ADHD-barns beteendeproblem (aggression och träff) på lekplatsen
F: ”När min åttaåriga son, som har ADHD, blir arg på klasskamrater i en ostrukturerad miljö (som en lekplats), kommer han omedelbart att pressa någon. Jag har erbjudit att bara gå bort eller lägga händerna i fickorna och ta ett djupt andetag. Vilka andra steg kan jag föreslå som ett alternativ? ”
A: Ostrukturerade situationer kan vara en utmaning för barn med ADHD. Dina förslag till alternativa beteenden låter utmärkt. Dessutom kanske du vill hjälpa honom att lära sig att internalisera bättre kontroll och bättre kunna gå på "automatisk pilot" när en svår situation dyker upp i en så ostrukturerad miljö.
Det kan vara bra att skriva ner vad det är som han blir arg på varje gång på ett diagram för att se om du kan omstrukturera eller lösa något av problemen.
Du kanske också vill öva i förväg igenom rollspel eller visualisering så att lämpliga svar kan bli mer automatiska. När du gör något upprepade gånger i praktiken är det mer troligt att det inträffar när situationen dyker upp. Kanske kan du också använda cue-kort med honom innan du spelar för att tjäna som en anledning till att hjälpa honom att komma ihåg att kontrollera sin ilska.
[Gratis nedladdning: 10 sätt att neutralisera ditt barns ilska]
Han kan också hitta en lämplig ilskningsstrategi som är användbar när han kommer hem som att slå tennisbollar eller slå en stansväska eller kudde. En annan strategi skulle vara att hjälpa till att strukturera de ostrukturerade situationerna så mycket som möjligt eller åtminstone minimera den tid han tillbringar i dessa situationer för tillfället.
Uppdaterad 3 juli 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.
