Uppmärksamhetsspänningen

En av de bästa ADD-böckerna som jag läste när jag studerade min bok om mobbning var Spridda: Hur uppmärksamhetsbrist har sitt ursprung och vad du kan göra åt det, av Gabor Maté. Om du inte har sett Matés YouTube-videor kan du kolla in dem. Han har en intressant bild av ADHD, och här är det, i ett nötskal av min egen design:

När en mamma tar ögonkontakt med sitt barn, häller hennes ögon, som är "en synlig del av hennes hjärna," emotionell information i de små ögonen. Ögat är en förlängning av hjärnan, säger han; "Det är nästan som om en del av hjärnan är där i synen." (Jag älskar den här idén, att ögonkontakt är hjärnkontakt!)

initiering är den fram och tillbaka förbindelsen mellan en vuxen och ett spädbarn, där den vuxna är inställd på de subtila förändringarna av ett barns känslor, uttryckta genom ögonen, och svarar på dem. Barnet registrerar i hjärnan att det finns ett gemensamt känslomässigt utrymme. Detta lägger grunden för känslomässiga kontakter hela barnets liv.

I en av mina favoritdelar i den här boken talar Maté om hur "het" hjärnan-till-hjärnans koppling av ögonkontakt kan bli, och med ett känsligt barn kan det känns för mycket. Det finns en subtil förbindelsedans som inträffar i detta blick. Att låta barnet bryta ögonkontakt när det blir för "hett" ger dem emotionell kontroll på en primär nivå. Men när mamma bryter ögonkontakten, känns barnet övergivet.

Äntligen tävlar psykologin bakom stirrande tävlingar!

Vad är ögonkontakt som med dina barn? Jag minns att jag höll baby Enzo i mitt knä och stirrade i ansiktet - men han skulle hellre stirra på takfläkten. Jag tänkte då, att det var en kille-sak; kvinnliga barn stirrar på ansikten längre. Men senare fick jag veta att svårigheter med ögonkontakt kan vara ett tecken på ADHD eller andra behandlingsproblem.

Att kalla det hjärnkontakt, men istället för ögonkontakt, kan vi ge en helt ny nivå av familjens kul.

Uppdaterad 18 september 2017