Att leva med DID: Varför jag inte bara kan komma över det

Jag lever med dissociativ identitetsstörning och kan inte bara "komma över det." Skulle du säga någon med diabetes att "bara komma över det?" Dissociativ identitetsstörning (DID) och andra psykiska sjukdomar är sjukdomar. De har alla orsaker, behandlingar och påverkar de individer som har dem starkt. Mental sjukdom är inte ett val. Det kan inte stängas av och slås på när som helst. Ingen kan vakna och bestämma sig för att de inte ska vara psykiskt sjuka den dagen. Så varför förväntar sig vissa människor att de med psykiska sjukdomar som DID bara kommer över det?

DID är lika legitim som all fysisk sjukdom

När någon har en fysisk sjukdom erbjuder vi stöd, både fysiskt och känslomässigt, för att hjälpa personen genom sin sjukdom. Ibland löser sjukdomen och personen botas, medan andra gånger är sjukdomen kronisk. Hursomhelst fortsätter vi att stödja personen. Vi berättar inte för honom eller henne att bara "komma över det."

När någon har DID kommer stöd från andra inte alltid så lätt. Vissa människor ser inte DID som en legitim störning eftersom

Du kan inte alltid gå vidare när du har gjort det

Flera gånger under min läkning har människor berättat för mig att jag bara behövde gå vidare och gå vidare med mitt liv. Jag försökte det i många år. Tyvärr, när du har gjort det, kan du inte bara ignorera allt som har hänt och fortsätta framåt och tänka att allt kommer att försvinna på egen hand. De effekter av svår trauma på hjärnan kan inte testas bort.

När någon arbetar genom trauma i terapi, de rör sig i alla riktningar: bakåt, framåt, till vänster, till höger. Trauma arbete involverar alla aspekter av tiden: förflutna, nutid och framtid. De är alla anslutna. För att gå framåt måste man gå bakåt och arbeta genom trauma från det förflutna. Det är inget fel med det. Det är en del av vägen till läkning.

Varför jag inte bara kan "komma över" mitt DID och mitt traumatiska förflutna

Min dissociativ identitetsstörning och posttraumatisk stressstörning (PTSD) är ett resultat av decennier av svår trauma. Jag ville aldrig ha någon av störningarna. De var inte mitt val. Dessa störningar är konsekvenserna av mitt förflutna och påverkar mig fortfarande varje dag. Mina förändringar förstår inte alltid att vi är säkra och fria från skada. Trots att det är 2016 finns det fortfarande några som om det är 1990-talet.

Snälla berätta inte för mig att släppa och glömma det förflutna. Jag kan inte bara glömma det, eftersom min PTSD lurar mig att återuppleva den. Jag kan inte bara glömma det, för jag sorgar fortfarande över min barndom. Jag kan inte glömma det, för mina förändringar är fortfarande hålla minnen Jag är ännu inte redo att möta. Jag kan inte bara glömma det, för jag har fortfarande ont.

Jag önskar att jag bara kunde ta ett piller och få alla mina symtom att försvinna. Jag önskar att jag bara kunde vakna en dag och inte komma ihåg något av det jag har gått igenom. Men jag kan inte. Jag kan inte bara komma över det. Ingen kan.

Hitta Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, hennes webbplats och hennes blogg.

Crystalie är grundaren av PAFPAC, är en publicerad författare och författaren till Livet utan skada. Hon har en BA i psykologi och kommer snart att ha en MS i experimentell psykologi, med fokus på trauma. Crystalie hanterar livet med PTSD, DID, major depression och en ätstörning. Du kan hitta Crystalie på Facebook, Google+, och Twitter.