Hantera Middle School: Strategier för ADHD-tweens

Middle school är ett organisatoriskt dilemma för ett barn med ADHD som befinner sig med flera klassrum och lärare, ett skåp och mer läxor. Börja med att se till att hennes lärare vet att hon behandlas för ADHD och kämpar med organisationen. Skaffa deras hjälp och prova följande.

• Skåp: Din dotter kanske inte har tid att stanna vid sitt skåp mellan varje klass. Se till att hon har en rymlig bokväska (prova på hjul) för att bära böcker och material för flera klasser. Uppmuntra henne att stanna vid skåpet vid middagstid (säg under lunchperioden) och i början och slutet av dagen tills hon blir bekväm att använda den.

• Uppgifter: Om det är problemet att skriva ner uppdrag, låt din dotter spela in dem på en handhållen bandspelare. Hitta en "studiekompis" i var och en av din dotters klasser, som hon kan ringa om hon glömmer uppdraget.

• Läxa: Begär en uppsättning läroböcker för att hålla dig hemma så att din dotter inte behöver komma ihåg att bära hennes varje dag. Färgkoder hennes mappar och textbokomslag och följ samma system i hennes uppdragsbok.

Prata också med din dotter om att förespråka för hennes egna behov. Om hon har svårt att följa klassmaterialet, bör hon lyfta handen och ställa frågor.

Uppdaterad 26 september 2017