Parent Coaching the Child with ADHD

Alla barn drar nytta av kunnig och vårdande vägledning. I min erfarenhet utbildning och behandling av tusentals föräldrar och deras barn med ADHD, coaching roll passar bra för föräldrar som vill hjälpa sina barn med strategier som förvandlar problem triumfer.

Föräldrar lever på "frontlinjerna" i sina barns kamp med känslomässiga och sociala problem. Sårbarheten hos ett bräckt ego, det otänkbara beteendet som är rotat i impulsivitet eller det branta minskning av ännu en nedsmutsning, skickar ett tydligt meddelande om att våra barn behöver hjälp och att de behöver det nu.

Förälderledare strävar efter att presentera sig som på samma sida som barnet. "Låt mig höra din sida", hjälper till att lugna det grova vattnet i barns känslor. Därefter kan föräldrarna erbjuda, "Kanske finns det en lektion här för oss båda - ett sätt för mig att förstå dig bättre och för dig för att bättre förstå dig själv. ”Kommentarer med lämpliga tidpunkter känns som en vänlig gest av hjälp, inte en kritisk Lägg ner. Känslighet i form av väl valda ord, mjuk tonton och vilja att lyssna och verkligen förstå barnets synvinkel, öppnar dörren till föräldrarcoaching.

Från denna punkt fokuserar dialogen på vilka coachningstrategier som kan hjälpa dem att hantera mer effektivt nästa gång. Beväpnade med verktyg, timing och känslighet har föräldrarna en positiv inverkan på barn med problem som ADHD. Coaching förbättrar barns observationsförmåga och hjälper dem att hantera potenta känslor genom att utveckla coping-färdigheter.

Trots vissa föräldrars allvarliga ansträngningar kan vissa barn dock vara så svåra att coacha att det verkar vara en övning i meningslöshet. Oavsett hur mjuk och icke-bedömande inställning, tränar ord låter som stickande kritik. Att träna dessa oroade barn behöver inte överges, men föräldrar måste vara mer försiktiga, kreativa och framför allt ödmjuka i sin inställning.

Det finns dock vissa situationer som motiverar professionell ingripande. Prata med din läkare eller terapeut om:

Om ditt barn hotar att skada sig själv eller har vidtagit åtgärder i den riktningen. Det finns bevis på känslor av hopplöshet och ihållande självbegränsande beteenden i ditt barns akademiska, sociala eller familjeliv. Om ditt barn är ett mål eller förövaren av våld och / eller verbal eller fysisk aggression. Trots dina bästa ansträngningar fortsätter ditt barn att motstå tränare och lära sig nya strategier. På grund av miljömässiga eller personliga skäl kan du inte ge den hjälp som ditt barn behöver.

Även om det finns många vägar som föräldrarbussar kan ta med barn med ADHD, finns det också många fallgropar att tänka på. Om föräldrar litar på "shove-it-in-their-öronen" -strategin, är chansen att deras coaching kommer att möts med "vägrat leverans."

Föräldrar bör överväga vilka blinda fläckar som kan göra deras tränningsinsatser eldfasta. Det är klokt att göra en inventering av ens egna "heta knappar" innan du försöker agera som föräldertränare. Om du är reaktiv och otålig, eller ofta befinner dig i ett "gör som jag säger, inte som jag gör" -scenariot med ditt barn, det är bäst att söka stöd för både dig och din familj från en professionell tränare, terapeut eller rådgivare.

Med det sagt, "Jag vet att jag kan ha lika mycket behov av coachning som någon annan", kan erbjudas av en förälder som ett sätt att betona hur coaching är en tvåvägsgata. Detta sätter scenen för barn att lämna ned sin vakt. Om de lugnt kan kommentera sina förälders fel öppnar det en dörr till en rationell diskussion om hur misstag är inlärningsmöjligheter.

Om vi ​​kan närma oss vår föräldraroll som en resa som för evigt upplyser oss om våra barn och oss själva, kommer den öppenheten att tjäna våra barn, oavsett hur oroande, väldigt bra.

Uppdaterad 4 april 2017