa allt när de vill dela. Detta är mycket svårt för föräldrar eftersom det är början att se sitt barn växa upp, de behöver dem inte som tidigare. Men i själva verket behöver de föräldrar lika mycket men på ett annorlunda, mer början vuxen sätt där de börjar bestämma vad de kan hantera och söka efter dig när de vill. Föräldrar kan lära sig att stödja tonåringar på ett mer subtilt sätt, bakom kulisserna, såvida de inte ser att tonåringen är ur kontroll eller gör icke-hälsosamma val, då är gränserna lämpliga.
6. Resurser
Om du är orolig över att din tonåring med alla dina ingripanden fortfarande är utan kontroll eller inte klarar sig bra med eller utan ADHD-mediciner, kan du överväga en ny bedömning.
Nästa: Tar ADHD-medicinering på semester utomlands
~ tillbaka till adders.org hemsida
~ adhd-biblioteksartiklar
~ alla lägg till / adhd artiklar
