Ändrar effekterna av missbruk dig permanent?

Jag har ofta undrat om effekterna av missbruk ändrade vem jag är permanent eller tillfälligt. Jag stöter på problem med den här frågan eftersom jag var i misshandlande förhållande nästan hälften av mitt liv. Om jag jämför mig själv med hur jag var 20 år (efter att jag gifte mig med honom) är jag inte säker på att jag kan svara på den frågan. När allt kommer omkring, i alla normala förhållanden skulle jag naturligtvis förändras över två decennier.

Effekterna av missbruk förändrar dig, men du bestämmer vem du är

Trots missbruket tror jag att jag fick visdom och förmågan att uttrycka mig. Under missbruket kunde jag inte se dessa förändringar eftersom jag fångades i cykeln med att förklara mig själv, självanalys för problemområden och att tynga hans tankar att jag var naiv, självisk, förvirrad och värdelös.

• Hur kunde jag veta att jag kunde kommunicera tydligt när han verkade inte förstå ett ord jag sa?
• Hur kunde jag veta att jag var klok utöver mina år när han diskonterade och minskade mina alla uttalanden och handlingar?
instagram viewer
• Hur kan jag motverka ord han brukade för att definiera mig när jag accepterade hans definitioner för dessa ord?

Kort sagt, det arbete jag gjorde på mig själv lönade sig, men jag värdesatte det inte för jag värderade hans åsikt över min egen. I det här nya livet, från missbrukaren, har jag insett att jag har förändrats till det bättre under övergreppets gång på sätt som betyder mig.

I morse ställde en Facebook-vän en fråga om förhållanden efter missbruk och hans fråga påminde mig om att det är dags att se var jag står i några viktiga frågor om självet. Har jag förändrats till det bättre eller sämre? Har missbruk fortsätter att påverka min personlighetoch i så fall hur?

Effekter av missbruk kan förändra dig på många sätt

Tankar om fysiska symtom på missbruk

De lista över effekter av missbruk är en lång som sträcker sig från nedsatt känslomässiga och mentala förmåga till fysiska symtom. Jag tror att fysiska symtom visar sig i kroppen efter allvarligt eller långvarigt missbruk, och fysiska smärta påverkar våra personligheter genom att orsaka arga utbrott och uppträdande av lathet på grund av oförmåga att fokusera eller konstant trötthet.

I den större bilden, vad du tror är vad du får när det gäller symtom på missbruk. Hjärtproblem kan komma från att tro att ditt hjärta bryter. fibromyalgi (kronisk utbredd muskelsmärta och trötthet) kan bero på skador på varje neuralt samband när du hanterar kroniska och smärtsamma psyko-emotionella attacker.

En av mina fysiska effekter av missbruk kan vara depression (resultatet av att tro att min missbrukare aldrig kommer att älska mig så jag är olovlig?). Läkaren diagnostiserade mig med depression sex år in i mitt äktenskap. Jag är osäker på om missbruket orsakade depression eller om det var genetiskt. Det är ingen tvekan om att depression påverkade min personlighet!

Jag lämnar mig att undra om att gifta sig med en missbrukare förstärkte mina genetiska benägenheter mot depression. Om jag gifte mig med en icke-missbrukare, skulle depression ha visnat i skuggorna? Jag vet aldrig. Kanske min depression långsamt växande början förutspår dess långsamhet i att lämna min kropp. Det tog sex år att utvecklas efter att gifta sig, så det kan ta sex år efter att ha lämnat honom att lämna mig också.

Hjärnan leder kroppen överallt där den går - även i manifestationen av fysiska symtom för att spegla våra tankeprocesser. Lektion jag lärde mig: Var försiktig när jag beskriver min mentala / emotionella smärta! Håll kroppsreferenser borta från det. Efter att jag kände igen missbruk i mitt äktenskap började jag säga och tänka: "Hela situationen gör mig sjuk i magen!" Gissa vad? Ett år efter att jag hade lämnat var jag tvungen att ta itu med de fysiska effekterna av detta uttalande, och kulminerade med en borttagning av gallblåsan.

Långvariga och allvarliga övergrepp förändrar våra kroppar. När våra kroppar är i missnöje lider våra personligheter tillsammans med det. Den fysiska manifestationen av missbruk tar sitt eget liv. Även om du lämnar missbrukaren kan dessa sjukdomar följa dig permanent. Å andra sidan, att minska stressen i ditt liv genom att lämna den kränkande partneren kan förbättra eller utrota eventuella fysiska symtom avsevärt.

Tillägg

Under den senaste veckan har jag lärt mig några häpnadsväckande saker om fysiska övergrepp från dina läsare. Jag hade ingen aning om hur långvarig effekten av kvävning, skakning och slag eller genomträngande skador på huvudet kan vara. Vissa kvinnor lider av traumatiska hjärnskador resulterar i epilepsi, emotionella och beteendeproblem, kognitiva defekter, kommunikationsproblem, sensoriska defekter och flera fysiska komplikationer.

Vänligen, vänligen överväga att lämna din känslomässiga / verbala partner innan fysiskt missbruk börjar - och det kommer hända så småningom! Även ett slag mot huvudet kan permanent skada kroppens förmåga att läka från missbruk. Behöver vi till och med diskutera kulor, knivar, fladdermöss eller bänkskivor?

Nästa upp: Försvinner de känslomässiga effekterna av missbruk någonsin?