Emotionellt Hyperarousal Symptom Test för vuxna
Vad är känslomässig hyperarousal? Hur ser det ut hos personer med ADHD?
Den fysiska hyperaktiviteten som ofta förknippas med hyperaktivitetsstörningar i uppmärksamhetsunderskott (ADHD) - hoppa på soffan, tunna över lekplatsen eller prata utan paus i tio minuter rakt - är långt ifrån universellt. I själva verket förekommer detta yttre symptom hos endast en fjärdedel av barn och 5 procent av vuxna med sjukdomen. De allra flesta människor med ADHD upplever i stället hyperaktivitet som en intern känsla av hyperupphetsning - de kan inte stänga av sina surrande, överaktiva hjärnor. Detta symptom manifesteras ofta som extrema känslor, ett tillstånd som kallas emotionell hyperarousal.
Personer med emotionell hyperarousal har passionerade tankar, reaktioner och känslor som är mer intensiva än den vanliga personens. Med andra ord, deras höjder är högre och deras lågheter är lägre - vilket innebär att människor med ADHD ofta upplever både lycka och kritik kraftfullare än alla andra. Detta kan göra att de verkar alltför känsliga och förskräckande för dem runt omkring - vilket i sin tur kan göra djupa, långsiktiga skador på deras självkänsla.
De flesta kliniker är utbildade att känna igen de intensiva känslor som följer humörstörningarmen ändå är de helt okända med de känslomässiga symtomen på ADHD - särskilt känslomässiga hyperarousal. Ta resultaten av detta självtest till din läkare för att diskutera dina känslomässiga symtom och en behandlingsplan som kan hjälpa.
(Valfritt) Skulle du vilja få dina känslomässiga testresultat - plus fler användbara resurser - via e-post från ADDitude?
Vi frågade additude läsare att dela sina okomplicerade, ADHD-vänliga knep för att hålla huset...
Hur du tänker på röran hjälper dig att kontrollera det. Använd IDLE-metoden från professionell arrangör, Lisa...
Förhindrande är ett allvarligt tillstånd kopplat till ADHD, ångest och tvångsmässigt beteende som påverkar...