Hjälp ditt barn att övervinna rädsla för terrorism

Att förstå terroristhändelser hjälper barnen att övervinna extrem rädsla för terrorism. Ta reda på hur föräldrar kan hjälpa barnen att hantera terroristhändelser.

Terrorattacken den 11 september har rasrat våra kollektiva psyker och förstört våra barns tro på säkerheten i vårt land. Beroende på deras ålder och personlighet har barn olika behov av att prata och lära sig om händelserna den 11 september och framtiden terroristattacker.

Ålder spelar in i barns uppfattning om terrorhändelser

Som en generell regel, barnåldern uppfattar livet i smalare termer och föredrar att fokusera på de omedelbara ögonblicken snarare än det förflutna eller framtiden. Således kommer ungdomar att ha mindre behov av att prata och ställa frågor. I kontrast, medelålders och äldre tonåringar kommer sannolikt att sträva efter en djupare förståelse av betydelser och konsekvenser eftersom deras kognitiva förmågor törst efter svar på sådana fruktansvärda våldshandlingar. Men även dessa utvecklingsskillnader kan blekna i kölvattnet av personlighet och predisponerande faktorer. Till exempel kan en normalt orolig och reflekterande åttaåring behöva behandla dessa händelser med föräldrarna mer noggrant än en fristående och känslomässigt platt tonåring.

Hjälp ditt barn att förstå och hantera terroristhändelser

Så vad ska en förälder göra? Följande punkter erbjuds för din övervägande med varning om att din egen kunskap om ditt barn kan vara din bästa guide:

Övervaka och hantera informationsflödet. De flesta föräldrar är alltför bekanta med den känslomässiga effekten av de våldsamma bilder som blinkar över tv: n efter tragedier som tar en mänsklig vägtull. Multiplicera den påverkan med tio och du har en uppfattning om hur bilderna den 11 september kan ha påverkat vissa barn. Därför, om du bestämmer dig för att låta ditt barn titta på eventuella nyhetssändningar, sitta vid deras sida och fråga regelbundet om deras tankar och känslor. För många barn har bilderna en större inverkan eftersom de kan spelas upp igen i sinnen medan orden förblir på en hörselnivå.

Misinformation är en annan fara att tänka på. När barn diskuterar dessa händelser bland sina vänner och kamrater, kan de höra medvetna förfalskningar eller snedvridningar av sanningen. Förbered dem för dessa möjligheter och uppmuntra dem att avslöja vad de har hört så att du kan hjälpa dem att skilja faktum från fiktion.

Förbered dig för känslomässigt nedfall. Ilska, rädsla, frustration, förvirring, oro, chock, ångest och så många andra känslor som är för många för att nämna, kommer att dyka upp i USA: s landskap. Hjälp barnen att förstå kopplingen mellan vad de känner och vad som hände, som en medelskolelärare sa till sin mamma: "Detta har aldrig hänt i i mitt liv tidigare känner jag att jag inte har någon kontroll över vad som händer. "När man tror på säkerheten i flygresor, turistattraktioner och livet i Amerika förändras så snabbt, barn ställer förmodligen några av samma frågor som vi ställer oss själva, "Tänk om det hände när vi var där? Tänk om vi var på det planet? "Föräldrar kan förklara hur normalt det är att ha dessa frågor men svaren är för smärtsamma att tänka på. Föreslå att barn förvandlar sina frågor till någon form av hjälpbeteende för dem som personligen har drabbats av tragedierna.

Var redo för de riktigt tuffa frågorna. Självmordsterrorister som kapar inhemska flygplan för att döda ett stort antal amerikanska civila kan har en gång betraktats som en "otänkbar handling" men måste nu diskuteras med våra barn, när lämplig. Om ditt barn är tillräckligt mogen för att ha det här samtalet, var du redo att försöka förnuftigt utifrån det för honom / henne, oavsett hur mycket det räcker av meningslöshet.

Ett sätt är att starta diskussionen genom att tala om hur människors tro kan vara så stark och ensidig att de agerar som ögonbindel och får dem att känna sig rättfärdiga i att vidta alla åtgärder som kan uppfylla deras mål. Påpek på den mycket större säkerhetsmarginalen som fortfarande finns kvar i deras liv oavsett hur mycket deras "känslomässiga" jag känner på något annat sätt.

Föreslå att det kan hjälpa dem att dela några av sina känslor med betrodda vännereller alternativt bjuda in några vänner och föräldrar för att diskutera hur händelserna påverkar alla. Detta kan hjälpa ditt barn att känna igen fördelen med att uttrycka sina känslor så att de inte blir internaliserade i form av ångest eller agerar i ilska.

Översätt det tidigare otänkbara. Vad dina barn lär sig under dagarna och veckorna efter en terroristattack kommer att vara förbryllande och betungande att bära i sina hjärtan och sinnen. Kanske kommer de att höra tjänstemän som presidenten tala om frihet, straff och andra laddade frågor. Ett av våra jobb är att placera dessa uttalanden i termer de kan förstå. Beroende på deras ålder och beredskap, pek på orsak och effekt, lärdomar som ska läras och hur olika filosofier ibland leder till konflikter. Vissa föräldrar kan använda dessa händelser som en möjlighet att tillhandahålla korrekt information om den större frågan om terrorism innan barn kommer till slutsatser baserade på rädsla och felinformation.

Handla om Dr Steven Richfield: Känd som "The Parent Coach", Dr. Richfield är barnpsykolog, förälder / lärare, författare till "Föräldrarcoachen: En ny strategi för föräldraskap i dagens samhälle" och skapare av föräldracoachingen Kort.