Gå in för att vinna en Sonic Glow Super Loud Alarm Clock

February 15, 2020 01:20 | Tävlingar
click fraud protection

Om jag kunde ändra en sak om min morgonrutin, skulle det vara så att min morgon börjar senare på dagen. Mitt system körs på en andra skiftcykel, men jag arbetar på ett första skiftjobb.

Jag önskar att jag kunde stå upp exakt när jag vill på morgnarna och vara så vaken som jag var när jag var liten. Som barn, även om du skulle sova i, skulle det vara tills som klockan 9:30 och du skulle höra andra barn leka ute så att du kom upp och gå med dem och det skulle bli en bra dag. Det kändes inte som din kognition var trög och att du inte var sen för allt men vi är helt energiska!

Som mamma till två tonåriga flickor med ADHD, det enda jag skulle ändra i vår morgonrutin är den smärtsamma tiden avfall och distraherbarhet som verkar öka exponentiellt ju närmare det kommer den tid de måste lämna för skola. Jag önskar att de skulle komma ur sängen, sluta bickra, klä sig, sluta bickra, lämna sina telefoner vara, kom ihåg att tiden fortsätter att flytta oavsett om de gör eller inte.

Om jag kunde ändra morgonen skulle jag ta bort all elektronik från mitt hem! Vänta, kanske jag kan det?! LOL

instagram viewer

Jag önskar att jag kunde vakna innan jag måste eller utan ansvar för ett externt åtagande (som ett jobb eller brunchplaner).

Jag önskar att jag hade en morgonrutin men jag kan inte lyckas vakna innan jag måste rusa ut genom dörren så att min dag nästan alltid börjar känna rusad, sen, stressig, reaktiv.

Om jag kunde ändra en sak, skulle alla mina pojkar, i åldrarna 5,6 och 7, klä sig och vänta på bussen utan att gnälla och krida.

Jag vinkade trollspaken för att ta bort bekymmer! Jag tror att alla förtjänar att vara lyckliga i sin egen hud, med vem de är !!

Jag skulle vilja vakna upp med solen, naturligt och försiktigt, utan larm, känna mig väl vilad, energisk och redo att börja dagen; ser fram emot det ens. Jag skulle resa sig upp efter några minuter och gå in i mitt rena och fridfulla kök, ta en drink vatten och ta en kopp te. Jag skulle tycka om teet tyst i mitt snygga och icke-röriga hem och sedan spendera 20 minuter mediterar medan jag tittade ut genom fönstret. Efter det skulle jag åka eller till gymmet om vädret är ogynnsamt, ta en grekisk yoghurt och åka till jobbet. Jag vet att frågan är inriktad på "en" sak att ändra, men de är alla relaterade och jag har ingen aning om var jag ens börjar. Suck... jag antar att en sak skulle vara att ha mer energi på morgnarna, kanske resten skulle flyta därifrån ...

Om jag kunde vinka en trollstav och ändra en sak om mina morgnar skulle det vara hur lång tid det tar att äta frukost. Ju mer tid jag spenderar på tråkiga uppgifter som att laga mat, desto större är chansen att jag blir distraherad och då kan jag aldrig avsluta min sorgrutin.

Om jag kunde vinka med en trollstav skulle jag vakna med att veta att jag skulle ha en produktiv dag precis som jag hade dagen innan.

Om jag kunde vinka en trollstav och ändra en sak om att vakna på morgonen, skulle det vakna och morgonen faktiskt vara mer klockan 10. Kanske om min hjärna skulle tillåta mig att vila helt på natten, skulle jag vakna mer klockan 10 lol när jag vaknar klockan 6.

Om jag viftade med en trollstav skulle jag kunna lätta på dagen utan att behöva ta medicin och biverkningarna som följer med dem. Jag skulle vara bättre organiserad och ha motivation att vara självstarter !!

Om jag kunde ändra morgonen skulle jag kunna vakna i lugn, med en morgonplan som håller mig rörande och inte känner mig rusad. Jag måste ofta förklara att jag kör sent och känner att jag känner mig skyldig till det.

Vi frågade additude läsare att dela sina okomplicerade, ADHD-vänliga knep för att hålla huset...

Hur du tänker på röran hjälper dig att kontrollera det. Använd IDLE-metoden från professionell arrangör, Lisa...

Förhindrande är ett allvarligt tillstånd kopplat till ADHD, ångest och tvångsmässigt beteende som påverkar...