När en ätstörning ändrar din personlighet

Din ätstörning har sin egen personlighet. Faktum är att om du har tillbringat någon längre tid under ett besittande, dominerande inflytande från en ätstörning, du vet att sjukdomen kan förvandla dig till en annan person helt och hållet. Du har antagligen känt känslan av att titta på dina handlingar som på avstånd, skäms för det oberäknade beteendet, men ändå hjälplös att återfå kontrollen. Du har troligtvis upplevt de vårdslösa tankarna och vilda känslorna som avlar impulsiva val och plötsliga reaktioner. Du kan upptäcka när ätstörningen kaprar din hjärna och plötsligt arbetar du från en plats av ångest och rädsla. Du är inte längre, ja, du. Din ätstörningar personlighet har tagit över.

Hur är det när min ätstörningspersonlighet tar över

Jag är alldeles för bekant med att min ätstörning personlighet tar över. Faktum är att jag senast upplevde det för mindre än en vecka sedan. Lördageftermiddagen jag ska beskriva skulle ha varit rolig och minnesvärd hade jag kämpat för förbli närvarande i verkligheten. Istället tillät jag ätstörningen att forma mig till en billig imitation av den person jag faktiskt är - och artefisen visade.

På just denna lördag handlade jag för brudtärklänningar med min bästa vän. Jag är hedersmästaren vid hennes bröllop och vi hade planerat denna utflykt ett par månader i förväg. Jag såg fram emot en eftermiddag tillbringad med henne och några av mina andra favoritfolk. Men jag tog ett spor-of-the-moment beslut att bjuda in min ätstörning och mentala kaos följde. Jag var full av nervösa fästingar på utsidan och irrationella, skandalösa missbruk på insidan. Med varje klänning jag försökte terroriserade min hjärna min kropp. Jag kände mig obehindrad och jag var inte mig själv - ätstörningen hade tagit ansvaret.

Hur man förhindrar att en person med ätstörningar tar över

Varje gång ätstörningar personlighet tar över, jag märker en synlig förändring i både min attityd och personlighet. Jag blir envis, frenetisk, stridig och självisk. Jag förvandlas till ett bedrägeri. Jag låtsas och uppträder tills den yttre bilden sprickar vidöppen och de sårbarheter som min ätstörning vill avstå och förtryck äntligen utsätts. Det här är den läsksta spänningen att hitta mig själv i, men det är också där äktheten kan börja slå rot. Jag måste erkänna den mentala chatter och emotionella ångesten utan att ge dem fria tyglar för att snedvrida hela mitt synsätt. Jag måste lösa att min ätstörningspersonlighet inte kommer att behålla kontrollen.

Om du resonerar med denna illustration - om du vet hur det är att känna som om du är en olika personer under ätstörningens förtryckande personlighet - då uppmanar jag dig att göra detsamma lösa. Trots hur maktlös eller försvarslös du kanske anser dig själv, finns det fortfarande frihet att välja. Du kan låta osäkerheten och ångesten spåra ditt beteende och påverka din uppförande. Men du kan också bestämma dig för att vara äkta, osjälviskt, engagerad och närvarande oberoende av de lögner som din ätstörning spottar.

Lär dig att skilja ditt mest verkliga, riktiga jag från ätstörningspersonlighetens tillverkade version. Upprätta gränser för att hålla dem åtskilda och vara uppriktiga med dig själv när metamorfosen börjar. Hitta betrodda personer som håller dig ansvariga om de märker att du agerar utan karaktär. Jag är tacksam för min make, mentor och vänner som kommunicerar den oärvade sanningen jag behöver höra. Enligt min erfarenhet, att omge dig själv med tillräckligt med ärlighet och äkthet kommer att försvinna ätstörningens volym, så att personen du är inne kan dyka upp.