Lyssna på "The Flip Side of Rejection Sensitive Dysphoria: Tapping into ADHD Energy & Motivation" med Edward Hallowell, M.D. och John J. Ratey, M.D.

Lyssna på "The Flip Side of Rejection Sensitive Dysphoria: Tapping into ADHD Energy & Motivation" med Edward Hallowell, M.D. och John J. Ratey, M.D.

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

Visa bildspelet som åtföljde den ursprungliga sändningen av detta live webinar.

---

ADHD-hjärnan vänds upp till 11; våra neurotransmittorer brinner ljusa. På känslomässig nivå betyder det att vi känner den knivande smärtan av avvisning, frustration och misslyckande mer akut än andra. På baksidan upplever vi också en meningsfull och kraftfull zing av energi och uppskattning med varje uppmuntrande, beröm eller godkännande vi får. Den minsta gesten kan driva eufori - och stora prestationer - för oss.

De branta dalarna på denna känslomässiga berg-och dalbana är väl dokumenterade.

Dr. William Dodson kallar denna vanliga uppmärksamhetsbriststörning (ADHD eller ADD) symptom Avvisande känslig dysforieller RSD. Hittills har dock de stigande topparna med positivitet och eufori i stort sett förbises. Detta syster syndrom, som jag har sett i mina 69 år med att leva med ADHD och mina 38 år att behandla tillståndet hos barn och vuxna, är söt och underbar. Det är att odlas och fångas vid varje tur. Det är vår stora vän, allierade och verktyg för tillväxt och produktivitet. Jag kallar det ”Recognition Responsive Euphoria,” eller RRE.

Om du har ADHD och upptäcker att du är låg på motivation, energi och inte fungerar potential, gå sedan med Dr. Hallowell och Dr. Ratey och lära sig hur man utnyttjar och får eller ger erkännande Lyhörd eufori. I detta webinar kommer de att förklara allt vi behöver veta om RRE, och allt vi behöver våra lärare, mentorer, partners, chefer, partners, handledare, makar och andra att förstå om det och dess makt att inspirera vårt bästa arbete.

I det här avsnittet:

• Varför kritik och korrigering leder till känslor av frustration, avvisning och misslyckande
• Hur man får uppmuntran och erkännande förändrar dessa känslor till positivitet
• Hur man hittar rätt person eller personer som kan ge uppmuntran och erkännande
• Hur du arbetar upp till din potential genom att utnyttja kraften för beröm och RRE
• Hur man uppmuntrar andra att ge detta till dig utan att känna dig barnslig eller generad
• Hur man ger gåvorna från RRE till andra

Rekommenderade resurser:

• Är det ADHD? Lista över vanliga ADHD-symtom
• [Självtest] Kan du ha avvisande känslig dysfori?
• Gratis nedladdning: Understanding Rejection Sensitive Dysphoria
• ADHD, kvinnor och faran för känslomässigt tillbakadragande

Lyssnarvidder:

• “Mycket insiktsfull presentation! Tack så mycket! Kudos till båda läkarna!! ”
• ”Tyckte om detta webbinarium. Tack!"
• "Det här är mycket användbar information om att vara positiv med barn."
• ”Tack så mycket för uppmuntran och vänliga tankar. | Tack för din tankeväckande forskning. ”

Edward (Ned) Hallowell, M.D. och John J. Ratey, M.D., är medlemmar i ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].

Detta webbseminarium för ADHD-experter sändes först live den 21 november 2019.

additude tack våra sponsorer för att ha stöttat våra webbseminarier. Sponsring har inget inflytande på val av högtalare eller innehåll på webinar.

Hur lyssnar jag?

Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:

Från din telefon eller surfplatta:

Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobil enhet, tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Från ett skrivbord eller en bärbar dator:

Klicka på “play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet att sluta spela.

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

---

---

Uppdaterad 15 januari 2020