Lyssna på “Go Green: How Mother Nature Can Ease ADHD Symptoms” med Andrea Faber-Taylor, Ph. D.

Lyssna på “Go Green: How Mother Nature Can Ease ADHD Symptoms” med Andrea Faber-Taylor, Ph. D.

Klicka på uppspelningsknappen nedan för att lyssna, eller klicka på nedladdningsikonen för att ladda ner podcasten och spara den sedan på din enhet. Mobilanvändare kan tryck på den här länken för att öppna Podcasts-appen eller tryck på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Följ additude’s ADHD-experter podcast på Apple Podcasts | Stitcher

---

I denna expertpodcast, med Andrea, Faber-Taylor, Ph. D., lära sig hur att spendera tid i naturen kan förbättra fokus, disciplin och kreativitet hos barn med ADHD.

I det här avsnittet:

• Hur exponering för grönt utrymme relaterar till barnets utveckling
• Hur grön tid kan förbättra koncentration, självdisciplin och kreativitet hos barn med ADHD
• Varför barn och vuxna bör spendera tid i naturen för mental återställning

Rekommenderade resurser:

• Grön tid: ett naturligt botemedel mot ADHD-symtom
• Webinarium: Hur sömn, näring och träning påverkar ADHD
• Artikel: Träning och ADHD-hjärnan: rörelsens neurovetenskap
instagram viewer
• eBok: Mindfulness och andra naturliga behandlingar för ADHD-symptom

Lyssnarvidder:

• "Mycket njutbart. Enkelt presenterad, lätt att förstå och möjligen implementera. ”
• “Tack för en underbar podcast! Jag tror att jag ska koppla samman människor och natur! Ser fram emot fler podcast i framtiden. ”
• "Bra ideér. Vissa verkar vara sunt förnuft, men bra att veta att det finns faktisk forskning för att stödja det jag ville prova så jag kommer att fortsätta sträva efter mer tid i naturen med mitt barn. Tack!"

Lyssna in och berätta vad du tycker i kommentarerna. Om du är intresserad av reklam i additude’s ADHD-experter podcast, skriv till oss på [email protected].

Hur lyssnar jag?

Om du inte ser podcastspelaren högst upp på sidan eller prenumerera på additude’ADHD-experter podcast någon annanstans, följ dessa instruktioner:

Från din telefon eller surfplatta:

Du kan prenumerera på additude’s ADHD-experter podcast i alla podcastspelare. Om du läser detta på en Apple mobil enhet trycker du på den här länken för att öppna Podcasts-appen. Om du läser detta på en Android-mobilenhet trycker du på den här länken för att öppna Stitcher-appen.

Från ett skrivbord eller en bärbar dator:

Klicka på “play” -knappen längst upp på sidan för att starta avsnittet. Håll det fönstret eller fliken öppen i din webbläsare medan du lyssnar, annars kommer podcast-avsnittet att sluta spela.

Obs om ljudkvalitet: Denna podcast är en inspelning av en webinar-serie, och ljudet har tagits från telefonsamtal, inte inspelat i en studio. Registrera dig för att delta i live-webbseminarierna på: www.additude.com/webinars/

---

---

Uppdaterad 30 juli 2019