Hur man hanterar ADHD-medicinering?
ADHD-läkemedelsavlägsnande kan vara en obekväm, till och med farlig process. ADHD-mediciner arbetar direkt på hjärnan för att öka nivåerna av neurokemikalierna dopamin och noradrenalin. Dessa hjärnkemikalier är låga hos personer med ADHD och när ADHD-medicinering används för att öka dem, många människor med ADHD märker ökad förmåga att koncentrera sig och fokusera samt vara still. Läkemedlen fungerar genom att stimulera vissa processer i hjärnan, varför de kallas stimulanter. Stimulanter, som Concerta, har många obehagliga biverkningar som gör att vissa människor vill sluta ta dem.
Liksom alla stimulanter kan ADHD-mediciner skapa beroende, även när du använder dem på rätt sätt. Med tiden väntar din hjärna sig till nivåerna av medicinering den får. Dosen eller mängden medicinering som du använder blir mindre effektiv eftersom din hjärna anpassar sig till dess närvaro. Så småningom behöver du mer medicin bara för att upprätthålla samma effektivitetsnivå.
Ju högre mängd stimulant i ditt system, desto svårare är det att sluta ta ADHD-medicinen. Det betyder dock inte att du sitter fast med att ta starka stimulanser under resten av ditt liv. Du kan sluta ta dem. Följande information är här för att hjälpa dig veta vad du kan förvänta dig så att du kan hantera och hantera uttag från ADHD-mediciner.
Stoppa ADHD-mediciner säkert
Eftersom hjärnan blir beroende av stimulerande läkemedel är det mycket viktigt att avta din medicin gradvis snarare än sluta kall kalkon med mediciner som Adderall. Att stoppa ADHD-mediciner (eller mediciner, för den delen) bör alltid göras med hjälp av en läkare.
Din läkare kommer att skapa ett schema för dig så att din medicin sakta reduceras under en tidsperiod. Din dos måste smalna i små steg för att undvika plötsligt försvinnande av ett ämne som hjärnan har bero på (avsmalning är till hjälp när du är stiger av Vyvanse, till exempel).
Vad man kan förvänta sig vid uttag från ADHD-läkemedel
För vissa är tillbakadragningsperioden kort och relativt lätt med bara några dagar med milda symtom. Andra kan uppleva en mycket längre och mer intensiv tillbakadragande period, med starka och många symtom som varar några månader. De flesta faller någonstans däremellan.
Varaktigheten och intensiteten på din abstinensperiod från ADHD-mediciner beror till stor del på hur länge du har tagit medicinen och hur hög doseringen har varit. Det påverkas också av hur du slutar ta medicinen. Avsmalning tar lite längre tid, men symtomen är färre och mildare när du avslutar kall kalkon är mycket mer intensiv och obehaglig.
Några vanliga symtom för abstinenser mot ADHD inkluderar:
- Sömnlöshet
- Huvudvärk
- Skakning
- Svettas
- Appetitförändringar (aptitlöshet eller extrem hunger)
- Illamående och / eller kräkningar
- Muskelsmärta / ömhet
- Ökad hjärtrytm
- Trötthet
- tröghet
- Medicinska begär
- Rastlöshet
- Depression
- Ångest
- Humör förändras
- Irritabilitet
- Återkomst av ADHD-symtom
Tyvärr finns det ingen medicinering tillgänglig som effektivt underlättar symptomen på ADHD-medicinering. Det betyder dock inte att du måste sitta maktlös och bara uppleva elände. Du kan göra saker för att hantera tillbakadragandet.
Hur man hanterar, hanterar ADHD-medicinering
Tänk på dessa tips för att hantera tillbakadragande av ADHD-läkemedel:
- Fortsätt, återuppta eller starta terapi för att hjälpa dig att hantera effekterna av abstinens samt ADHD-symtomen som kommer att intensifieras när medicinen lämnar ditt system
- Behandla symtom på ångest och depression
- Var aktiv, eftersom fysisk aktivitet är bra för hjärnan och kroppen
- Engagera dig i hobbyer och intressen för att distrahera dig själv
- Ät sunt och drick mycket vatten
- Öva på god sömnhygien så att du få en bättre natts sömn med ADHD
- Håll en regelbunden rutin för att hålla en jämn rytm för din hjärna
Att stoppa ADHD-mediciner kan vara utmanande. Med en läkares vägledning, en kunskap om vad man kan förvänta sig och ett arsenal av ADHD-strategier för hantering, kan du säkert avta av din ADHD-medicin.
