Vad är fobier?
Fobier är en mycket vanlig typ av ångestsyndrom. I stort sett är definitionen av fobi: orimligt rädsla och ångest kring ett specifikt objekt eller situation, vilket generellt orsakar dess fullständiga undvikande.
Fobiska störningar är den vanligaste typen av psykisk sjukdom - vanligare än till och med depression. Social fobi är en vanlig typ av ångest. Effekterna av en fobi kan variera från mindre och irriterande till allvarliga och försvagande.
En person med fobi kan undvika ett föremål, som ormar, eller tvingas undvika situationer, som alla sociala händelser eller händelser som involverar folkmassor. En person med svår fobi kan hamna i ett liv som dikteras genom att undvika de föremål eller situationer de är rädda för. Detta kan påverka deras förmåga att få vänner eller behålla ett jobb.
Det finns flera teorier om orsaker till fobier; emellertid har ingen orsak ännu slutgiltigt identifierats. Orsaken till fobier varierar sannolikt också beroende på typ av fobi. Fobi förekommer mycket vanligt vid sidan av andra ångeststörningar inklusive andra fobier.
Vilka är typer av fobier?
Enligt den senaste versionen av diagnos- och statistikhandboken för psykiska störningar (DSM-IV-TR) kan fobidefinitioner delas in i tre kategorier:1
- Social fobi (nu kallad social ångest) - mer än bara blyghet innebär social fobi den förkrossande rädslan för att bli förödmjukad eller generad i sociala situationer. Detta kan vara till exempel när man talar offentligt eller använder offentliga toaletter.
- Specifik (eller enkel) fobi - extrem och ihållande rädsla för ett objekt eller situation. En fobi av ormar eller att vara i hissar är exempel. Läs vår lista över fobier, inklusive roliga och konstiga fobier.
- agora~~POS=TRUNC fobi~~POS=HEADCOMP- en rädsla för att vara i situationer där det skulle vara svårt eller pinsamt att lämna eller få hjälp i händelse av panikattack. Agoraphobia kan förekomma på kollektivtrafik eller på en bro.
Den nationella komorbiditetsundersökningen indikerar att livslängden för varje fobiatyp är som följer:
- Social fobi - 13,3%
- Specifika fobier - 11,3%
- Agoraphobia - 6,7%
Vad är behandlingen av fobier?
Behandling av fobier varierar beroende på fobiatyp; emellertid kan både medicinering och terapi hjälpa fobiska störningar. De flesta svarar positivt på fobi-behandling och upplever en dramatisk minskning av fobi symptom. Personer med fobier som går in i behandlingen finner att de igen kan möta sitt fruktade föremål eller situation utan allvarlig ångest.
Enkla fobier svarar bäst på behandlingen medan sociala fobier kan vara svåra att behandla på grund av en märkbar brist på mellanpersonliga färdigheter. Men med stöd, utbildning och efterlevnad av behandling kan också sociala fobier behandlas.
artikelreferenser
