Mars Sweepstakes: Win a Time Timer!

När tidigt på morgonen övergår till huvuddelen av dagen är det när jag har svårast att hålla - få!

De flesta morgnar är en kamp, ​​men från den senaste månaden eller så på eftermiddagen är min mardröm. Kom hem och försök att få allt gjort, läxor = krig, dusch och att bli redo för sängen är det värsta. Läxor slutar alltid med strider och tårar från min son, och många gånger jag själv också. Sänggåendet, ja, han kommer att hitta någon ursäkt för att inte stanna i sitt rum och sova i sin säng. Han kommer ut minst 6 gånger på 2 timmar efter att ha blivit hängd in och berättat god natt. Han verkar alltid glömma något oavsett hur mycket av en rutin vi sätter.

Morgnar. Suck. Kan vi inte bara hoppa över från att vakna upp till mitten av dagen? Det tror jag inte. Morgnar är (allmänt) svåra, eftersom våra ADHD-hjärnor bara inte sparkar i redskap som andra gör, och ändå är det fortfarande mormor att krida med. Vi försöker och har försökt ALLT att lära värdet av scheman och timing med: checklistor, höga väckarklockor, personliga väckningar, starka ljus, lukten av frukost, du heter det, vi har provat det. Och fortfarande finns det morgon! Vi skulle ÄLSKA att veta vad som fungerar eftersom vårt barn håller på att gå in i den fruktade zonen för "kommande ålder" (dvs. puberteten) och vi ser inte fram emot den uppsättningen helt nya utmaningar. Kanske en Time-Timer hjälper?? Jag hoppas det, det gör jag verkligen.

Morgonen är sämre. Min son lider av adhd, depression och udda. Det är svårt att få honom att linda ner på natten men vanligtvis tar han ett varmt bad och använder lugnande badbomber och det hjälper honom att slappna av nog för att sova men på morgnarna är det så svårt att väcka upp honom. Jag måste ständigt gå in och ut i rummet och ringa hans namn och skaka honom. Jag har försökt ställa in larm för honom men han kommer bara sova rakt igenom dem. Jag har till och med försökt att spruta hans ansikte med vatten men ingenting verkar fungera.

I princip är en dagordningspost som har en hård tidsgräns utmanande. Hon har bara inget begrepp om tid eller hur lång tid det tar att bli redo. Hon kommer till sitt rum för att hitta en jacka och 20 minuter senare hittar jag henne som leker med hennes dockor eller läser en bok.

Morgnarna är de värsta. Stiger upp och gör dig redo för skolan. Min dotter har ADHD, ODD, sömnlöshet och ångest. Så att få henne upp, särskilt om hon hade svårt att sova, är mycket svårt. De flesta morgnar involverar en hel del upphöjda röster, kompromisser, förhandlingar och allmän galenskap. När hon är uppe och vi är på väg till skolan blir saker vanligtvis bättre för henne.

Jag har alltid haft svårast att förbereda mig på jobbet varje morgon. Jag kan stå upp klockan 5:30 eller 5:15 men jag verkar alltid vara cirka 10 minuter sen att komma ut genom dörren. Hjälp!! Mellanstatstrafiken i min stad är hemsk. Min tid att komma på jobbet är 8:00, men jag har nästan alltid minst tre eller fyra minuter för sent varje morgon. Min man kallar mig Mario Andretti för jag lämnar alltid uppfarten på två hjul... lol. Lyckligtvis arbetar jag för ett fantastiskt företag som jag har jobbat i nästan 40 år. Men jag gillar verkligen inte att vara sent, jag skulle gärna bli snabb, eller till och med 5 till 10 minuter i förväg. Och jag vill inte vara ett dåligt exempel för mina medarbetare. Jag verkar alltid se små saker som jag inte gjorde kvällen innan som jag absolut måste göra och det kommer bara att ta ett ögonblick, men dessa stunder blir alltid mycket längre än jag väntat. Det börjar bli en hälsoproblem som stressad när jag försöker komma på jobbet och andra händelser, mitt blodtryck ökar. Jag skulle gärna göra en hälsosam förändring av min livstil!

Den största kampen i vårt hus är de två innan sängen där vi äter middag och äter middag. Att flytta från screentime till kvällsmat eller screentime till sänggående är en enorm kamp. “5 minuter till!” eller "Bara en minut till!" leder ofta till en maktkamp på 30 minuter. Sedan när skärmarna har släckts så hittar vi alla andra saker vi vill göra som inte innebär att gå i säng. Varje. enda. natt.

#contest #time management
Den mest utmanande tiden i mitt hem är 07:00 när vi måste vakna upp, klä oss och lämna huset för att komma till skolan i tid. Två tonåringar med funktionsunderskott i verkställande funktioner kan vara en utmaning, varför det är så grovt. Lägg till det, ingen hör mig säga "Vi måste lämna nu."

Morgontid är det svåraste... min dotter kämpar med att komma ihåg vår rutin, tyckte till och med att den har varit densamma i flera år. Hon har en lista över saker hon behöver göra för att bli redo på morgonen och behöver många påminnelser för att slutföra uppgifterna. Hon är inte en morgonperson! Då blir hon frustrerad över sig själv för att ha förlorat koll på tiden och inte slutfört uppgifter för att bli redo utan större stöd från mig.

Det är svårt att säga vilken tid på dagen som är svårast eftersom de presenterar sina egna utmaningar. Min 10-åriga son diagnostiserades nyligen och vi slår våra huvuden mot en vägg vid läxtiden. Ett 10-tums kalkylblad skulle ta oss timmar att slutföra. Sedan har vi lärt oss knep och tips och att ta en paus eller tidsaktivitet gör dem mindre skrämmande för min son. Att veta att det finns ett slut i sikte hjälper honom att vara motiverad och hjälpa till att hålla mig i kontroll så att jag inte blir frustrerad av brist på framsteg.
Morgnar är lika problematiska som grundläggande rutiner verkar överväldigande utmanande. Att komma ihåg att borsta tänder och hår och spåra sidan är en regelbunden händelse. Morgonen verkar ofta glida bort och plötsligt är det bråttom att komma ut genom dörren. När min son blir äldre duschar tar inte för evigt och han behöver påminnelser för att stanna på rätt spår och komma ut som en rimlig tid.

Ok så jag är sällan online längre och det är ännu mer sällsynt att jag skulle publicera någonting, men av någon anledning idag bestämde jag mig för att göra båda ...

Liksom de flesta andra tidigare inlägg finns det flera gånger som är enorma utmaningar för familjen som försöker få vår 14-3 / 4-åriga son där han ska vara. Oavsett hur mycket medicinering, oavsett dag, incitament, diagram, hur mycket sömn någon får, eller listor / diagram / hjälpredskap / livhack vi har, det är ALLTID en kamp för att komma dit vi behöver vara / göra vad som måste göras och det är vanligtvis mycket senare än när vi hade tänkt eller behövt vara där.

Jag köpte den lilla tidtimern för ungefär ett år sedan och vi använde den framgångsrikt i några dagar men sedan slogs nyheten och den var "förlorad" någonstans i huset och ingen oavsett hur många gånger jag frågade var det var, svaret var "Jag har ingen aning!" (FYI, vi flyttade just och när jag packade hittade min man det under ett slumpmässigt oanvänd skrivbord i källaren!). Till och med en enkel dusch (antingen morgon eller natt) kan ta timmar - inte överdrivande - att slutföra (men åtminstone han duschar nu - alternativet var värre!) till en film tidigt på kvällen (en positiv händelse han vill göra) kan ta 45 minuter bara för att få kappa och skor på och ut genom dörren - och han är nästan 15 år gammal. Och om det är något han inte vill göra, kan den klocka som börjar bli klar behöva ett fyra timmars fönster bara för att ha en chans att inträffa. Och läxor - åh, det är ett helt annat drama som är en skitsnack om huruvida det kommer att göras, än mindre släppt in - vilket inte var lika stort problem i grundskolan eller till och med mellanstadiet, men gymnasiet har betydande konsekvenser och mycket mindre övervakning av lärare eller skola ”rådgivare”. Oavsett hur hårt han försöker - och hur många 504 planmöten som hålls - han är alltid bakom och har misslyckats med tre klasser i år (vilket säkert inte hjälper till att bygga upp hans självkänsla). Det har till och med resulterat i att han inte bedrivit någon fritidsaktivitet, inklusive sport som han gillar, eftersom han inte kan balansera dem och nödvändig tid för att komma till och från öva / träffas i den redan komplicerade oförmågan att hålla fokus och produktiv för att göra så mycket som möjligt skolarbete.

Tyvärr är distraktion och ouppmärksam beteende alltid där och även om han har tränats av professionella för att lära sig strategier, vi är alla gobsmackade på hur utmanande det fortfarande är, oavsett vilken händelse eller tid på dagen, eller hur mycket förberedelser har gått på tidigare. Jag är mycket medveten om att kiddo är fullständigt uppslukad i vilken teknik som helst i hans händer den dagen och den suger honom så fast att ingenting annars händer utan massor av badgering och till och med går ut till att stänga av det (vilket verkligen gör honom arg och skadar vår förälder / tonåring relation). Jag var bokstavligen en av de första kunderna på Habyts-programabonnemanget och det är verkligen ett mycket användbart verktyg och har hjälpt honom att förstå bättre hur snabbt tiden går när online med någon teknik och hur han måste budgetera det bättre och ha ”studietid” och utföra uppgifter för att fortsätta, men det är svårt att reglera även om han måste vara online för hög skolan för det mesta kontrollerar lärarnas svar på frågor eller följer upp uppgifterna så jag kan inte ta bort åtkomst utan att äventyra betygsättning - vilket orsakar honom allvarlig ångest. Och att inte ha tillgång till teknik ger honom en stor vän / socialt problem - det är det enda sättet som tonåringar "kommunicerar" mer och den glädjen han har är "att vara med" vänner (även om det är via text eller spel) så att eliminera det skulle skada honom ytterligare, så det är verkligen en tuff utmaning för oss som föräldrar.

Han är min söta son, men wow det är grovt att hans mamma ser de utmaningar han står inför nu och vet att "den verkliga världen" inte är väldigt snäll - inte heller tillmötesgående - för en person med de dagliga problem som är förknippade med ADHD plus ångest som troligen kommer att vara mycket närvarande för resten av hans liv. Men jag kommer att fortsätta att älska honom genom det, upprätthålla en lyssnande relation och söka alternativ / verktyg / terapi för att stödja den tillväxt som är möjlig för honom resten av mitt liv. Lyckligtvis hade jag den bästa "utbildningen" i hur jag skulle göra det: min mamma har gjort det vackert för mig hela mitt liv (eftersom jag också har svår adhd men lyckligtvis lärde jag mig strategier och arbetade hårt för att anpassa min stil så att de överensstämmer med sociala / arbete / skolans förväntningar för att vara tillräckligt produktiva och "framgångsrika" utan att förlora gåvorna som adhd ger).

(Slutligen, "priset" för dessa kommentarer - jag hoppas att mitt namn dras bc. Jag skulle gärna ha en annan tidtimer så att jag skulle kunna ha en för mig själv och det kan fungera som säkerhetskopiering när min son "har ingen aning" om var hans åkte!)

Den mest utmanande tiden på dagen för mitt hushåll är sänggåendet. Jag har ett bra barn som svarar bra. Han tar sin ADHD-medicin tre dagar i veckan och oavsett om han är på medicin. eller av, han har problem med att överlämna skärmtid. Han älskar att titta på You Tube - vare sig det är de roliga videor, dans från Fort Nite-videospel eller söta barn eller husdjur. Han kommer att följa tredje gången som mitt larm går på min telefon. Men det skulle vara bra för honom att ha något visuellt. Han och jag är visuella elever och det här skulle vara bra för en åtta år gammal pojke med en 48 år gammal mamma (49 i maj) :)

Våra svåraste tider är övergångar - oavsett om det är att få ut dörren, hämtning från eftervård, tid att göra läxor och tid att reda på sig för sängen. Han har mycket svårt att komma igång och sedan när han börjat blir han lätt distraherad och tar ofta många påminnelser som gör honom väldigt avskräckt. Han är en smart unge så han förstår och det börjar verkligen skada hans självkänsla. Att använda timrar som en konkurrenskraftig strategi hjälper verkligen i vårt hus - ställa in timern och låt oss se om du kan göra x, y och z på __ minuter har verkligen gett honom incitament och om han slår timern sätter vi pom poms i hans burk. När han fyller burken får han extra tid, en behandling etc.

Lynda - [email protected]

Den mest utmanande delen är morgnar från att stiga upp från sängen, borsta, använda toalett och sedan äta frukost snabbt. vi är sent varje dag till förskolan. och kvällarna är utmanande när han slutar middag tar snabbt 1,5 timmar att äta. vi använder för närvarande timer på telefon eller timglaset till sand. han blir spänd med högt hörsel timer från telefonen, så började använda sand timglas. men det är mindre effektivt. Hoppande timerklocka är rätt svar för oss. Tack.

Varje gång jag tror att jag kan pressa in "en sak till" för jag är faktiskt tidigt för en förändring... detta är ett problem eftersom jag inte riktigt vet hur lång tid det kommer att ta och jag slutar köra sent på grund av det. Mitt livs historia!